ونعرض لك أضرار شرب الزهور بالتفصيل، كما نقدم لك طرق استخدام الزهور في هذه السطور التالية
أضرار شرب الزهور
- لا ينصح للنساء الحوامل بتناول الزهور.
- الاستهلاك المفرط للزهور يسبب زيادة في عدد نبضات القلب.
- الاستهلاك المفرط للزهور يؤدي إلى التوتر وتراجع أداء الجهاز العصبي المركزي.
- عند تناول الزهور مع الحلبة أو البابونج أو القرنفل قد يحدث نزيف حاد.
أضرار الزهور على الجهاز الهضمي
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة للزهور على الجهاز الهضمي زيادة الشهية والغثيان والقيء وآلام البطن.
- آثار الزهور الضارة على الجلد: عند وضع بلسم الليمون أو مستخلصاته على الجلد، فإنه قد يسبب تهيج الجلد ويزيد من أعراض قرح البرد.
- أضرار بلسم الليمون على مرضى السكري: قد يقلل بلسم الليمون من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذلك يفضل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري في حالة تناول بلسم الليمون.
- أضرار بلسم الليمون على مرضى الغدة الدرقية: يفضل عدم استخدامه لأن هناك مخاوف من أن بلسم الليمون قد يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، ويقلل من مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويتداخل مع العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية.
- وقد يتفاعل مع بعض الأدوية ويسبب ضرراً كبيراً على الصحة.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للزهور إلى ظهور الطفح الجلدي والبقع الحمراء والالتهابات الشديدة والتورم في مناطق مختلفة من الجلد.
- قد تسبب الزهور مضاعفات وأضرار لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان.
- مرضى القلب: على الرغم من أن الألوفيرا ينصح به لصحة القلب، إلا أنه قد يكون له تأثير سلبي على البعض، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً قبل أن يتناوله مرضى القلب.
- الحساسية: في حالات نادرة، قد تسبب النباتات رد فعل تحسسي بما في ذلك أعراض مثل التهاب الجلد التماسي.
- غير آمن للرضع
- ومن أضرار اليانسون المحتملة أن بعض أنواعه، وخاصة الزهور، قد تسبب ضرراً كبيراً للأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار، مما يؤدي إلى ظهور أعراض عليهم مثل: القيء، والتشنجات، وفرط الحساسية.
- تفاقم بعض الأمراض
- يفضل تجنب الزهور بأنواعها عند المعاناة من مرض تلعب الهرمونات الأنثوية دوراً في تفاقمه، مثل: سرطان الثدي، والأورام الليفية الرحمية، وبطانة الرحم، وسرطان المبيض.
أنواع الزهور الممنوعة للحامل
ورغم أن للزهور فوائد عديدة للمرأة الحامل، إلا أن هناك أيضًا بعض الأنواع التي لا ينبغي تناولها في تلك الفترة لما لها من مخاطر صحية على الأم وجنينها، إذ قد تؤدي إلى الإجهاض المبكر أو النزيف. ومن أشهر أنواع الزهور الممنوعة على الحامل: اللافندر. تناول كميات قليلة أو معتدلة من الخزامى قد يكون آمناً بالنسبة للحامل، حيث أنه يستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام فقط وليس كمشروب يومي. يؤثر تناول شاي اللافندر أو خليط زهور اللافندر على نمو الجنين وإتمام الحمل، لذلك لا ينصح بتناوله. كإجراء احترازي. ارتبط زيت اللافندر ببعض الآثار الجانبية التي قد تمنع عمل بعض الهرمونات، وفي بعض الحالات النادرة قد يؤدي إلى التثدي عند الأولاد. الكركديه: يزيد شرب شاي الكركديه للحامل من خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية، لذا يجب تجنبه تماماً. استهلاكه يمكن أن يحفز انقباضات الرحم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض المبكر. كما أنه قد يكون له تأثير ضار على الأمهات المرضعات، لأنه ينتقل إلى حليب الثدي. شاي الميرمية هو أحد أنواع الشاي الدافئ المعروف بفوائده الصحية العديدة، إلا أن تناوله بشكل مفرط يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية الضارة، خاصة بالنسبة للحامل، مثل جفاف الفم والتهاب الشفاه، كما أنه يزيد من آلام البطن. الألم والدوخة والقيء. في بعض الحالات النادرة قد تسبب الجرعات العالية من الميرمية نوبات صرع أو تلف الكبد، ويجب عدم تناولها من قبل مرضى السكري أو أمراض الكلى أو الصرع.
