اضرار عشبة الاسبغول

أضرار عشبة الإسبغول مع نبذة عن عشبة الإسبغول وكذلك شكل عشبة الإسبغول وأسماء عشبة الإسبغول.

الآثار الضارة للعشبة

1- يمكن أن تسبب عشبة الإسبغول الحساسية وتظهر أعراضها مثل الطفح الجلدي والحكة.
2- إن استخدام عشبة الإسبغول أثناء الحمل والرضاعة قد يكون ضاراً، ويفضل تجنب استخدامها لعدم وجود دراسات دقيقة حول تأثيرها على الحمل والرضاعة.
3- تناول العشبة قد يسبب اضطرابات معوية، خاصة عند استخدامها بشكل مفرط، وقد يؤدي إلى الإمساك بعد الإسهال بسبب كسل في الأمعاء.
4- تناول عشبة الإسبغول يؤدي إلى ظهور الغازات في البطن، لذا يجب الحذر دائماً عند استخدامها.
5- تؤدي عشبة السابغول عند استخدامها إلى خفض مستويات السكر في الدم، خاصة لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني، حيث تعمل على إبطاء عملية امتصاص السكريات من الأطعمة نتيجة زيادة حجم الألياف بعد تناول الطعام لهم في الأمعاء.
6- قد يؤدي استخدام عشبة الإسبغول إلى حدوث نزيف في المستقيم.
7- نجد هنا أن عشبة الإسبغول لها تأثير ملين، مما قد يسبب بعض الآثار الجانبية، خاصة عند الأشخاص الذين يستخدمونها لأول مرة أو الذين يتناولون كمية أكبر من الكمية المسموح بها يومياً. وتشمل هذه الأعراض الألم والتشنج في البطن والإسهال والغازات وزيادة حركة الأمعاء والغثيان والقيء وآلام المعدة.
8- قد يتعارض تناول عشبة الإسبغول مع مرضى الكلى أو الذين يستخدمون أدوية معينة والذين قد لا يتمكنون من تناول المكملات الغذائية الإسبغول.
9- ممنوع على الأطفال لأنه قد يسبب لهم الاختناق.
10- لا ينصح باستخدام عشبة الإسبغول إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي دون استشارة الطبيب.

أهم استخدامات عشبة السباغيتي

1- تستخدم بذور الإسبغول كمكملات غذائية.
2- تستخدم عشبة الإسبغول كعنصر فعال في دواء ميتاموسيل والملينات التجارية الأخرى التي تزيد من حجم البراز.
3- استخدمت عشبة الإسبغول في الطب القديم كدواء لعلاج الإمساك، وخاصة الإمساك المزمن، والإسهال البسيط، وآلام المفاصل، والعطش، وارتفاع درجة الحرارة، وغليان الدم، والصداع.
4- تستخدم عشبة الإسبغول كعلاج للأمراض البكتيرية المعوية، وأمراض الشرج والمستقيم، وكملين، مما يسهل عملية الإخراج لمن يعانون من البواسير.

الآثار الضارة لعشبة الإسفاجنوم والتفاعلات الدوائية

يمكن أن يسبب تناول الإسبغول الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الألياف بشكل منتظم، أو لا يشربون السوائل مع تناول الألياف. كما يمكن أن يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، ويجب ألا يتناوله الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي أو صعوبة في البلع، كما يجب على المصابين بأمراض الكلى تجنب الإسباجول، ولا ينبغي إعطاء الإسباجول للأطفال إلا بتوصية من الطبيب، كما أنه كما ينصح بالامتناع عن تناول الإسبغول لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض العلاجات الدوائية، إذ لا يمكنهم الحصول على فوائد عشبة الإسبغول. قد يتداخل الأسباغول مع الأدوية التي يتناولها، مما يقلل من فعاليتها أو يزيد من آثارها الجانبية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. وتشمل هذه العلاجات ما يلي:
– كاربامازيبين، وهو أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع.
– أدوية القلب مثل الديجوكسين.
– علاجات الاضطرابات النفسية مثل الليثيوم.
– أدوية مرض السكري مثل الأنسولين.

طريقة استخدام عشبة الإسبغول للبشرة

– ملعقة صغيرة من مسحوق عشبة الإسابغول.
– ملعقة صغيرة من العسل
– ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
– ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
– ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

طريقة تحضير الوصفة:

1. اغسلي بشرتك جيداً بالماء الدافئ إلى الفاتر، ثم جففيها بلطف.
2. اخلطي عشبة الإسبغول مع زيت اللوز والعسل واللبن الزبادي.
3. وزعي الخليط على مناطق الوجه والرقبة، ما عدا حول العينين، واتركيه حتى يجف.
4. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، وجففيها بالمناشف الورقية اللطيفة على البشرة.
5. دلكي بشرتك بزيت جوز الهند للترطيب.
6. استخدمي هذا القناع دائماً مرة واحدة في الأسبوع، فهو يعمل كمقشر طبيعي للبشرة لكي يزيل خلايا الجلد الميتة ويعمل على تجديد البشرة وزيادة نضارتها، لكن لا تنسي ترطيب البشرة يومياً باستخدام الكريمات المرطبة. والزيوت الطبيعية.

الجرعة المسموح بها من الاسباغول

يمكن لجميع فئات الأشخاص، بما في ذلك البالغين، تناول عشبة الأسباغول. يشمل النساء الحوامل والمرضعات، بالإضافة إلى الأطفال بعمر 6 سنوات فما فوق. يمنع تناوله لمن هم أقل من 6 سنوات دون استشارة الطبيب. العشبة لا تصلح لمن يعاني من انسداد في عضلات الأمعاء، وأيضا لمن يعاني من مرض وراثي. وهو نادر، ويسمى بيلة الفينيل كيتون. وفيما يلي طرق تناول الأسباغول والجرعات المسموح بها:
– تتواجد عشبة الإسبغول في عدة أشكال: مثل: مسحوق، أو حبيبات، أو كبسولات، أو شراب سائل، أو بسكويت، وجميعها تؤخذ عن طريق الفم.
– يؤخذ الأسباجول من مرة إلى ثلاث مرات يومياً. يوصى بتناول الكمية الموصى بها وعدم تجاوزها. كما يتم خلطه مع كمية كافية من الماء أو أي سائل آخر.
وينصح بتناول جرعة صغيرة في البداية، خاصة بكمية لا تزيد عن 5 جرام يومياً كل أسبوع. هذا للسماح للجهاز الهضمي بالتكيف مع الإيزابول.
وينصح باستهلاك كمية تصل إلى 25 جرامًا يوميًا للنساء، و38 جرامًا يوميًا للرجال، للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 21-50 عامًا. أما لمن تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، فينصح بتناول كمية 21 جراماً للنساء و30 جراماً للرجال يومياً.
– العديد من الأدوية تتأثر بالإسباجول، لذا يجب استشارة الطبيب حول تناوله إذا كان الشخص يتناول أي دواء آخر، حيث لا يتم تناوله في نفس وقت تناول الدواء، ويجب تناوله قبل أو بساعتين على الأقل. بعد ساعتين من تناول الدواء.