أفضل شاي للتخسيس من الصيدلية الشاي الأخضر فوائد الشاي الأخضر للتخسيس الشاي الملكي شاي تايني وطريقة تحضيره وفوائد شاي التخسيس كل ذلك سنتعرف عليه فيما يلي.
أفضل شاي للتخسيس من الصيدلية
ويرتبط تناول أنواع مختلفة من الشاي بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك حماية الخلايا من التلف وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد يعزز أيضًا فقدان الوزن ويساعد في محاربة دهون البطن. إذن، إليك أفضل شاي يمكنك شربه لخسارة دهون البطن.
الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية. شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر يومياً أثناء ممارسة التمارين الرياضية يساعد في التخلص من دهون الخصر عن طريق تقليل الخلايا الدهنية في هذه المنطقة.
فوائد الشاي الأخضر للرجيم
1- الشاي الأخضر يساعد على خسارة الدهون:
تذوب المواد النشطة بيولوجيا الموجودة في أوراق الشاي في الماء عند تحضير مشروب الشاي الأخضر، وعندما تشرب كوبًا من هذا الشاي عالي الجودة، فإنك في الواقع تحصل على كمية كبيرة من المواد المفيدة ذات التأثيرات البيولوجية القوية، وأشهرها هو الكافيين، وهو منشط معروف أثبت أنه يساعد على حرق الدهون وتحسين أداء التمارين الرياضية في العديد من الدراسات، ويحتوي الشاي الأخضر على مجموعة ضخمة من مضادات الأكسدة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي.
2- الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في فقدان الدهون الضارة
الدهون في الجسم ليست هي نفسها. هناك الدهون تحت الجلد، وهناك الدهون الحشوية، وهي دهون البطن التي تتراكم حول الأعضاء. هذه الدهون الحشوية ضارة، وتسبب الالتهابات ومقاومة الأنسولين، وكلاهما يرتبط بقوة بجميع أنواع الأمراض الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. الشاي الأخضر له تأثير في حرق الدهون الضارة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض القاتلة، مما يؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة.
الشاي الملكي
شاي رويال سيستم هو شاي عشبي طبيعي بالكامل لإنقاص الوزن. يحتوي هذا الشاي العشبي على ثلاثة أعشاب مختلفة ذات خصائص مثبتة لإنقاص الوزن. وهو يتألف من Cichorium intybus وأوراق Cassia angustifolia وثمار Vulgare vulgare. كما يحتوي على مجموعة من الأعشاب الأخرى مثل الشمر والكمون والشاي الأخضر. والليمون.
فوائد الشاي الملكي القوية لإنقاص الوزن
يتكون الشاي الملكي من مجموعة العديد من النباتات الطبيعية، مثل نبات السنا والشمر. تساعد على إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون خلال أيام قليلة، وتنشيط الجسم وتقويته، وتعمل كمطهر للبطن. يتم مزجها مع بعض ملينات المعدة للوقاية من تشنجات المعدة. كما أنها تساعد في التخلص من قرحة المعدة. السموم في الجسم، ويتم تعويض الجسم بالأملاح والفيتامينات التي يفقدها طوال فترة تناوله.
كيفية تحضير الشاي الملكي لإنقاص الوزن؟
تعمل هذه المنتجات العشبية مثل المسهلات أو مدرات البول. تسمح لك الملينات بفقدان وزن الماء بسرعة عن طريق زيادة وتيرة وحجم حركات الأمعاء.
فهي تعمل كمدرات للبول مما يزيد من إنتاج البول، كما أنها ملينات تحفز عضلات الأمعاء على تكوين انقباضات، وتوسيع البراز عن طريق امتصاص الماء لتحفيز الأمعاء، وأكثر من ذلك.
بما أن الملينات هي عنصر رئيسي في العديد من أنواع شاي التخسيس، فإن الاستخدام المطول لشاي التخسيس قد يسبب مشاكل طبية يجب الانتباه إليها.
شاي صغير
إذا لم تكن قد تعلمت عن هذا الشاي بعد، فهو مزيج من الأعشاب الآسيوية مثل الشاي الأسود، وبذور كاسيا، وفاكهة الزعرور. يمكن أن يكون هذا الشاي الحل الطبيعي الأمثل للتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة، حيث أنه صنع خصيصا لتنظيف الجهاز الهضمي، وتقليل الانتفاخ، ومساعدة الجسم على فقدان الوزن بسهولة.
طريقة تحضير شاي الطينة:
فهو يعتبر الحل الأمثل لكل من يبحث عن التخلص من الوزن الزائد، ناهيك عن دوره الفعال في تطهير الجهاز الهضمي.
المكونات:
•علبة شاي صغير.
أم مغول.
طريقة التحضير:
- أفرغي محتويات عبوة الشاي في الماء المغلي، واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اشربيه بعد الإفطار.
فوائد شاي التخسيس
1-فوائد شاي التخسيس في خسارة الوزن الزائد في الجسم:
يساعد شاي التخسيس على إنقاص وزن الجسم مع أي أسلوب حياة دون الحاجة إلى إجراء أي تغيير كبير في نمط حياتك، على عكس الطرق الأخرى لإنقاص وزن الجسم.
2- تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل دهون البطن:
شرب شاي التنحيف بانتظام يسرع عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم، ويقلل السعرات الحرارية، ويمنع تحول الكربوهيدرات والسكريات إلى دهون، ويمنع ترسب الدهون في الجسم. كما يحتوي شاي التنحيف على مادة الكاتشين التي تعمل على تقليل الدهون في منطقة البطن دون التأثير على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
3-تحفيز وظائف المخ :
الكافيين هو العنصر الرئيسي في شاي التخسيس. الكافيين يحفز وظائف المخ عن طريق تحسين اليقظة وتحفيز الذاكرة
4-يقلل من خطر الإصابة بالسرطان :
الأشخاص الذين يشربون شاي التخسيس بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالسرطان، حيث تعمل مادة الكاتيكين الموجودة في شاي التخسيس على منع الطفرات الخلوية، وتثبط عمل المواد المسببة للسرطان، وتقلل من تكوين ونمو الأورام. كما أنه يعمل على قتل الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة.
5-مكافحة الأمراض المختلفة :
يحتوي شاي التخسيس على خصائص طبيعية تساعد على محاربة العديد من أنواع الأمراض، وهذا بدوره يحمي الجسم من الأمراض التنكسية. كما أنه يساعد على الهضم عن طريق تحطيم الدهون في الجسم.
6-يؤخر علامات الشيخوخة:
يحتوي شاي التخسيس على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساعد على مكافحة عمل الجذور الحرة وتساعد على حماية الخلايا من التلف. مما يسهل عملية الشفاء ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.