اسماء الاعشاب الطبية. ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أسماء الأعشاب الطبية وأهم استخداماتها الطبية والشخصية.
النباتات المستخدمة في العلاج بالأعشاب الطبية
إنها قائمة بالنباتات التي تم استخدامها في طب الأعشاب. ويحتوي على أكبر مجموعة من المركبات الكيميائية التي تستخدم لأداء وظائف بيولوجية مهمة، وللدفاع ضد هجمات الحيوانات المفترسة مثل الحشرات والفطريات والثدييات العاشبة. العديد من هذه المواد الكيميائية النباتية لها آثار مفيدة على الصحة على المدى الطويل، وإذا استخدمها البشر، يمكن استخدامها بشكل فعال لعلاج الأمراض التي تصيب الإنسان. وقد تم عزل ما لا يقل عن 12000 من هذه المركبات حتى الآن؛ والتي تقدر بأقل من 10% من الإجمالي.
وتنقسم هذه المواد الكيميائية النباتية إلى منتجات ثانوية أيضية أساسية مثل السكريات والدهون، والتي توجد في جميع النباتات؛ المركبات الثانوية هي مركبات موجودة في مجموعة أصغر من النباتات التي تخدم وظيفة أكثر تحديدًا. على سبيل المثال، بعض المركبات الثانوية عبارة عن سموم تستخدم لردع الافتراس والبعض الآخر عبارة عن فيرومونات تستخدم لجذب الحشرات للتلقيح. ومن بين هذه المركبات والأصباغ الثانوية التي يمكننا اتخاذها لإجراءات علاجية لدى البشر والتي يمكن تكريرها لإنتاج الأدوية، مثل الحبوب من جذور زهرة الداليا، والكينين من شجرة الكينا، والمورفين والكوديين من الخشخاش، و الديجوكسين من قفاز الثعلب. تتم تأثيرات المركبات الكيميائية الموجودة في النباتات على جسم الإنسان من خلال عمليات مشابهة لتلك المعروفة سابقًا عن المركبات الكيميائية في الأدوية التقليدية. لا تختلف الأدوية العشبية كثيرًا عن الأدوية التقليدية في طريقة عملها. وهذا يسمح للأدوية العشبية بأن تكون فعالة مثل الأدوية التقليدية، وأن يكون لها أيضًا نفس القدرة على التسبب في آثار جانبية ضارة.
في أوروبا، يقوم الصيادلة بتخزين المكونات العشبية لأدويتهم. في الأسماء اللاتينية للنباتات التي أنشأها لينيوس، تشير كلمة أوفيسيناليس إلى النبات الذي كان يستخدم في الحقل. على سبيل المثال، تُصنف الملوخية على أنها نبات طبي وكانت تُستخدم تقليديًا كمطريات لتهدئة القرحة. ومن الأمثلة الأخرى على الاستخدامات الطبية التي تشمل الأعشاب الطبية طب الأيورفيدا، طب الأعشاب، والطب الصيني التقليدي. علم العقاقير هو فرع من فروع الطب الحديث الذي يتعامل مع الأدوية المستخرجة من مصادر نباتية. النباتات المذكورة هنا هي تلك التي تم استخدامها أو يتم استخدامها طبيًا في واحد على الأقل من هذه التقاليد الطبية.
أنواع الأعشاب الطبية
ظهرت الأعشاب منذ زمن طويل، حيث استخدمها الإنسان البدائي في العديد من الأغراض، وكان أكثر العصور استخداماً هي اليونانيون والرومان والصينيون والهند، وكانت معظم الأغراض أو الأهداف المنشودة من استخدامها دوائية وعلاجية، وذلك عن طريق إضافة كمية من الماء إليها وتناولها، وسنتناول فيما يلي أبرز الأعشاب الطبية المستخدمة، ومنها ما يلي:
يانسون
وهو من أكثر الأعشاب الطبية استخداماً في الدول العربية. وقد زرعها المصريون القدماء على نطاق واسع. لاستخدامه في الأغراض الطبية وفي الطبخ، انتشر أيضاً في اليونان والرومان، والآن وصل إلى المكسيك والهند وأوروبا بالإضافة إلى بلدان آسيا الصغرى. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل البروتينات، والسكريات، والدهون، والألياف، والنشا. ويمكن استخلاص الزيوت العطرية منه، ومن أهم فوائده ما يلي:
– غني بمادة تسمى الكولين والتي توجد في الكبد وتمكنه من القيام بوظائفه الهامة.
– علاج انتفاخ البطن والمعدة وطرد الغازات الناتجة عنه.
– تحسين قدرة الجهاز الهضمي على هضم المواد الدهنية والدسمة.
– علاج العديد من الأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل التهابات الحلق والشعب الهوائية، بالإضافة إلى الربو.
– التخلص من آلام البطن الناتجة عن الحيض والدورة الشهرية.
– إدرار الحليب بعد الولادة، والتخلص من مشاكل السعال والبلغم وبحة الصوت.
– تنظيم ساعات النوم والتخلص من الأرق؛ للحصول على نوم هادئ.
– القضاء على العديد من الحشرات مثل القمل والعث.
