الاهتمام بالنفس

الاهتمام والصدق يتعلقان بشخص يريدك أن تكون معه.

المصلحة الذاتية. مرحبا يا فتيات. هذا الفيديو مخصص للنساء والفتيات. الرعاية الصحية الذاتية. واضغط على زر.

BONUS POUR UNE DURE LIMIT ALERTE. Httpsbitly2RqZygW كن أول من يحصل على إشعار لمشاهدة أحدث الفيديو. الاهتمام يولد العشق على العشق. أينما يوجد الاهتمام والاحترام والولاء، فاعلم أن هذا هو المكان.

أروع قاعدة في الاهتمام بالنفس وبالآخرين – لا تطلب الاهتمام من أحد للمصلحة الممنوحة ولا يطلبها. من يحبك سيهتم بك دون أن يتركك تشعر بالإهمال ولو قليلاً، لأن الحب هو الاهتمام. صفحة تحتوي على كل شيء وكل ما ينتقد شيئا ما. إن مفهوم الرعاية الذاتية في النموذج السقراطي الأفلاطوني له علاقة قوية بالاهتمام في المقام الأول بالنفس والجسد، مما يؤكد مكانة النظام الغذائي كنظام عام لوجود الجسد والروح.

22072017 21 الاهتمام بالصحة النفسية والعاطفية 22 الاهتمام بالصحة الجسدية 23 الاهتمام بالنظافة الشخصية. لا تبدأ في الاعتناء بنفسك عندما تكون مريضًا. عليك أن تعتني بجسدك وروحك وعقلك يوميًا، وأن تكون بصحة جيدة وسعيدة ومرنة للتعامل مع الضغوط والتوترات اليومية. روتين الرعاية الذاتية والاسترخاء: الاستيقاظ مبكرًا بخمس دقائق في اليوم.

لقد شاركت معك الأشياء التي أفعلها للاعتناء بنفسي، من الداخل والخارج. اشترك معنا ليصلك كل ما هو جديد ومميز. وذلك من خلال الالتزام بالعادات الصحية السليمة، والتي تتمثل – على سبيل المثال لا الحصر – في ما يلي.

5 محادثات حول هذا. شرب كميات كافية من الماء، بمعدل لا يقل عن لترين يومياً، لحماية الجسم من الجفاف والحفاظ على رطوبته وسلامة عملياته. تعتبر الرعاية الذاتية للفتيات جانبًا أساسيًا من حياتنا، وهي ليست مجرد رفاهية كما قد يظن البعض. وحتى مع ارتفاع الأسعار، لا يمكن التخلي عن فكرة الاهتمام بالنفس، إن لم يكن من أجل علاقاتنا وحياتنا الزوجية، فمن أجل حالتنا النفسية.