الاومليت

22 مايو 2015 طريقة تحضير العجة.

عجة البيض. العجة طبق خفيف ولذيذ وسهل وسريع، فكيف تقومين بتحضير العجة بكافة أنواعها وبطرق متعددة؟ ربع كوب من الفطر المقطع. 4 بيضات. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

الأومليت هو طبق إفطار لذيذ وغني بالفوائد ويحبه الكبار والصغار. يتكون طبق العجة بشكل أساسي من البيض، ومن ثم يتم إضافة العديد من الأطعمة إليه حسب رغبة الناس. ويمكن إضافة الجبن أو الجبن القريش إليها. هل العجة صحية ومناسبة لإنقاص الوزن؟ العجة أو العجة هي طريقة مميزة لتحضير البيض. ويتطلب ضرب البيض جيداً في وعاء قبل قليه في مقلاة واسعة على النار مع القليل من الزيت النباتي، أو زيت الزيتون، أو الزبدة.

4- اقلبي الأومليت على الجانب الآخر لمدة 4 دقائق أخرى، حتى ينضج مرة أخرى. طريقة عمل عجة مميزة على الفطور. تحتوي جميع العجة على بيض مخفوق ومطبوخ قليلاً.

3 أو 4 بيضات 2 عود بصل أخضر نصف بصلة 1 طماطم لحم مفروم أو دجاج اختياري 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك أو ملح وفلفل أسود أومليت فرنسي. عجة الفطور الصحي وتخفيف الوزن بالشوفان الخميس 1049 2021225 ص. اكشطي العجة حول الحواف بسكين قبل أن تضعيها على طبق.

اقلبي الأومليت على الجانب الآخر واتركيه لمدة 3-4 دقائق حتى ينضج. نصف كوب من اللحم المفروم. لا تنسى الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة والضغط على زر الجرس ليصلك كل جديد. لا تنسى أن تحب الفيديو.

العجة أو العجة هو طبق يتم تحضيره بشكل رئيسي بالبيض ويتم إضافة العديد من المكونات إليه لمنحه المزيد من النكهة والفوائد الغذائية. إنه طبق مثالي جدًا لتقديمه على وجبة الإفطار، خاصة للأطفال. إليك سيدتي أفضل فطور صحي يحتوي على عجة البيض والشوفان اللذيذ والمغذي، بخطوات سهلة ومكونات بسيطة. حقائق غذائية عن الأومليت.