اضطرابات البلوغ. وسنتحدث أيضًا عن علامات البلوغ عند البنات وما هو البلوغ عند الأولاد. وسنذكر أيضًا ما هو البلوغ. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
اضطرابات البلوغ
1- النحافة الشديدة أو الوزن الزائد
وذلك عندما تكون الوجبات غير متوازنة ولا يتم ممارسة الأنشطة الرياضية. تحدث تغييرات جسدية ورسمية غير مرغوب فيها. قد يفقد المراهقون ثقتهم بأنفسهم، مثل النحافة المفرطة أو اكتساب الوزن غير المرغوب فيه، وذلك بسبب الضغوط النفسية التي يتعرض لها المراهق.
ويمكن تجنب هذا الأمر من خلال الحفاظ على العادات الصحية في تناول الوجبات اليومية، بالإضافة إلى ممارسة بعض الألعاب الرياضية التي تساعد على تقوية العضلات وبناء الجسم.
2- تغيرات مزاجية غير مبررة
يمر المراهق بفترة نفسية صعبة خلال فترة البلوغ ويشعر أن العالم من حوله لم يعد كما كان. كما تتغير النظرة إلى الأمور، مما يفتح الباب على مصراعيه للاكتئاب والتمرد.
وقد تؤثر هذه التغيرات النفسية أيضًا على الشخصية، فيصبح الشخص أكثر انطوائيًا وخجلًا، وهذا قد يضعه في حالة من العزلة، أو الحزن الدائم غير المبرر.
ومن أجل التغلب على هذه التغيرات يجب أن يكون أفراد أسرته على دراية بها، وأن يتقبلوا حساسية المراهق المفرطة، ويتعاملوا معها بوعي وذكاء.
إن وعي المراهقين بهذه التغيرات المزاجية والاضطرابات النفسية يجعلهم يمرون بسلاسة، خاصة إذا حاول الشخص الانضمام إلى مجموعات من الأصدقاء الذين يقدمون له الدعم النفسي الذي يحتاجه. ويمكنه أيضًا قضاء بعض الأوقات الممتعة معهم للتغلب على الاكتئاب.
علامات البلوغ عند البنات
1- وجود آلام مصاحبة قبل الدورة الشهرية مثل آلام في الركبتين وأسفل الظهر، ووجود آلام أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن. ويفضل عدم استخدام المسكنات، بل الاعتماد على تسخين أسفل البطن، وشرب النعناع والقرفة. قد تشعر بعض الفتيات بالإسهال أو الصداع مع عدم الرغبة في تناول الطعام في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
2- النزيف وهو ما يعرف بالحيض أو الحيض، وهي فترة تستغرق من 5 أيام إلى أسبوع حسب كل فتاة وأخرى، وتختلف غزارة تدفق الدم من فتاة إلى أخرى.
3- نمو الشعر في المناطق الحساسة مثل تحت الإبط وعلى الأعضاء التناسلية وكذلك نمو الشعر على اليدين والرجلين وفوق الشفاه.
4- تغير في رائحة العرق، حيث تصبح رائحة قوية كريهة. ويجب الاهتمام بالنظافة الشخصية.
وجود انتفاخ تحت الحلمة؛ ونظراً لتراكم الدهون حوله، ستشعرين بألم بسيط في الثدي.
5- ظهور بعض الإفرازات، نتيجة التغيرات الهرمونية.
6- تغير بسيط في المزاج، وتميل الفتاة إلى العصبية أو الحزن.
7- ظهور حب الشباب في الوجه؛ نتيجة التغيرات الهرمونية.
8- زيادة طفيفة في الوزن. لأن شكل الجسم يتغير عند البلوغ، فيصبح الحوض أوسع من ذي قبل، وتبدأ الدهون بالتخزين في أماكن معينة في الجسم. لتغيير شكل جسم الفتاة من طفلة إلى مراهقة.
9- تغيير الصوت. ينتقل الصوت من صوت طفولي إلى صوت امرأة بالغة.
البلوغ عند الشباب
1- زيادة حجم القضيب
أول علامات البلوغ عند الصبي هي الزيادة التدريجية في حجم الخصيتين والقضيب. يبدأ كيس الصفن في النحافة ويتحول إلى اللون الأحمر، وبعد ذلك يصبح داكنًا تدريجيًا.
كما أنه يسبب خروج بعض السائل المنوي ليلاً، مما يزيد من قدرة القضيب على تحقيق الانتصاب.
– تغيير شكل الجسم
تحدث بعض التغيرات الجسدية عند الأطفال، والتي تشمل ما يلي:
-زيادة الطول والوزن.
– يتسع نطاق الكتفين والوركين.
– تصبح الرقبة عند الأولاد أكثر صلابة.
-تبرز عظام الوجه عندما يصبح خط الفك أكثر تحديداً.
– تبرز عضلات الساقين واليدين.
ينتفخ الثدي قليلاً.
2-نمو الشعر ورائحة الجسم
سيبدأ الشعر بالظهور في أماكن مختلفة من الجسم، ويصبح أكثر كثافة وأكثر قتامة في اللون، ومجعدًا مع مرور الوقت. سيظهر الشعر حول الخصيتين، وكيس الصفن، وتحت الإبط، ومنطقة الصدر، والساقين، واليدين، والوجه.
كما يبدأ الجسم بإفراز العرق، وتظهر رائحة من القضيب.
3- تغيير الصوت
يحدث تغير مفاجئ في طول الحبال الصوتية عند الأولاد، وينتج عن ذلك تغير في الصوت ويصبح أكثر حدة، كما تظهر تفاحة آدم تدريجياً.
4- ظهور حب الشباب
يعاني معظم الأولاد من ظهور البثور والرؤوس البيضاء نتيجة زيادة إنتاج الزهم بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة البلوغ.
5- تقلب المزاج
مجموعة من التغيرات التي تحدث في مزاج الطفل ونفسيته خلال فترة البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية والعاطفية التي يمر بها. قد يكون هناك مزيج من المشاعر بين الخوف والارتباك والحزن، وقد يصاب البعض بالاكتئاب في سن المراهقة.
ما هو البلوغ؟
بداية البلوغ تختلف بين الأفراد. عادة ما يحدث البلوغ عند الفتيات بين سن 8 و 13 سنة، بينما يحدث البلوغ عند الأولاد عادة في وقت لاحق، بين سن 12 و 16 سنة. وهناك بعض الفتيات من أصل أفريقي يبدأن البلوغ مبكرا، وهذا يعني أن سن البلوغ يختلف بين سن 8-14 سنة.