أسباب الإدمان على المخدرات، ما هي أهم أسباب الإدمان، وطرق الوقاية من أضرار الإدمان.
مدمن
الإدمان هو اضطراب في نظام المكافأة في الدماغ ينشأ من خلال آليات النسخ وعلم الوراثة اللاجينية، ويتطور بمرور الوقت نتيجة التعرض المزمن لمستويات عالية من المحفزات الإدمانية (مثل تناول الطعام، واستخدام الكوكايين، والانخراط في النشاط الجنسي، والمشاركة في الأنشطة الثقافية). الأنشطة المثيرة مثل القمار وغيرها) الخ).
أعراض الإدمان
هناك بعض الأعراض التي تعتبرها بعض مراكز العلاج أعراضاً واضحة للإدمان ويتم استخدامها للتعرف على من يعاني منها
العزلة والشعور بالوحدة
ونتيجة لإدمان الإنسان تنخفض مهاراته الاجتماعية ويلجأ إلى العزلة والوحدة هرباً من المواجهة والاندماج في المجتمع بسبب اختلافه عنهم في الفكر والأسلوب والكلام والاهتمامات، فيلجأ إلى الجلوس بمفرده.
إنكار
وهو ينكر حقيقة إدمانه وأنه لا يعاني من أي مشكلة مع المخدرات رغم عدم قدرته على الامتناع عنها وينكر المشاكل التي وصلت إليها حالته نتيجة المخدرات.
التبرير
وهو التبرير الدائم لما حققه بسبب المشاكل والظروف المحيطة به، ودائماً ما يضع المسؤولية على عاتق من حوله لتبرير إدمانه، وغالباً ما يلعب دور المظلوم.
الانحطاط الأخلاقي
عندها يصبح المدمن مستعداً للقيام بكل ما يلزم للحصول على كمية صغيرة من المخدرات. بل إنه على استعداد للقيام ببعض الأمور غير الأخلاقية المخالفة للقانون، وهنا تكمن خطورته وافتقاره التام إلى المبادئ.
تدهور
تتدهور حالة المدمن مع مرور الوقت، ويزداد إدمانه للمواد المخدرة، وتسوء حالته من يوم لآخر.
الاستبدال
يحاول المدمن استبدال المخدر بمخدر أقل ضررا لاعتقاده أن هذا هو حل للمشكلة، لكنه مع مرور الوقت يستخدم مخدره الرئيسي بالإضافة إلى ذلك المخدر.
إحراج
يصاب المدمن بالإحراج نتيجة إدمانه وتعرضه للمواقف المختلفة، وأسلوبه في التعامل هو إما الهروب أو استخدام العنف.
الشعور بالذنب
ويشعر المدمن بهذا الشعور نتيجة أفعاله والخسائر التي لحقت به وبالمحيطين به من الأهل والأصدقاء، رغم أنه لا يستطيع فعل أي شيء حيال ذلك.
ما هي أسباب تعاطي المخدرات؟
1. الأمراض النفسية:
“كنت مستعدا لفعل أي شيء للتخلص من الاكتئاب” كانت مقولة أحد مرضى الاكتئاب الذين تناولوا المخدرات ووصلوا إلى الإدمان هربا من المرض والشعور بالتعاسة والحزن الذي يسببه، وليس الاكتئاب فقط بل النفسي الاضطرابات مثل التوتر والقلق، واضطراب ما بعد الصدمة، مثل… يحدث بعد وفاة أحد الأحباء أو التعرض للعنف الجسدي والاعتداء الجنسي، وهو أحد أسباب تعاطي المخدرات.
2. تناول الأدوية والعقاقير الطبية:
“الإنسان طبيب نفسه” مقولة منتشرة ولكنها غير صحيحة، وتعتبر من أسباب إدمان المخدرات نتيجة تناول الأدوية والأدوية الطبية خارج الإشراف الطبي، مثل المسكنات والمهدئات، مما يخلق نوعاً من الإدمان الاعتماد النفسي والجسدي الذي يصل إلى مرحلة الإدمان. وفي أوقات أخرى، قد يتناول الشخص هذه الأدوية بوصفة طبية لعلاج شخص ما. تتجاوز الأمراض الإطار الموصوف وتصل إلى مرحلة الإدمان.
