اضرار عسل المانوكا

أضرار عسل المانوكا، استخدامات عسل المانوكا، أشهر فوائد عسل المانوكا، القيم الغذائية لعسل المانوكا، وطريقة الحصول على العبوة الأصلية لعسل المانوكا. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

الآثار الضارة لعسل مانوكا

1. ليس لعسل المانوكا أي آثار ضارة تذكر، إلا أنه يمنع استخدامه على الأطفال الرضع (أقل من عامين) كأي نوع آخر من العسل.
2. العسل آمن بالنسبة لمعظم البالغين، ولكن يجب عليك تجنبه إذا كان لديك حساسية من العسل أو منتجات النحل.
3. كما يستخدم يومياً بكميات قليلة جداً (بمعدل 15 جراماً فقط) ولا يفضل تجاوز هذا المعدل خاصة لمرضى السكر لأنه يحتوي على كميات كبيرة من السكريات والتي قد تختلف عن باقي أنواع السكريات. السكريات، لكنها تبقى سكريات.

استخدامات عسل المانوكا

1. يستخدم لعلاج الالتهابات المعوية.
2. يستخدم في علاج البواسير .
3. يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
4. يزيل حب الشباب.
5. يعالج الجروح والقروح والحروق.
6. يعالج الإمساك.
7. يستخدم لعلاج الشقوق الشرجية.
8. يعالج جروح مرض السكري.
9. يعالج ندبات الجلد.
10. يستخدم كمضاد حيوي .
11. يستخدم لعلاج القولون العصبي .
12. يعالج قرحة المعدة .
13. علاج التهاب اللثة والوقاية من تسوس الأسنان.
14. يقضي على بكتيريا المعدة .
15. يخفف من أعراض حرقة المعدة .
16. يعالج مشاكل الجلد وفروة الرأس.
17. علاج التهاب الحلق .

أشهر فوائد عسل المانوكا

1. يقوي المناعة

يعمل عسل المانوكا على تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والدورة الدموية، ويساعد على تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويقتل البكتيريا الضارة، والميكروبات، والجراثيم، كما يعتبر مهدئاً طبيعياً، وكل هذا يساعد بشكل فعال على تقوية المناعة. .
2. المساعدة في سرعة التئام الجروح وبناء الأنسجة.

أصبح عسل مانوكا أكثر شعبية بسبب خصائصه في علاج الجروح. عند تطبيقه كمرهم موضعي مباشرة على الجرح، فإنه يحسن عملية الشفاء، ويقلل الألم، ويمنع تكون البكتيريا والميكروبات.
3. تحسين صحة القلب والشرايين

يحتوي عسل المانوكا على البوتاسيوم المفيد في تحسين كهرباء القلب. كما أنه يخفض نسبة الكولسترول الضار وبالتالي يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرته على تحسين الدورة الدموية ومكونات الدم.
4. شفاء الجروح والحروق

يعزز عسل المانوكا تكوين الخلايا المسؤولة عن إصلاح الأضرار التي لحقت بأنسجة الجسم نتيجة الإصابة أو الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يشكل عسل المانوكا طبقة عازلة حول الجرح لحمايته من العوامل الخارجية. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة تمنع تكوين الجذور الحرة التي تضر الأنسجة. تعمل هذه العوامل معًا على تسريع التئام الجروح، وإعادة بناء الأنسجة في المنطقة المصابة، وتخفيف الألم لدى المريض، ومنع عدوى الجرح.
5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي

أظهرت الأبحاث أيضًا قدرة عسل مانوكا على المساعدة في الحماية من قرحة المعدة، وتخفيف متلازمة القولون العصبي، وعلاج الإمساك، وتقليل التهاب الأمعاء التقرحي من خلال توفير تأثير مضاد للالتهابات.
6. مكافحة تسوس الأسنان

وذلك بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا التي يتمتع بها عسل مانوكا، والذي يحارب البكتيريا الضارة بالفم والتي تؤدي إلى تكوين البلاك والبلاك على الأسنان. كما أن عسل المانوكا غني بالمعادن والمواد المغذية مثل الزنك والكالسيوم والفوسفور، والتي تساعد على تحسين تعافي الأسنان من الأمراض المختلفة.
7. علاج بعض الأمراض الجلدية البسيطة

كالتخلص من البقع الجلدية البيضاء (الدخينات) التي تنتشر على الوجه وتحت العينين، والتخلص من الندبات والجروح الجلدية الناتجة عن الأكزيما.
8. مكافحة التهابات الجهاز التنفسي

لدى مرضى التليف الكيسي، الذين هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهذه الالتهابات. ويتمتع عسل المانوكا بخصائص مضادة لسلالات البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات وأشهرها بكتيريا Pseudomonas aeruginosa.
9. المساعدة في النوم

يحفز عسل المانوكا إفراز هرمون الميلاتونين الضروري للدخول في مرحلة النوم العميق.
10. خصائص مضادة للأكسدة تساعد على منع تكوين الجذور الحرة ومحاربة الالتهابات.

على عكس المضادات الحيوية، قد لا يؤدي عسل مانوكا إلى تطور المقاومة البكتيرية، وقد يساعد أيضًا في شفاء بعض الالتهابات الموضعية الناتجة عن عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).
11. الوقاية من التهاب اللثة

وذلك عن طريق تقليل تراكم الترسبات على الأسنان، مما يؤدي إلى تكوين البلاك. كما يقلل عسل المانوكا من تكون المناطق المعرضة للنزيف داخل الفم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة بنسبة 35%.
12. خصائص مضادة للجراثيم

يحدث هذا بشكل رئيسي بسبب العنصر النشط في عسل مانوكا، وهو ميثيل جليوكسال، والذي يمنح عسل مانوكا عدة مرات التأثير المضاد للبكتيريا مقارنة بأنواع العسل الأخرى.

القيم الغذائية لعسل المانوكا

1. غني بمضادات الأكسدة القوية والفريدة من نوعها، التي تعالج الجروح وتهاجم البكتيريا والجراثيم.
2. يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تعزيز صحة القلب.
3. يحتوي على الأحماض الأمينية وهي وحدات بناء البروتين التي تساهم في بناء ونمو الجسم وإصلاح الأنسجة.
4. يحتوي على السكر البسيط وهو يختلف عن السكر المكرر. يمد الجسم بالطاقة وله فوائد غذائية أخرى.
5. يحتوي على فيتامين ب الذي من أدواره إطلاق الطاقة من الطعام.
6. يحتوي على الحديد لتحسين نسبة الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء.
7. يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تعزيز صحة القلب.
9. يحتوي على الكالسيوم اللازم لعظام وأسنان قوية.

كيفية الحصول على العبوة الأصلية لعسل مانوكا

1. يجب أن يتراوح تركيز ميثيل جليوكسال (MGO) بين 10+ إلى 25+ ويجب كتابة ذلك على العبوة.
2. يجب أن تحمل العبوة ختم UMF، وهو ترخيص نيوزيلندي للأنواع الأصلية فقط من عسل مانوكا.
3. يجب التأكد من أنه نيوزيلندي.