التدخين وأضراره. ومن خلال هذا المقال المهم سنتعرف على أضرار التدخين وكيفية التغلب على آثار التدخين السلبية، كل ذلك من خلال مقالتنا.
تدخين
التدخين عادة تتحكم في المدخن وسلوكه وانفعالاته. وبدونها يشعر بحاجة كبيرة، ولا يهدأ حتى يبدأ بالتدخين. وقد تصل هذه العادة إلى حد الإدمان. ومع ذلك، فقد أصبح الأغلبية يرون أن التدخين أمر طبيعي، ولا يحتاج إلى وقفة أو تفكير، رغم خطورته. للمدخنين وغير المدخنين أيضًا. كيف اعتاد الرجال على التدخين وكيف يمكن التخلص منه؟ يعود اعتماد الكثير من الأشخاص على التدخين إلى عدة أسباب، بعضها يرجع إلى السجائر نفسها، وبعضها يرجع إلى المدخن، وبعضها يرجع إلى المجتمع الذي نعيش فيه.
في كل مرة تستنشق فيها دخان التبغ، تدخل الغازات السامة وجزيئات القطران إلى الرئتين. وبمرور الوقت، تؤدي هذه المواد الكيميائية إلى تلف الرئتين. إن الأضرار التي تلحق بالرئتين بسبب التدخين لا تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة فحسب، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. تتطور أمراض الرئة القاتلة مع مرور الوقت، وعادة لا يتم تشخيصها لدى المصابين قبل بلوغهم الستينيات والسبعينيات من العمر. وحتى ذلك الحين، يكون المدخنون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
الآثار الضارة للتدخين
أضرار عائلية
تتعرض عائلة المدخن للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بسبب تعرضهم المستمر لاستنشاق الهواء الملوث بالدخان المنبعث من سجائر المدخن، وهذا ما يسمى (التدخين القسري). وقد أظهرت الإحصائيات الطبية أن نسبة الإصابة بسرطان الرئة لدى الزوجات
ويشكل المدخنون 29.6% من كل 100 ألف زوجة، وهي أعلى من نسبة سرطان الرئة لدى زوجات غير المدخنين والتي كانت 15.8% من كل 100 ألف زوجة عام 1985م. أصدرت محكمة سويدية حكما هو الأول من نوعه، يفيد بأن السبب الأرجح لوفاة شخص ما
الموظفون غير المدخنين مصابون بسرطان الرئة. كان زملاؤه يدخنون في المكتب الذي يعمل فيه، لذلك اعتبرت إصابة عمل. وحصلت عائلته على تعويض عن ذلك.
الأضرار الاقتصادية
ينفق المدخن في المتوسط 30 دينارا شهريا، ويمكن أن يزيد هذا المبلغ حسب عدد السجائر ونوعها. وهو مبلغ كبير ويمكن أن يغطي الاحتياجات الهامة للأسرة.
حرائق المنازل التي قد تكون ناجمة عن السيجارة لا يتم إطفاؤها بشكل كامل.
الضرر الاقتصادي على المجتمع
وتكلف الدولة ملايين الدنانير لعلاج ومكافحة الأمراض الناتجة عن التدخين، ويمكن إنفاقها على الوقاية والرعاية الصحية الأولية.
وتضيع مساحات كبيرة من الأراضي الزراعية بسبب إنتاج التبغ، الذي يمكن استثماره في زراعة المواد الغذائية الأساسية.
آثار التدخين على أعضاء الجسم
أمراض الدم
يزيد من تخثر الدم
يزيد من تكوين الهيموجلوبين الكربوني مما يسبب انخفاض قدرة الدم على تبادل الغازات في الرئتين
أمراض العيون
يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات العين والأعصاب، وعدم وضوح الرؤية، وتورم الجفون.
الجهاز البولي
يسبب أمراض الكلى لأنه سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم مما يؤثر سلباً على وظائف الكلى.
النيكوتين يسبب انخفاض إدرار البول
وتتضاعف احتمالية الإصابة بسرطان المثانة والبروستاتا والكلى لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين.
التدخين والجلد
يلاحظ المدخنون شحوب لون البشرة.
ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد أكثر من غيرها.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد مقارنة بغير المدخنين.
التدخين الجهاز التنفسي
ومن أهم الآثار السلبية للتدخين هو تأثيره على الجهاز التنفسي، حيث يسبب حساسية الصدر والتهاب الجيوب الأنفية.
التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وسرطانات الرئة، والحنجرة، والبلعوم، والقصبات الهوائية، وتضخم الغدد الليمفاوية في الصدر.
التدخين الجهاز العصبي
التدخين يسبب الصداع والقلق والاكتئاب.
التدخين لفترات طويلة يسبب ضعف الذاكرة وصعوبة الفهم.
