اضرار عشبة الزعيترة

ونتحدث عن أضرار عشبة الزعتر من خلال هذا المقال مع ذكر فوائد عشبة الزعتر الصحية ومعلومات متنوعة عنها. تابع الموضوع حتى النهاية للمزيد من المعلومات.

أضرار عشبة الزعتر

تهيج الأغشية المخاطية

يحتوي الزعتر على مركبين: الثيمول والكارفاكازول، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص، وخاصة الذين يعانون من الحساسية، يمكن أن يعانون من تهيج الأغشية المخاطية بعد استخدام الزعتر.
الحساسية

هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية من بعض الأعشاب، مثل: الريحان، والكرفس، وإكليل الجبل، والأوريجانو، والزعتر، وهذه الحساسية هي لجميع الأعشاب من عائلة النعناع، ​​وبما أن الزعتر ينتمي إلى تلك العائلة، فتوقف عن استخدامه إذا كان هناك هو مثل هذا التاريخ من الحساسية. لديك.
غير آمن لمرضى ارتفاع ضغط الدم

يمتلك الزعتر خصائص ترفع ضغط الدم، فإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ابتعد عن تناوله، على شكل أعشاب أو زيت، وكذلك شاي الزعتر.
تأثير سلبي على الغدة الدرقية

تشير الدراسات التي أجراها مجموعة من الباحثين الألمان إلى أن الزعتر قد يكون له تأثير سلبي على الغدة الدرقية. تشير الدراسة التي نشرت في يونيو 1982 إلى أن الزعتر أظهر رد فعل سلبي على هرمون الغدة النخامية الذي يحفز الغدة الدرقية، كما أن الاستخدام المنتظم للزعتر قد يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
تجنب الزعتر أثناء الحمل والرضاعة

هناك احتمالات أن تتعرض النساء الحوامل لخطر الإجهاض بسبب استخدام الزعتر، لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل والرضاعة.
الإفراط في تناول الزعتر قد يسبب السكتة القلبية

يعاني الأشخاص الذين يتناولون زيت الزعتر بكثرة من عدد من المشاكل الصحية مثل: تسرع التنفس، والسكتة القلبية، وحتى الغيبوبة، ويفترض أن جرعة زائدة أو حساسية من عائلة النعناع يمكن أن تكون السبب وراء حدوث هذه الأعراض. أعراض.
التهابات على الجلد

تشير بعض التقارير إلى أن الأشخاص الذين استخدموا زيت الزعتر كمطهر لأصابع القدم كانوا يعانون من التهاب الجلد. في حين أن هذا قد يكون رد فعل تحسسي، فمن المستحسن تجنب وضع مكونات الزعتر على الجلد.

الفوائد الصحية لعشبة الزعتر

خصائص مضادة للأكسدة

يحتوي الزعتر على مجموعة من المواد الفعالة التي تعتبر من مضادات الأكسدة وتعمل على التخلص من الجذور الحرة، والتي يزيد وجودها من خطر تدمير الخلايا والسرطان.
خصائص مضادة للجراثيم

قد يمتلك الزعتر خصائص مضادة للبكتيريا، وذلك لاحتوائه على المادة الفعالة كارفاكرول، والتي تعمل عن طريق اختراق جدار الخلية البكتيرية، مما يؤثر على عمل الأعضاء الحيوية بداخلها، وبالتالي قتل البكتيريا.
خصائص مضادة للسرطان

بحسب دراسة أجريت على الفئران، تبين أن الزعتر قد يمتلك خصائص مضادة للسرطان، وأثبت بعض الفعالية ضد سرطان الدم، وذلك لاحتوائه على مواد فعالة، مثل: الكارفاكرول، والثيمول، والثيموكينون. ويلزم المزيد من الدراسات والأبحاث، فقد يكون الزعتر من أهم الأعشاب التي… قد يساعد في علاج سرطان القولون، وسرطان الكبد، وسرطان الثدي، وسرطان الرئة.
خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم

وفي إحدى الدراسات تبين أن عشبة الزعتر لها خصائص تعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى الفئران المصابة بارتفاع ضغط الدم دون التأثير على ضغط الدم لدى الفئران السليمة، ولذلك قد يكون أحد العلاجات المتوقعة في علاج ارتفاع ضغط الدم. ضغط.

الزيترة للتخسيس

تساهم عشبة الزعتر في التخسيس، حيث تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن ومحيط الخصر. كما أنه يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم. بسبب احتوائه على مواد تساعد في تفتيت وإذابة الدهون في الجسم، كما أنه يتخلص من الديدان المعوية، لذا فهو مطهر للجهاز الهضمي، كما يطرد الفطريات من المعدة والأمعاء، كما أنه يقلل من مستوى السموم الكولسترول في الدم.

الفرق بين الزعتر والزعتر

الزعتر نبات تنمو أوراقه بأحجام صغيرة على مجموعات من السيقان الرفيعة. يتم استخدامه خلال موسم النمو في جميع أنواع الأطباق. وهو أيضًا عضو في عائلة الأعشاب الشائعة مثل إكليل الجبل. إنها مناسبة لكل نظام غذائي ونادرا ما تعتبر مادة مسببة للحساسية.
أما الزعتر فيسمى أوريغانو. وهي شجيرة عطرية ذات ساق متفرعة تنمو بأوراق رمادية مخضرة وأزهار وردية أو بيضاء عندما تنضج. ينمو نبات الزعتر في مناخ البحر الأبيض المتوسط ​​الدافئ إلى حد ما طوال العام، بينما نادراً ما ينمو في أمريكا الشمالية بسبب الظروف… الطقس بارد، ومعنى اسم أوريجانو بالإسبانية يعني “جبل الفرح”. ويضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، ويسمى في بعض البلدان بالبردقوش
نبات الزعتر نبات منتصب متفرع. أوراقها خضراء خشنة إلى حد ما، ولها رائحة قوية. لها سيقان سميكة، والورقة بأكملها بيضاوية الشكل. ويتراوح طوله من 4 إلى 9 سنتيمترات، وغالباً ما يكون على شكل قلب مع حواف مسننة ومستدير عند الحافة والقاعدة. زهورها جرسية صغيرة، أوراقها ناعمة من الداخل، لها شفتان؛ الجزء العلوي بيضاوي ورقيق، والجزء السفلي به أربعة أسنان ضيقة ذات لون أرجواني فاتح.
أوراق الزعتر صغيرة جدًا، يتراوح طولها من 2.5 إلى 5 ملم، ويختلف شكلها بشكل كبير حسب الصنف. كما أنها تتميز برائحة مختلفة قليلاً عن أنواع الزعتر الأخرى. وهي بيضاوية الشكل ومستطيلة إلى حد ما، ولها هوامش منحنية إلى الداخل. تتميز برائحتها العطرية العالية، وتصدر هذه الرائحة من أوراقها نتيجة الزيت الموجود بداخلها. مما يضفي عليها نكهة مميزة لأغراض الطبخ