أعراض القولون العصبي عند النساء. وفي هذا الموضوع الرائع سنتعرف على أهم أعراض القولون العصبي عند النساء وما هي أهم أسباب القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي والنساء
تصيب متلازمة القولون العصبي فئة كبيرة من النساء إذا كان هناك بعض المشاكل والاضطرابات في الجهاز الهضمي عندما تسبب خللاً يؤثر على القولون ويحد من وظيفته. القولون هو الأمعاء الغليظة والجزء المتصل بالأمعاء الدقيقة، ثم المستقيم، ثم فتحة الشرج. أثبتت العديد من الدراسات الأمريكية أنه لا توجد أسباب محددة لمتلازمة القولون العصبي حتى الآن، ولكن هناك بعض العوامل الرئيسية التي تسببها. الشعور الدائم بالتوتر النفسي والقلق والاضطرابات العصبية الزائدة وحدوث بعض المشاكل في الجهاز العصبي يؤثر على وظيفة القولون ويسبب بعض الأعراض المزمنة. كما أن هناك بعض الأطعمة والوجبات الحارة، مثل الطعام الحار، والتي تضر القولون بدرجة كبيرة بيننا نحن النساء. عند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، يشعر البعض منا ببعض الأعراض المزعجة في الجسم.
أسباب القولون العصبي عند النساء
• طبيعة الحياة السريعة وعدم انتظام الوجبات.
• قلة النوم أو عدم انتظام النوم والأرق.
• الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيداً.
• تناول الأطعمة الجاهزة الغنية بالدهون الحيوانية واللحوم.
• تناول السكريات والخبز الأبيض الخالي من الألياف الغذائية.
مضاعفات متلازمة القولون العصبي لدى النساء
قد تزيد احتمالية إصابة النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي ببعض المشاكل والاضطرابات التي يعاني منها المصاب، والتي يمكن ذكر بعضها على النحو التالي:
– زيادة خطر تعرض المرأة للإصابة بمرض بطانة الرحم. والذي يمكن تعريفه بأنه اضطراب نسائي يتمثل في نمو أنسجة بطانة الرحم في منطقة أخرى غير الرحم، مثل المبيضين والقولون وغيرها من الأعضاء. وهذا يسبب الألم وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى العقم.
– زيادة احتمالية خضوع المرأة لعملية استئصال الرحم.
– زيادة خطر إلحاح البول.
– زيادة خطر الإصابة بهبوط أعضاء الحوض.
صعوبة الاسترخاء أثناء الجماع، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة، وقد يصاحب ذلك ضعف الرغبة الجنسية.
– الشعور بالاكتئاب والعزلة.
أعراض القولون الهضمي
هناك تشابه كبير بين أعراض القولون الهضمي ومتلازمة القولون العصبي، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى التشخيص الخاطئ، ولكن تبقى بعض الأعراض مرافقة للقولون الهضمي لأن القولون العصبي لا يسبب أي تغيير في تشريح القولون، على عكس القولون الهضمي، مما يؤدي إلى لالتهاب الجدار الداخلي، ومن أعراض القولون الهضمي عند النساء:
– فقدان الرغبة في تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الكثير من الوزن. ويتجلى ذلك بشكل كبير، إذ قد يكون من المعروف أن الشخص المصاب يتناول الكثير من الطعام.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم.
– التعرق الزائد، وجفاف الحلق، وصعوبة التحدث.
– الشعور بالغثيان في بعض الأحيان.
– الشعور بالخمول والكسل والتعب نتيجة فقدان القولون لقدرته على امتصاص الطعام وبالتالي عدم قدرته على إنتاج الطاقة اللازمة للنشاط.
– الشعور ببعض الوخز في القلب أحياناً، مع الشعور بالاختناق والضيق في الصدر.
– البواسير بسبب الإمساك الشديد.
– الإصابة بالصداع النصفي.
– الشعور بآلام مختلفة في الجسم، مثل أسفل الظهر، والكتف، والرأس.
– الإسهال والإمساك.
– عسر الهضم وانتفاخ غير طبيعي في البطن، بالإضافة إلى تكون الغازات.
أعراض مشابهة لمتلازمة القولون العصبي:
• انتفاخ البطن والمعاناة من الغازات.
• انتفاخ البطن والغثيان والشعور بامتلاء المعدة حتى بعد تناول الطعام بفترة طويلة.
• الإمساك، والإسهال، أو حتى الإمساك والإسهال بالتناوب.
• عدم انتظام دقات القلب.
• الشعور بضيق في التنفس.
أما الأعراض الخاصة بالنساء فهي تتركز بشكل أساسي في زيادة آلام البطن أثناء الدورة الشهرية بسبب الاحتقان، وأحياناً تظهر أعراض مفاجئة خلال شهرين تنتج عن إصابة المبيضين عند النساء بعد سن الأربعين قد يتم الخلط بينه وبين أعراض تشنج القولون.
الطرق العلاجية
هناك العديد من طرق العلاج للنساء المصابات بمرضى القولون. وهناك علاج بالأدوية حسب نصيحة الطبيب في حالة وجود أعراض مؤلمة شديدة.
كما أن هناك طرقاً للعلاج النفسي تؤدي إلى التخلص من التوتر والقلق والانفعالات العصبية. لقد ثبت أن تقليل مشاعر الاكتئاب والقلق المفرط سيخلصك من أعراض القولون العصبي. ويتم ذلك من خلال تناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على ذلك. ومن أشهرها زهور البابونج، وأعشاب الزنجبيل، وأوراق النعناع، واليانسون، وجميع المشروبات المهدئة للأعصاب. كما يمكن علاجك بتناول الغذاء الصحي المفيد للجهاز الهضمي، والذي يمنع الإمساك، والإسهال، وعسر الهضم، ويقلل من الحموضة والقرحة.
الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة توجد في الخضروات مثل السبانخ، والبروكلي، والقرع، والخيار، والطماطم، والبقدونس، والكزبرة، والشبت، وغيرها. وتوجد الألياف أيضًا في الفواكه مثل الموز والتوت والتفاح والخوخ والفراولة والبطيخ، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على أحماض غير مشبعة مثل بذور الكتان وزيت السمسم.