أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد. وفي هذا الموضوع سنقدم لكم كل ما يتعلق بأعراض القولون العصبي الحاد وما هي أفضل الطرق لعلاجه من خلال السطور التالية.
متلازمة القولون المتهيّج
ما هي أعراض القولون العصبي الشديد بالتفصيل أسبابه وعلاجه؟ ويختلف من شخص إلى آخر حسب أسباب عديدة. على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً، إلا أنها الأقل وضوحاً من حيث الأعراض التي تسببها.
حتى وقت قريب، كان يُعتقد أن متلازمة القولون العصبي هي أحد أعراض الضغط النفسي وليست مرضًا قائمًا بذاته، ولكن مع انتشارها مؤخرًا، تم تصنيف متلازمة القولون العصبي على أنها مرض داخلي، أي أنها تسبب أعراضًا نفسية وجسدية. وإليكم أبرز أعراض متلازمة القولون العصبي الشديد.
أعراض متلازمة القولون العصبي
تختلف علامات وأعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:
*ألم في البطن، مع الشعور بالتشنج أو الانتفاخ الذي قد يعيق مرور حركة الأمعاء بشكل جزئي.
* الغازات المستمرة: يؤدي تغير عملية الهضم في القولون العصبي إلى زيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي، مما قد يسبب الانتفاخ.
* الإسهال هو أحد الأنواع الثلاثة الرئيسية للاضطراب، ويصيب ما يقرب من ثلث المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
* الإمساك، حيث أن الإمساك السائد هو النوع الأكثر شيوعاً، حيث يصيب حوالي 50% من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
* القلق والاكتئاب. ترتبط متلازمة القولون العصبي بالقلق والاكتئاب وصعوبات النوم.
* تغيرات في حركة الأمعاء. قد تسبب متلازمة القولون العصبي تراكم المخاط في البراز.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
على الرغم من أن العلماء لا يعرفون الأسباب القطعية لمتلازمة القولون العصبي، إلا أنهم يتوقعون بعضًا من هذه الأسباب، مثل: اضطراب في التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي، أو خلل في التواصل العصبي بين كل من الجهازين العصبي والهضمي. تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى المصابين أو تزيد من حدتها، ومنها ما يلي:
– تناول بعض أنواع الأطعمة: مثل: المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المحليات الصناعية، ومنتجات الألبان، وبعض أنواع الفواكه والخضروات مثل البروكلي.
– الإجهاد والتوتر: المستويات العالية من القلق والتوتر يمكن أن تجعل المصابين أكثر حساسية للمحفزات في الجهاز الهضمي.
– الاضطراب الهرموني: هناك بعض الدراسات والأبحاث التي تشير إلى أن هرمون الاستروجين قد يؤثر على بعض الوظائف المتعلقة بالجهاز الهضمي.
بعض العوامل التي تؤثر على الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، مثل:
طعام:
يلاحظ العديد من الأفراد أن أعراض القولون العصبي تزداد عند تناول بعض الأطعمة، مثل الشوكولاتة والحليب، مما قد يسبب الإسهال أو الإمساك. تسبب المشروبات الغازية وبعض الخضار والفواكه الانتفاخ وعدم الراحة لدى الأفراد.
إذا كنت تعاني من تقلصات وانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان أو المواد الغذائية التي تحتوي على الكافيين أو العلكة الخالية من السكر، فمن المحتمل أنك لا تعاني من متلازمة القولون العصبي، وجسمك غير قادر على تحمل السكر الموجود في منتجات الألبان والكافيين والعلكة. مضغ العلكة.
ضغط:
وتزداد أعراض القولون العصبي مع زيادة التوتر والأنشطة التي تضر بصحة الجسم. مثل التغيير في روتينك اليومي.
الهرمونات:
ولأن النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، يعتقد الباحثون أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا. وتزداد هذه الأعراض عند كثير من النساء أثناء فترة الحيض.