المكونات النباتية لمشروب الزهورات
- أوراق النعناع.
- زهور البابونج.
- زهور الزيزفون.
- ثمار اليانسون.
- ختم الزهور.
- أوراق بلسم الليمون.
- الأجزاء الهوائية من الزعتر البري.
- بذور الشمر والفواكه.
ما هو نبات الزهرة؟
الزهور هي مجموعة من الأعشاب البرية التي تتواجد بكثرة في بلاد الشام وخاصة سوريا. الزهور الشامية عبارة عن أعشاب عديدة مثل اليانسون، والنعناع، والبابونج، والزعتر، وأزهار البنفسج، والورد، والخزامى، وإكليل الجبل، والورد، وبذور الشمر، وأوراقها. بلسم الليمون، وهناك العديد من الأعشاب البرية الأخرى. مشروب الزهرة يعرف بهذا الاسم في سوريا، ويستخدم في علاج وشفاء العديد من الأمراض، خاصة في فصل الشتاء، فهو أفضل مشروب ساخن وأفضل في هذا البرد القارس. أما عن أسهل طريقة لتحضير وصناعة هذا المشروب الساخن، فنحتاج إلى غلي 300 مل من الماء، ثم نضع ما يقارب خمس ملاعق كبيرة من خليط الزهور المتوفر لدينا، مع مراعاة عدم غلي أوراق الزهرة في الماء، بل نضعها في الماء الساخن فقط، ويحلى بالسكر أو العسل. حسب الرغبة، ثم نترك الخليط لمدة لا تزيد عن عشر دقائق حتى تمتزج جميع المكونات جيداً، ثم نشربه ساخناً. أما من يسعى للمحافظة على وزن مثالي فالأفضل والمفضل عدم تحلية المشروب وشربه مرة.
تحضير مشروب الزهرة
يمكن تحضير مشروب الزهرة من خلال غلي كمية مناسبة من الماء، ثم وضع حوالي خمس ملاعق كبيرة من الأزهار فيه. وينصح دائماً بعدم غلي أوراق الزهرة، بل يجب نقعها في كمية من الماء المغلي فقط. يتم تحلية المشروب بالعسل أو السكر، ونتركه في الماء المغلي لمدة عشر دقائق فقط، ثم نشربه ساخناً. أما إذا تم استخدامه في حالة فقدان الوزن، فيفضل شربه مرًا وعدم تحليته.
أضرار شرب الزهور
- أضرار بلسم الليمون على مرضى السكري: قد يقلل بلسم الليمون من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذلك يفضل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري في حالة تناول بلسم الليمون.
- أضرار بلسم الليمون على مرضى الغدة الدرقية: يفضل عدم استخدامه لأن هناك مخاوف من أن بلسم الليمون قد يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، ويقلل من مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويتداخل مع العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية.
- وقد يتفاعل مع بعض الأدوية ويسبب ضرراً كبيراً على الصحة.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للزهور إلى ظهور الطفح الجلدي والبقع الحمراء والالتهابات الشديدة والتورم في مناطق مختلفة من الجلد. قد تسبب الزهور مضاعفات وأضرار لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان.
- مرضى القلب: على الرغم من أن الألوفيرا ينصح به لصحة القلب، إلا أنه قد يكون له تأثير سلبي على البعض، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً قبل أن يتناوله مرضى القلب.
- الحساسية: في حالات نادرة، قد تسبب النباتات رد فعل تحسسي بما في ذلك أعراض مثل التهاب الجلد التماسي.
- غير آمنة للرضع. ومن أضرار اليانسون المحتملة أن بعض أنواعه، وخاصة الزهور، قد تسبب ضرراً كبيراً للأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار، مما يؤدي إلى ظهور أعراض عليهم مثل: القيء، والتشنجات، وفرط الحساسية.
- تفاقم حالة بعض الأمراض. يفضل تجنب الزهور بأنواعها عند الإصابة بأحد الأمراض التي تلعب الهرمونات الأنثوية دوراً في تفاقمها، مثل: سرطان الثدي، والأورام الليفية الرحمية، وبطانة الرحم، وسرطان المبيض.