أمراض الغدد الصماء
يحتوي الدخان على السيانيد الذي يثبط عمل الغدة الدرقية
يؤثر على الغدة الكظرية، حيث يحفز هرمون الأدرينالين، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.
أنه يحفز الغدة النخامية، مما يسبب زيادة إنتاج البول.
التدخين الجهاز الهضمي
يسبب فقدان الأسنان وصعوبة التئام الجروح في الفم.
للتدخين علاقة قوية بعسر الهضم، وقرحة المعدة، وقرحة الاثني عشر، كما أنه يسبب رائحة كريهة في الفم.
بالإضافة إلى أن السعال المتكرر الناتج عن التدخين قد يسبب الفتق والبواسير.
نظام القلب والأوعية الدموية
التدخين هو السبب الرئيسي للذبحة الصدرية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم
والموت المفاجئ .
تأثيره على الحواس
حاسة الشم
إضعاف حاسة الشم، حيث أن التدخين يسبب ضمور الأعصاب الموجودة في الأنف.
حاسة السمع
طنين الأذن وفقدان السمع، مما قد يؤدي إلى فقدان السمع بشكل كامل، وذلك بسبب تأثير المواد الكيميائية الموجودة في السجائر على أذن المدخن.
رؤية
التدخين له آثار سلبية على شبكية العين ويرتبط بقوة بأمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والجلوكوما، مما يؤدي إلى العمى.
حاسة الذوق
التدخين يضعف التمتع بحاسة التذوق.
أضرار التدخين على الدين
قال الله تعالى: (إنما يريد الشيطان أن يوقع بينكم العداوة والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكم عن ذكر الله وعن الصلاة)، فذكر الله تعالى أن من أسباب تحريم الخمر والميسر والقمار يمنعك من التذكر وعن الصلاة، وهذا السبب يتحقق في الدخان، فالشارب يهرب عادة من الحلق والقراءة. وعادة ما يعتاد على اللهو والباطل، وهذا غالبا ما يكون السبب الرئيسي لعزوف المدخنين عن ارتياد المساجد، إلا من شاء الله. وهكذا سائر العبادات، وخاصة الصيام. وهو أشد على المدخنين من غيرهم من المدخنين، لأنهم به يفطمون عن لذتهم وراحتهم، ولهذا يفطر كثير منهم على التدخين، وبعضهم لا يصبر عليه، بل يشربه في النهار. رمضان باللامبالاة والخوف من الله.
وما يكرهه العبد من الخير فهو شر، كما أنه يدعو من يستعمله إلى مخالطة الأشرار والسفهاء والابتعاد عن الأخيار. وهذا سبب لشيء أعظم منه، وهو تعاطي المخدرات. نسأل الله السلامة .
الأضرار النفسية والعقلية للتدخين
يؤثر التسمم بالتبغ على التفكير والذاكرة، ويقلل من النشاط. لدخان التبغ تأثير شديد على الجهاز العصبي. يؤدي إلى خلل واضح فيها، مما يؤدي إلى إصابة المدخن بالصداع والدوخة وضعف الذاكرة، ويؤدي أحياناً إلى عدم القدرة على التوازن، فتسيطر عليه المزاجيات العصبية والقلق والتشتت وحب السيطرة، و مستوى منخفض من الذكاء.
وقد أجرى بعض العلماء الأمريكيين العديد من التجارب؛ وباختبار طلاب المدارس والجامعات من المدخنين وغيرهم، تبين لهم أن المدخنين أقل ذكاءً من غيرهم، وثبت أن ذاكرتهم أضعف من غيرهم، وكذلك فيما يتعلق بالحفظ وقوة الملاحظة. كما ظهر أن النشاط العقلي لديهم أقل من نشاط رفاقهم غير المدخنين، وثبت أن التدخين يعيق… الدماغ لا يستطيع القيام بواجباته بالشكل المطلوب.
كما يعاني بعض المدخنين من الأوهام والأفكار الوسواسية والأفكار المزعجة التي قد تدفع الشخص إلى الجنون في بعض الأحيان. وقد يكون هذا بسبب أن الدخان يجفف دماغ المدخن. يقول الدكتور علي فكري في كتابه الأمراض الاجتماعية وعلاجها ما يلي: أرجع العلامة لجران سبب زيادة الأمراض النفسية في العالم إلى التبغ – الدخان – وقد جرب ذلك بعض الأطباء في من يعانون من الأمراض الدماغية النفسية الناجمة عن تعاطي التبغ، وقد حققوا نتائج باهرة، وقد أصيب به بعض الناس. ومن خلال الأوهام والوساوس، حرم من لذة الراحة والطمأنينة، وكاد أن يصيبه بالجنون، فلما أقلع عن التدخين شفي بإذن الله تعالى.