افضل أنواع العسل لتنشيط المبايض

أفضل أنواع العسل لتنشيط المبايض، فوائد العسل لتحفيز المبايض، أسباب ضعف التبويض، وغيرها من المنشطات الطبيعية للتبويض والحمل، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

أفضل أنواع العسل لتحفيز المبايض

يعتبر عسل السدر الجبلي من أفضل الأنواع لعلاج ضعف المبايض، حيث يعد عسل السدر من أغلى أنواع العسل وأكثرها فائدة. ويتم إنتاجه في دولة اليمن. يمكن استخدام العسل لعلاج ضعف التبويض بالطرق التالية:
1. يمكنك إضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي، ويفضل عسل السدر، إلى كوب الحليب يوميا لتحفيز المبايض.
2. خلط ملعقة من عسل السدر الأصلي مع كوب ماء زمزم يزيد من فرص الحمل.
3. اصنعي خليط من العسل وبذور الفجل وحبة البركة حتى تتكون عجينة جافة بعض الشيء. قم بتشكيله على شكل أقراص وتناول قرصًا واحدًا مرتين يوميًا لمدة شهر.
4. تحضير 2 لتر من الزنجبيل مع لتر من الحبة السوداء، ثم يحلى الخليط بعسل السدر أفضل أنواع العسل، ويشرب كوب من الخليط يوميا لعلاج ضعف المبايض وزيادة فرص الحمل.
5. عمل خليط من مكونات متساوية من حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل وعسل السدر و7 حبات سوداء وتناول ملعقة يوميا لتنشيط المبايض.
6. يعتبر أفضل علاج لتنشيط المبايض طبيعيا، وهو تناول كمية من عسل السدر الطبيعي مع التمر، وذلك لتنشيط المبايض وزيادة معدلات الخصوبة، وبالتالي زيادة فرصة الإنجاب.
7. تناول عسل السدر الطبيعي على الريق وقبل تناول أي وجبة يومية وذلك لتنشيط المبايض، وكذلك تنظيم الهرمونات التي تساعد على زيادة فرص الإنجاب. كما يعتبر من الوصفات التي لها العديد من الفوائد الطبية الأخرى.
8. تناول طلع النخيل مع عسل السدر، مما يزيد من فرص التبويض وإنتاج البويضات، وذلك عن طريق مزج مطحون طلع النخيل مع عسل السدر وتناوله مرة في الصباح ومرة ​​أخرى في المساء، للحصول على نتائج رائعة وأكيدة.

فوائد العسل لتحفيز المبايض

1. يحل العسل مشكلة ضعف التبويض عند جميع النساء.
2. يفضل إضافة حبوب اللقاح إلى العسل، لما له من فوائد كبيرة في زيادة الخصوبة وتعزيز التبويض عند المرأة.
3. التخلص من التوتر والتعب الذي تشعر به المرأة دائماً، ويجعلها أكثر نشاطاً، ويحسن القدرة على الإنجاب.
4. ينصح النساء فوق سن الأربعين بتناول العسل المخلوط بحبوب اللقاح، لتأخير انقطاع الدورة الشهرية، وهو ما يسبب العديد من المشاكل النفسية والصحية لأغلب النساء. يعتبر العسل أفضل غذاء للمرأة الحامل، أو أثناء الرضاعة.
5. أثبتت الدراسات الحديثة أن خليط العسل وحبوب اللقاح يعطي نتائج مميزة للنساء اللاتي تأخر حملهن، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز قدرة المرأة على الحمل، بالإضافة إلى عدم وجود أي مضاعفات أو آثار جانبية ناجمة عن هذا الخليط.
6. يفضل تناول خليط غذاء ملكات النحل وورق النخيل مع العسل، لقدرته على زيادة الخصوبة عند المرأة وتعزيز فرص الحمل، بالإضافة إلى علاج نزلات البرد عند النساء. كما يعتبر غذاء ملكات النحل من أفضل الأطعمة للنساء أثناء فترة الحمل، حيث يعمل على تقوية جسم المرأة ويفيد الجنين داخل الرحم، كما يسهل عملية الولادة.

أسباب ضعف التبويض

هناك عدة أسباب لخلل التبويض، أهمها:
1. التوتر والتوتر النفسي المستمر.
2. تكيس المبايض.
3. عدم استقرار الوزن والإصابة بالنحافة أو السمنة.
4. اضطرابات الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.
5. ارتفاع مستويات هرمون البرولاكتين (المسؤول عن إنتاج الحليب).

منشطات طبيعية أخرى للتبويض والحمل

– بلح

ولتحفيز عملية التبويض، فإن طلع النخيل (ويسمى أيضاً طلع النخيل)، أي حافة وبداية الثمرة التي تنتجها شجرة النخيل، يشبه البذور الأولى للتمر. ويخلط مع العسل، ويمكن للزوجة تناوله يومياً لزيادة الخصوبة وانتظام إفراز البويضات. أوراق البرقوق للحمل: يعتبر مغلي أوراق شجرة البرقوق وصفة شعبية لعلاج العقم والإجهاض الناتج عن اضطرابات المبيض. وهو من الأعشاب التي تنظم حركة الهرمونات وإفراز البويضات، ويساعد كثيراً في إنتاج هرمون البروجسترون (هرمون الحمل).
– أوراق البرقوق للحمل

يعتبر مغلي أوراق شجرة البرقوق من الوصفات الشعبية لعلاج العقم والإجهاض الناتج عن اضطرابات المبيض. وهو من الأعشاب التي تنظم حركة الهرمونات وإفراز البويضات، ويساعد كثيراً في إنتاج هرمون البروجسترون (هرمون الحمل).
– فواكه مجففة

الفواكه المجففة بشكل عام مفيدة لتنظيم الهرمونات عند التخطيط للحمل، وفي وقت الحمل نفسه نذكر بشكل خاص المشمش والخوخ (حتى لو كانا طازجين). تساعد الفواكه المجففة على امتصاص فيتامين E، الذي يساعد على تنظيم الهرمونات وانتظام التبويض كل شهر.
– فوائد التوت للتبويض

تحتوي جميع أنواع التوت، بدءاً من الفراولة والتوت الأحمر والأسود والتوت الأسود، على معادن وفيتامينات مهمة في تحفيز إنتاج البويضات وصحة الرحم.
– الأسماك الدهنية

تعتبر التونة والسلمون والسردين من أهم أنواع الأسماك الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3. كما أنها تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الدم، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون. هذه قائمة بالهرمونات الأساسية التي تتحكم في عملية الحمل.
– مكسرات غير محمصة

ومرة أخرى عنصر آخر غني بأحماض أوميجا 3، والتي ذكرنا فوائدها في الفقرة السابقة، هي المكسرات بصورتها النقية دون تحميص أو تداخل، مثل اللوز، لأنها تحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي. المزاج والحالة النفسية وتساعد على تنظيم الهرمونات.
– الخضار الورقية

بالإضافة إلى أهميته في أي نظام غذائي لجسم الإنسان، فهو يقلل من زيادة الهرمونات التي يفرزها الجسم.