اسباب الادمان عند الشباب

أسباب الإدمان لدى الشباب وطرق التغلب على ظاهرة الإدمان والتوعية بمخاطرها من خلال هذا المقال.

مدمن

يعرف الإدمان في علم النفس بأنه سلوك مرضي مزمن يولد رغبة شديدة في ارتكاب فعل معين أو تعاطي مادة معينة بشكل دائم مع الاستمرار في ذلك رغم آثاره الجانبية. يخلق شعوراً بالراحة والاسترخاء، فيصر المدمن على القيام به للحصول على ذلك التأثير، ويصاحبه عدم القدرة الكاملة على التوقف عن القيام بذلك الشيء، وينتج عن هذا السلوك في بعض أنواع الإدمان الاعتماد الجسدي نتيجة – خلل في مراكز المخ واعتمادها على تلك المادة المسببة للإدمان وبالتالي الطلب عليها بشكل مستمر.

أسباب تعاطي المخدرات

1. الأمراض النفسية:
“كنت مستعدا لفعل أي شيء للتخلص من الاكتئاب” كانت مقولة أحد مرضى الاكتئاب الذين تناولوا المخدرات ووصلوا إلى الإدمان هربا من المرض والشعور بالتعاسة والحزن الذي يسببه، وليس الاكتئاب فقط بل النفسي الاضطرابات مثل التوتر والقلق، واضطراب ما بعد الصدمة، مثل… يحدث بعد وفاة أحد الأحباء أو التعرض للعنف الجسدي والاعتداء الجنسي، وهو أحد أسباب تعاطي المخدرات.
2. تناول الأدوية والعقاقير الطبية:
“الإنسان طبيب نفسه” مقولة منتشرة ولكنها غير صحيحة، وتعتبر من أسباب إدمان المخدرات نتيجة تناول الأدوية والأدوية الطبية خارج الإشراف الطبي، مثل المسكنات والمهدئات، مما يخلق نوعاً من الإدمان الاعتماد النفسي والجسدي الذي يصل إلى مرحلة الإدمان. وفي أحيان أخرى قد يتناول الشخص هذه الأدوية بوصفة طبية لعلاج الشخص. تتجاوز الأمراض الإطار الموصوف وتصل إلى مرحلة الإدمان.
3. المشاكل العائلية:
“سوف تستمر في كونك فاشلاً.” “أنا لا أهتم بك.” “أكرهك.” إذا سمعت هذا الكلام لابنك أو حدثت خلافات مع زوجتك فأنت تدفعه إلى المخدرات، فسوء المعاملة وقلة الاهتمام يخلقان بداخله فراغاً وحزناً يدفعه إلى ملء ذلك الفراغ والانفصال عن الواقع السيئ الذي يعيشه. يعيش حياته ويبحث عن اليد الحانية التي تشعره بالسعادة، والتي لا يجدها إلا في المخدرات. وتعتبر هذه المشاكل من الأسباب الأكثر شيوعاً لإدمان المخدرات بين المدمنين، وخاصة المراهقين.
4. الضغط في العمل:
«لقد خلق العمل ليعود عليك بالنفع، لا ليدفعك إلى الهاوية». في بعض الأحيان قد تكون الضغوطات الناتجة عن العمل وعدم قدرتك على التعامل معها، بالإضافة إلى وجود مشاكل مالية وديون متراكمة، أحد أسباب الإدمان على المخدرات والانفصال عن تلك الضغوط للحصول على الاسترخاء.
5. الوحدة والفراغ:
“الوحدة قاتلة حقًا. هذه ليست استعارة بل حقيقة”. الفراغ الناتج عن الوحدة وغياب الأهداف هو أحد أسباب إدمان المخدرات لأنه يؤدي إلى الهروب لتعاطي المخدر. لذلك، كلما كان هناك هدف أساسي تسعى لتحقيقه وتشغل وقت فراغك به، كلما قللت ذلك الشعور بداخلك وتجنبت مصير الإدمان. .
6. الاستعداد الشخصي للإساءة:
لماذا يوجد أشخاص يصابون بالإدمان وآخرون يتحكمون في أنفسهم؟ الجواب يكمن في الاستعداد الشخصي ومدى اعتماد الدماغ على المخدر ورغبته فيه. هناك أشخاص أكثر عرضة للإدمان من غيرهم، وتطالب مراكز أدمغتهم بالحصول على المخدر بشكل أكبر من الأفراد الآخرين الذين يمكنهم التوقف عند مرحلة معينة من التعاطي.
7. ضغط الأصدقاء:
“جرب معنا ولن تندم.” هذه الجملة من أكبر أسباب الإدمان على المخدرات نتيجة تواجدك في بيئة من الأصدقاء الذين يتعاطون المخدرات ويمارسون الضغوط للمشاركة معهم. وهذا يدفعك إلى الاندماج معهم والإدمان على تعاطي المخدرات، ثم الانزلاق في طريق الإدمان.