بالإضافة إلى إضفاء النكهة على الطعام، فهو يضاف إلى الطبخ والحلويات.
حكيم
أو كما يسميها البعض نبات الميرمية، وهي عشبة تنمو وتنتشر في الجبال، وغالباً ما تضاف أوراقها إلى الشاي، ومن أهم فوائدها ما يلي:
– تطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والالتهابات والديدان المعوية المختلفة.
– إدرار البول وطرد الغازات.
– تقوية الذاكرة وعلاج مرض الزهايمر.
– علاج العديد من مشاكل الفم والأسنان، مثل التهابات اللثة.
– تقليل التعرق الليلي.
– تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية وتخفيف الآلام الناتجة عنها.
الزوفا
وتسمى أيضًا سن داود، وهي عشبة دائمة الخضرة تشتمل على أزهار وأوراق. ينمو في الأماكن المالحة ويمكن استخدامه كما يلي:
– علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، ومشاكل القولون، ونزلات البرد، وخاصةً عند الأطفال، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام، والتخفيف من الانتفاخات والغازات الناتجة عنه.
– تنظيم ضغط الدم.
– تقليل الكدمات وشفاء الجروح بشكل أسرع.
– التخفيف من الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب والمساعدة على الاسترخاء.
– مفيد جداً للحامل بعدة طرق.
الأعشاب الطبية وفوائدها
زنجبيل
يجب أن نحتفظ بالزنجبيل في مطابخنا بشكل منتظم، لما له من خصائص طبية عديدة، منها:
– مضاد للبكتيريا والفيروسات والطفيليات.
– مضاد التهاب.
– يعمل على تسكين الآلام، وخاصة آلام المفاصل، وآلام الدورة الشهرية، والصداع، وغيرها.
– يقلل من شدة الصداع النصفي.
وقد أثبت الزنجبيل قدرته على مكافحة السرطان، والسكري، وتليف الكبد، والربو.
– من أفضل العلاجات الطبيعية المتوفرة للدوخة والغثيان كتلك الناتجة عن الحمل أو العلاج الكيميائي.
– يساعد في حالات عسر الهضم ويحفز إفراغ المعدة دون أي أثر سلبي.
ثوم
الثوم مثل التفاح، لذا فإن تناول فص أو فصين من الثوم الطازج يومياً يمكن أن يبعدك عن الطبيب لما له من فوائد عديدة، منها:
– تعزيز وظيفة المناعة (خصائص مضادة للجراثيم، مضادة للفطريات، مضادة للفيروسات، ومضادة للطفيليات).
– تقليل الالتهابات.
– يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
– تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية (يحمي من تخثر الدم ويخفض ضغط الدم).
– مكافحة الشيخوخة.
نعناع
يقدم النعناع العديد من الفوائد، منها:
– الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، بما في ذلك السعال، ونزلات البرد، والربو، والحساسية، والسل.
– يعمل على تقوية عمل الجهاز الهضمي. تم وصف كبسولات زيت النعناع كدواء لمرضى القولون العصبي، حيث تعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، مما يسمح بمرور الغازات، وتخفيف آلام البطن.
استنشاق رائحة النعناع قد يقوي الذاكرة ويخفف التوتر.
– زيت النعناع طارد للبلغم ومزيل للاحتقان.
تدليك الصدر بزيت النعناع يخفف احتقان الأنف ويخفف أعراض السعال والبرد.
قد يساعد زيت النعناع أيضًا في تخفيف آلام الصداع والتوتر، وذلك عن طريق وضع بضع قطرات على معصمك أو رش بضع قطرات على قطعة قماش، ثم استنشاق الرائحة، أو يمكنك أيضًا تدليك الزيت مباشرة على الصدغين والجبهة.
الخزامى / الخزامى
يشتهر اللافندر بزيته العطري وخصائصه المهدئة والمساعدة على الاسترخاء. ومن فوائده الأخرى:
– التخفيف من الأرق، والقلق، والاكتئاب، والتوتر.
– حماية الجلد والأظافر من الأمراض الجلدية والفطريات.
– تسكين الألم، حيث يعمل على تخفيف آلام العضلات، وآلام المفاصل، والروماتيزم، والالتواء المفاصل، وآلام الظهر.
– علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما والتجاعيد وشفاء الجروح والحروق.
– يمكن أن يساعد في تخفيف آثار لدغات الحشرات والحكة على الجلد.
– يحافظ على صحة الشعر، كما أنه يساعد في قتل القمل.
هناك دراسات تقول أن اللافندر فعال في علاج داء الثعلبة (تساقط الشعر)، وقدرته على زيادة نمو الشعر بنسبة تصل إلى 44 بالمائة بعد سبعة أشهر فقط من الاستخدام المنتظم.
– تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز حركة الأمعاء.
– التخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد، والأنفلونزا، والتهاب الحلق، والسعال، والربو، والسعال الديكي، واحتقان الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب اللوزتين، والتهاب الحنجرة.
– تحفيز إنتاج البول، مما يساعد على الوقاية من التهاب المثانة وتخفيف التشنجات والاضطرابات البولية الأخرى.
– تحسين الدورة الدموية، كما أنه يساعد على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.