أعراض فقر الدم. وسنتعرف أيضًا على أعراض فقر الدم الحاد وأعراض فقر الدم عند البنات، وكذلك علاج فقر الدم سريعًا، كل ذلك في هذه السطور التالية.
أعراض فقر الدم
في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد خفيفًا لدرجة أنه لا يلاحظه أحد. ولكن مع انخفاض مستوى الحديد في الجسم وتفاقم فقر الدم، تصبح علامات المرض وأعراضه أكثر حدة.
قد تشمل علامات وأعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد ما يلي:
- التعب الشديد
- ضعيف
- بشرة شاحبة
- ألم في الصدر، أو سرعة ضربات القلب، أو ضيق في التنفس
- الصداع، أو الدوار، أو الدوخة
- برودة اليدين والقدمين
- التهاب أو ألم في اللسان
- أظافر هشة
- الرغبة الشديدة غير المعتادة في تناول المواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الغبار أو النشا
- ضعف الشهية، خاصة عند الرضع والأطفال المصابين بفقر الدم بسبب نقص الحديد
أعراض فقر الدم عند البنات
ويعتمد ظهور أعراض فقر الدم على شدة حالة المريض، بالإضافة إلى مدى تطور المرض، وحاجة المريض للأكسجين.
تظهر أعراض فقر الدم عادةً إذا كان تطور المرض سريعًا جدًا، أما إذا كان تطوره بطيئًا فمن المحتمل ألا تظهر أي أعراض. لأن الجسم أصبح معتاداً على الوضعية الجديدة.
تختلف أعراض فقر الدم حسب السبب، وقد تشمل ما يلي:
- تعب.
- بشرة شاحبة.
- ضربات القلب السريعة وغير المنتظمة.
- ضيق في التنفس.
- ألم صدر.
- دوخة.
- التغيرات في الحالة المعرفية.
- برودة اليدين والقدمين.
- صداع.
- احتشاء عضلة القلب.
الأعراض النفسية لفقر الدم
قد لا يسبب نقص الحديد الخفيف أي أعراض، ولكن مع تطور الحالة؛ وقد يؤدي النقص الناتج إلى الإصابة بفقر الدم، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض، والتي قد تشمل أعراض ومضاعفات نفسية وعصبية، مثل:
1. بيكا
تعتبر الرغبة الشديدة في تناول الطعام من أبرز الأعراض النفسية لنقص الحديد. وتظهر هذه الحالة على شكل رغبة ملحة في تناول مواد غير غذائية، مثل: التراب، والنشاء، والثلج، والطين.
ويعتقد أن ارتباط هذه الظاهرة بنقص الحديد ما هو إلا آلية يحاول الجسم من خلالها توجيه المريض إلى تناول المواد التي تحتوي على الحديد لتعويض النقص في مستويات الحديد، خاصة إذا لم تتوفر مصادر الحديد الغذائية. محيط المريض، كما في حالات المجاعة التي يندر فيها الغذاء. .
وتزداد فرص الإصابة بهذا النوع من الأعراض النفسية لنقص الحديد عندما يكون النقص شديداً.
2. انخفاض الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية
ويتسبب نقص الحديد عادة في انخفاض مستويات الطاقة والنشاط، مما يجعل المصاب يشعر بتعب لا يزول حتى لو حصل على قسط كاف من النوم والراحة. وبسبب التعب وانخفاض مستويات النشاط، قد يشعر المريض بنوع من الخمول والكسل وعدم الرغبة في ممارسة العديد من الأنشطة المعتادة.
وينتج التعب المرتبط بنقص الحديد عن حرمان بعض أنسجة الجسم المهمة من حصة الأكسجين التي تحتاجها. نقص الحديد يعني انخفاض مستويات الأكسجين التي يمكن أن ينقلها الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مما يترك أنسجة الجسم المختلفة – مثل الأنسجة العضلية – دون كمية كافية من الأكسجين. ومن الجدير بالذكر أن التعب الشديد قد يكون أول الأعراض النفسية التي تظهر لنقص الحديد.
3. الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى
قد يؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بفقر الدم، والذي إذا ترك دون علاج قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بالاكتئاب، كما يؤدي إلى تطور أمراض واضطرابات نفسية وعصبية أخرى، أو يؤدي إلى تفاقم هذه الاضطرابات لدى الأشخاص المصابين بها بالفعل، وخاصة الأشخاص الذين يعانون منها. الأمراض والاضطرابات التالية:
قلق.
اضطراب ذو اتجاهين.
ويلعب الحديد دوراً مهماً في الحفاظ على انتظام وظائف الدماغ ودعم إنتاج النواقل العصبية المختلفة، لذا فإن انخفاض مستوياته يمكن أن يعطل وظائف الدماغ، مما يحفز ظهور الاضطرابات العصبية والنفسية المذكورة آنفاً.
4. متلازمة تململ الساقين
قد يؤدي نقص الحديد إلى ظهور متلازمة تململ الساقين، وهي حالة طبية يشعر فيها الشخص المصاب برغبة ملحة في هز ساقيه أثناء الاستلقاء أو الجلوس. يشعر المريض بتشنجات أو انزعاج يدفعه إلى هز ساقيه، خاصة أثناء النوم ليلاً، مما قد يعطل نوعية نوم المريض.
يمكن أن تؤدي متلازمة تململ الساقين إلى ظهور مجموعة من الاضطرابات العصبية والنفسية إذا لم يخضع المريض للعلاج اللازم، مثل الاضطرابات التالية: القلق، التوتر، الأرق، واضطرابات الذاكرة.
5. الاضطرابات الإدراكية والتعلمية
قد يؤدي نقص الحديد إلى مشاكل تتعلق بالإدراك والقدرة على اكتساب مهارات معينة، مثل المشاكل التالية:
مستويات منخفضة من التركيز.
انخفاض القدرة على التعلم واكتساب المعلومات الجديدة.
بطء تطور المهارات المعرفية والاجتماعية لدى الأطفال في سن النمو.
وهذا النوع من الأعراض النفسية لنقص الحديد قد يؤدي إلى انخفاض إنتاجية المريض في العمل أو الدراسة.
علاج فقر الدم بسرعة
يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق تناول مكملات الحديد المتوفرة إما على شكل حبوب، أو سائلة، أو حقن في الوريد. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ واللحوم الحمراء وصفار البيض والكبد. يعتمد علاج فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات على تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك لتعويض النقص.