علامات تخبرك بأنك مدمن

1. الرغبة الشديدة :
يسبب الإدمان رغبة شديدة في القيام بذلك السلوك أو تعاطي المادة، نتيجة وجود صوت داخلي يجبر المدمن على ذلك ويستمر في دفعه نحو ذلك السلوك، وبعد ذلك يشعر بالارتياح والهدوء.
2. عدم القدرة على إيقاف هذا السلوك:
إذا أراد المدمن التوقف عن السلوك الإدماني، فهو غير قادر على ذلك نتيجة وجود أعراض الانسحاب في حالة المواد المخدرة، بالإضافة إلى انخفاض معدلات السعادة الوهمية وارتفاعها الناتج عن السلوك الإدماني وبالتالي اختلال وظائف المخ. الرغبة في المطالبة به.
3. الاكتئاب:
تسبب مشكلة الإدمان اكتئاباً غير مبرر قد يتطور إلى أفكار انتحارية في حالة الإدمان على المواد المخدرة.
4. التقلبات المزاجية:
عندما تقع في الإدمان، ستشعر بتقلبات مزاجية وانتقالات بين حالات الفرح والسعادة إلى الاكتئاب والحزن المفاجئ دون أي سبب.
5. العصبية والإثارة:
إظهار ردود الفعل العصبية والانفعال الشديد تجاه أصغر التصرفات والمواقف هي أكثر علامات الإدمان شيوعًا، لأنك مشغول تمامًا بالتفكير في أفكارك وسلوكك الإدماني وكيفية القيام به، وعدم القدرة على تحمل أي تصرفات أو مواقف أخرى مما يصرف تركيزك عنه.
6. العزلة:
ستلاحظ ميلك للعزلة وعدم الرغبة في الاختلاط بالناس أو المشاركة في أي أنشطة اجتماعية أو عائلية لأن النشاط الإدماني يخلق عالما خاصا بك يفصلك عن أي مجتمع خارجي آخر.
7. فقدان التركيز:
ومن علامات الإدمان فقدان التركيز والانتباه في كافة الأمور الحياتية باستثناء تلك المتعلقة بالحصول على المخدر أو تلك المتعلقة بالسلوك والنشاط الإدماني.
8. مشاكل في العمل أو الدراسة:
سيؤدي إدمانك إلى مشاكل في العمل قد تؤدي إلى الفصل وفقدان الوظيفة، بالإضافة إلى تراجع المستوى الدراسي والتعرض للطرد بسبب الرسوب المتكرر أو عدم الذهاب إلى المدرسة بسبب الانشغال بالنشاط الإدماني.

كيف نتجنب أسباب الإدمان على المخدرات؟

ولأن الوقاية من المشكلة لا تزال أفضل من معالجتها، فإن البحث عن أسباب تعاطي المخدرات وعلاجها منذ بداية حدوثها يحميك من الدخول في متاهة الإدمان المظلمة والانزلاق في ذلك الطريق وما ينتج عنه من انهيار يؤثر على كافة جوانب الحياة. حياة. ويتم ذلك من خلال:
1. توعية الأطفال بأضرار المخدرات:
ينمي لدى الأطفال خلال فترة المراهقة حب التجريب واكتشاف كل ما هو غامض، بالإضافة إلى الجهل بالعواقب الناجمة عن الآثار الضارة لهذه التجارب. ولذلك فإن الوعي بالمخدرات وأضرارها يزيل بعض غموض هذا العالم الخفي لدى الأطفال، وبالتالي لا يلجأون إلى تجربتها، ويتشكل لديهم حاجز نفسي ضد المخدرات ويبتعدون عنها تلقائياً. .
2. تعلم أن تقول لا لأصدقائك:
كلمة “لا” التي تقولها لصديق يعرض عليك تعاطي المخدرات قد تكون أداة النجاة التي تنقذ حياتك. على الرغم من أنه قد تكون لديك رغبة في الاندماج مع الأصدقاء وربما تخجل من رفض دعوات المشاركة، إلا أن العواقب الناتجة عن ذلك الاندماج ستؤدي إلى كارثة، لذلك إذا… أدركت أنك لا تستطيع الرفض، عليك تجنب هذه الأنواع من الأصدقاء تمامًا والأماكن التي يتواجدون فيها.
3. اهزم الضغط ولا تجعله يهزمك:
ندرك جيدا أن الضغوط والضغوط اليومية التي تتعرض لها في العمل والمنزل والحياة الاجتماعية تشكل عبئا عليك تحتاج معه إلى فترة من الراحة والاسترخاء مما قد يوفر لك حافزا للحصول على الدواء كما مكافأة، لكن هذه الطريقة لن تقدم لك حلولاً، بل تزيد من أعباءك، لذا عليك أن تبحث عن مصادر أخرى للاسترخاء تشمل الهوايات التي تقلل من مستويات التوتر لديك، مثل القراءة، وممارسة الرياضة، وخاصة اليوغا، والمشاركة في الأنشطة والتمارين. الأعمال الخيرية.
4. علاج الأمراض النفسية :
ولأن الأمراض النفسية كالاكتئاب والتوتر واضطراب ما بعد الصدمة هي من أكبر أسباب تعاطي المخدرات، فإن طلب المساعدة الطبية والعلاج لها يصبح ضرورة ملحة، ليس فقط للتخلص منها، بل لتجنب لحظة من المعاناة. الضعف الذي يدفعك لتعاطي المخدرات والدخول في متاهة الإدمان.
5. لا تتناول الأدوية خارج الإشراف الطبي:
ومهما كانت النصيحة التي تسمعها من صديق حول فوائد هذا المهدئ وقدرته على إعطائك الراحة والاسترخاء، فإننا نحذرك من اتباعها حتى لا تجعل مراكز المخ تعتمد عليها وبالتالي تؤدي إلى الإدمان. إن استخدام الأدوية والعقاقير الطبية يجب أن يتم تحت إشراف طبي وبجرعات محددة ولفترات زمنية محددة، بالإضافة إلى أن الطبيب يختار الدواء حسب حالتك الصحية والأمراض التي تعاني منها، حتى لا يسبب مضاعفات.