أعراض مرض القولون
القولون عبارة عن أنبوب طويل. يمتص ثلاثة مكاييل من الماء يومياً، بالإضافة إلى العناصر الغذائية وطرد البراز
آلام البطن:
تسبب أنواع مختلفة من أمراض القولون آلامًا في البطن، بما في ذلك سرطان القولون، والإمساك، والتهاب الرتج، ومرض كرون. آلام البطن قد تكون مؤلمة وشديدة، تحدث بشكل متقطع أو مستمر، ويصاحبها انتفاخ في المعدة. يؤدي إلى التهاب الأكياس التي تتشكل في القولون. غالبًا ما يكون الألم في الجانب الأيسر من البطن ويحدث الغثيان والقيء. يمكن أن يسبب مرض كرون والتهاب الرتج نقصًا غذائيًا وتوقف النضج الجنسي.
تحدث التغييرات:
تسبب معظم أمراض القولون تغيرات في عادات حركة الأمعاء الطبيعية. قد يصبح البراز أكثر مرونة من المعتاد أو يصاب بالإمساك. بشكل عام، تسبب الالتهابات المعوية الإسهال. عند الإصابة بسرطان القولون، يحدث نزيف في البراز. في التهاب القولون التقرحي، قد يكون النزيف أكثر شدة، مما يؤدي إلى فقر الدم. في مرض القولون العصبي وسرطان القولون، لا تهدأ الأمعاء على الإطلاق.
الأعراض العامة:
تشترك بعض أمراض القولون، مثل السرطان أو التهاب الرتج أو داء كرون، في أعراض معينة، مثل فقدان الوزن والتعب، وغالباً ما يعاني الأفراد من الحمى عند الإصابة بسرطان القولون أو القولون التقرحي.
يسبب مرض كرون والتهاب القولون التقرحي التهابًا حادًا في الجهاز الهضمي وضعف المناعة. يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي التهابًا في المفاصل ومشاكل في العين والجلد
نصائح لعلاج متلازمة القولون العصبي
– إذا كنت تعاني من اضطراب القولون العصبي عليك تناول وجبات صحية ومتوازنة، تتكون من خمس إلى ست وجبات يوميا، ويجب أن ينتهي المريض من تناول الطعام قبل أن يشعر بالشبع.
يجب على المريض تجنب أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو البهارات بشكل كامل.
يجب على مريض القولون أن يحرص باستمرار على تناول كميات كبيرة من الماء، حيث أن شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على تجنب الإمساك.
يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث تساعد ممارسة الرياضة على شد عضلات البطن، مما يعود بالنفع على المريض.
– يجب على مريض القولون العصبي الابتعاد تماماً عن المثيرات العصبية والضغوط النفسية، لأن القولون العصبي يصبح شديد التهيج فور التعرض للضغط النفسي.
كما يجب على مريض القولون أن يحاول تجنب تناول بعض قشور الخضروات بشكل كامل، مثل قشور التفاح، والطماطم، والخيار.
– تجنب أيضاً ممارسة العادة السرية لأنها تسبب الشعور بالتوتر والضغط النفسي.
العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي
والمقصود هنا هو إجراء تغييرات، سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، من شأنها أن تجعل الإصابة أكثر خطورة. وأهم هذه التغييرات هي:
– تجنب الأطعمة التي تزيد من سوء الإصابة
– التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية
– شرب الكثير من السوائل
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
– الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً
– حاول تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
– في بعض الأحيان قد يكون من المفيد تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
استشارة أخصائي التغذية ستساعدك على وضع برنامج غذائي مناسب يتناسب مع حالتك الصحية.
علاج متلازمة القولون العصبي بالأدوية
وفي أحيان أخرى قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تهدف إلى علاج أعراض القولون العصبي، ومنها:
– مكملات الألياف الغذائية
– الأدوية الملينة
– الأدوية المضادة للإسهال
– مسكنات الألم.
وبطبيعة الحال، يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي لديك.