3. المشاكل العائلية:
“سوف تستمر في كونك فاشلاً.” “أنا لا أهتم بك.” “أكرهك.” إذا سمعت هذا الكلام لابنك أو حدثت خلافات مع زوجتك فأنت تدفعه إلى المخدرات، فسوء المعاملة وقلة الاهتمام يخلقان بداخله فراغاً وحزناً يدفعه إلى ملء ذلك الفراغ والانفصال عن الواقع السيئ الذي يعيشه. يعيش حياته ويبحث عن اليد الحانية التي تشعره بالسعادة، والتي لا يجدها إلا في المخدرات. وتعتبر هذه المشاكل من الأسباب الأكثر شيوعاً لإدمان المخدرات بين المدمنين، وخاصة المراهقين.
4. الضغط في العمل:
«لقد خلق العمل ليعود عليك بالنفع، لا ليدفعك إلى الهاوية». في بعض الأحيان قد تكون الضغوطات الناتجة عن العمل وعدم قدرتك على التعامل معها، بالإضافة إلى وجود مشاكل مالية وديون متراكمة، أحد أسباب الإدمان على المخدرات والانفصال عن تلك الضغوط للحصول على الاسترخاء.
5. الوحدة والفراغ:
“الوحدة قاتلة حقًا. هذه ليست استعارة بل حقيقة”. الفراغ الناتج عن الوحدة وغياب الأهداف هو أحد أسباب إدمان المخدرات لأنه يؤدي إلى الهروب لتعاطي المخدر. لذلك، كلما كان هناك هدف أساسي تسعى لتحقيقه وتشغل وقت فراغك به، كلما قللت ذلك الشعور بداخلك وتجنبت مصير الإدمان. .
6. الاستعداد الشخصي للإساءة:
لماذا يوجد أشخاص يصابون بالإدمان وآخرون يتحكمون في أنفسهم؟ الجواب يكمن في الاستعداد الشخصي ومدى اعتماد الدماغ على المخدر ورغبته فيه. هناك أشخاص أكثر عرضة للإدمان من غيرهم، وتطالب مراكز أدمغتهم بالحصول على المخدر بشكل أكبر من الأفراد الآخرين الذين يمكنهم التوقف عند مرحلة معينة من التعاطي.
7. ضغط الأصدقاء:
“جرب معنا ولن تندم.” هذه الجملة من أكبر أسباب الإدمان على المخدرات نتيجة تواجدك في بيئة من الأصدقاء الذين يتعاطون المخدرات ويمارسون الضغوط للمشاركة معهم. وهذا يدفعك إلى الاندماج معهم والإدمان على تعاطي المخدرات، ثم الانزلاق في طريق الإدمان.
كيف يمكنك تجنب التعرض لخطر تعاطي المخدرات؟
اكتشف طريقة جديدة لمكافحة القلق والتوتر:
كل شخص لديه درجة معينة من المشاعر السلبية من القلق والتوتر والضغط النفسي، ويجب اكتشاف الطرق المناسبة للتخلص من هذه المشاعر. المخدرات ما هي إلا وسيلة للهروب المؤقت من كل الضغوط، ولكنها ليست الحل لأن تعاطيها يسبب ضررا أكبر يؤدي إلى تفاقم حدة المشاكل النفسية.
لذلك حاول أن تشغل وقتك دائماً بالأنشطة والممارسات التي تمنحك السعادة وتجعل يومك أفضل. على سبيل المثال، يمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء، أو حضور دروس الرقص، أو ممارسة الألعاب الرياضية الممتعة، بالإضافة إلى تعلم الموسيقى والهوايات الأخرى التي تساعد على الشعور بالتحسن وتقليل التوتر والضغط.
البحث عن السعادة:
السعادة هي طريقك المختصر للوقاية من تعاطي المخدرات لأنها تمنحك مشاعر رائعة تمنعك من كره نفسك أو الآخرين، لذلك ركز دائما على نقاط القوة التي تمتلكها وتجنب التفكير في نقاط الضعف، واستغل تلك النقاط لتحقيق نجاحات مميزة تجلب لك دائما الفرح والأمل لحياتك.
احصل على الدعم الطبي:
إذا كنت تعاني من مرض نفسي أو عقلي يصعب عليك التعامل مع ضغوطات الحياة، فلا تتردد في طلب الدعم الطبي لاستعادة حياتك الطبيعية مرة أخرى وتجنب الهروب إلى المخدرات. إن تجاهل المرض أو إنكار الإصابة به من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية. للمريض وزيادة الضغط النفسي، لذا كن صادقاً مع نفسك بشأن مرضك وابذل قصارى جهدك للحصول على العلاج المناسب لحالتك. يمكنك استشارة نخبة من الأطباء المتخصصين في علاج الإدمان والأمراض النفسية من خلال التواصل مع “مستشفى الأمل للإدمان والطب النفسي” للحصول على الدعم الطبي اللازم.