ألم الرأس من الظهر، ما أهم أسبابه، وما أعراضه، وكيفية الوقاية منه؟ وسنتعرف على ذلك في هذا الموضوع.
آلام الرأس من الخلف
أسباب الصداع في الظهر والذي يسمى الألم العصبي القذالي هو نوع شائع من الصداع بين الناس يسبب أعراض ومضاعفات مزعجة.
آلام الظهر هو صداع يتميز بألم في الجزء العلوي من الرقبة ومؤخرة الرأس، وتحديداً في منطقة الأعصاب القذالية وهي أعصاب حسية. ويسمى ألم الرأس من الخلف أيضاً بالتهاب العصب القذالي، وهو ما يدل على حدوث الالتهاب في هذه الحالة، بالإضافة إلى التعرض لإصابة في منطقة خلف الرأس.
أسباب آلام الظهر في الرأس
هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم في مؤخرة الرأس، وهي:
– الصداع النصفي: أي الصداع النصفي، والذي يصيب جانب واحد فقط من الرأس، ويصاحب هذا الصداع أعراض أخرى مثل الصداع من الظهر.
– صداع التوتر: وهو الصداع الذي يحدث نتيجة الشعور الزائد بالتوتر والقلق، مما يسبب بعض الألم في الرأس، وأبرزها آلام الظهر.
– التهاب الأوعية الدموية: يعتبر ألم الرأس الخلفي من أبرز أعراض التهاب الأوعية الدموية، إذ ترتبط أعراضه بانخفاض تدفق الدم في مختلف أجزاء الجسم.
– التهاب المفاصل: تتزامن آلام الظهر أيضاً مع التهاب المفاصل وهشاشة العظام ومشاكل العمود الفقري.
أمراض الرقبة: من الطبيعي أن تتأثر الرقبة عند وجود مشاكل بها، مثل وجود ورم في الرقبة أو الانزلاق الغضروفي العنقي. هذه المشاكل ستؤدي حتما إلى آلام الرقبة.
المعاناة من بعض الأمراض: العديد من الأمراض المؤلمة تصيب كافة أجزاء الجسم، مسببة الصداع والألم في الجزء الخلفي من الرأس، مثل مرض السكري، والسرطان، والنقرس.
أسباب الصداع في الظهر
التشنجات
غالباً ما يعاني الإنسان من تشنجات في عضلات الرقبة نتيجة وضعية الجلوس الخاطئة أو حركة الرأس أو الرقبة المفاجئة.
تؤثر هذه التشنجات بشكل مباشر على الجزء الخلفي من الرأس، مما يزيد الضغط عليه، وبالتالي يسبب الألم في تلك المنطقة.
ضغط الدم
أي خلل في ضغط الدم يمكن أن يسبب الصداع، ولكن انخفاض ضغط الدم هو أحد أهم أسباب آلام الظهر.
التهاب الأربطة والأنسجة (الفيبروميالجيا)
وهذا المرض نادر وهو أحد فروع مرض الروماتيزم، إلا أنه لا يؤثر على المفاصل، بل يصيب الأربطة والعضلات.
غالباً ما يصيب هذا المرض العضلات الأمامية والخلفية للرقبة ويظهر على شكل نوبات طويلة الأمد، ويعتبر الألم المزمن في مؤخرة الرأس من أبرز أعراضه.
ضغط
وقد ينجم التوتر عن عوامل عديدة، مثل الضغط النفسي، والاكتئاب، والتعب، والجوع، والغضب.
يظهر الألم في مؤخرة الرأس الناتج عن التوتر تدريجياً ثم يمتد إلى جوانب الرأس وأمامه، وغالباً ما يستمر لمدة نصف ساعة فقط.
غسيل الكلى
غالباً ما يعاني مرضى الكلى من الصداع في الجزء الخلفي من الرأس بعد جلسات غسيل الكلى.
الصداع النصفي
آلام الجزء الخلفي من الرأس هي شكل من أشكال الصداع النصفي.
القرص
القرص هو الجزء الذي يقع بين فقرات العمود الفقري. وعندما يتضرر هذا الجزء يصاب الإنسان بمشكلة صحية تسمى الانزلاق الغضروفي.
تسبب هذه المشكلة ضغطًا على الحبل الشوكي والأعصاب، وعندما تحدث في فقرات الرقبة تسبب آلامًا في الجزء الخلفي من الرأس.
أعراض آلام الرأس من الخلف
وفي حالة الصداع فإنه يصاحبه بعض الأعراض التي تختلف في قوتها من شخص إلى آخر. هذه هي الأعراض التي تظهر بشكل متكرر بين الناس:
– ألم في مؤخرة الرأس: وقد تزيد شدته ويصل إلى قمة الرأس.
– الألم عند تحريك الرقبة: كلما حركت رقبتك من الخلف كلما زاد الألم.
– الحساسية للضوء: تشعر بألم في وجود ضوء موجه إليك ولا تستطيع تحمل هذا الضوء.
طرق علاج آلام الظهر في مؤخرة الرأس
سيقوم الطبيب المختص بإخضاع الشخص الذي يعاني من آلام الظهر للفحص السريري ومعرفة تاريخه الطبي، خاصة من حيث تعرضه لأي إصابات، قبل وصف أي علاجات.
كما قد يطلب الطبيب إجراء عدة اختبارات، بما في ذلك فحص الدم، والتصوير الشعاعي للرقبة، والأشعة المقطعية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، لإجراء تقييم كامل وشامل للحالة الصحية.
يتكون العلاج مما يلي:
• وصف مرخيات العضلات، والأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية المضادة للالتهابات، والأدوية المضادة للاختلاج.
• وصف علاج فقدان الأعصاب، وهو علاج يتضمن إعطاء المريض حقن التخدير الموضعي والستيرويدات.
• العلاجات الغازية، والتي تشمل قطع جذور العصب، وتشريح العصب، وزرع محفز العصب القذالي، وحرق العصب بمسبار الترددات الراديوية. وهي علاجات يحددها الطبيب المختص وحده، حسب حالة كل شخص.
كما يمكن الوقاية من الصداع من مؤخرة الرأس من خلال الحصول على النوم الكافي يومياً، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وكذلك الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية، والاسترخاء، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.