الترمس للوجه والكلف، حيث أن فوائد الترمس المطحون للوجه بشكل خاص وللجسم بشكل عام لا تعد ولا تحصى، حيث أثبت فعاليته في تقشير الجسم والوجه والقضاء على الكلف. وفي هذا المقال سنسرد بعض المعلومات عن الترمس وفوائده للجسم والوجه وبعض وصفاته للقضاء على الكلف.
الترمس للوجه والكلف
الطريقة الأولى: خلط الترمس مع الحليب للتخلص من الكلف
المكونات
– 5 ملاعق كبيرة من الحليب.
– ملعقة ماء ورد.
– نصف كوب من الترمس المطحون.
طريقة التحضير
1. نحضر طبقاً صغيراً ونضع فيه الحليب، وماء الورد، والترمس، ونخلطهم معاً جيداً حتى نحصل على خليط متماسك ومتجانس.
2. نغسل الوجه بالماء الفاتر ثم نطبق عليه هذا الخليط ونتركه لمدة 20 دقيقة.
3. نغسل الوجه بالماء ونستخدم هذا الخليط 3 أو 4 مرات في الأسبوع.
4. نحتفظ بباقي مكونات الخليط في الثلاجة لاستخدامها عند الحاجة.
الطريقة الثانية: خلط الترمس مع العسل للتخلص من الكلف
المكونات
– ربع كوب عسل أبيض.
– ربع كوب من الترمس المطحون.
– ملعقة كبيرة ونصف عصير ليمون.
– ملعقة من الملح الخشن.
طريقة التحضير
1. نحضر وعاء متوسط الحجم، ونضع فيه مكونات الترمس، والعسل الأبيض، والملح، وعصير الليمون، ونخلطهم معاً جيداً حتى يندمجوا.
2. ثم نضع الخليط على الوجه وندلك الوجه بحركات دائرية، ثم نتركه على الوجه لمدة ربع ساعة.
3. بعد انقضاء الدورة الشهرية يغسل الوجه بالماء الدافئ وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على بشرة نضرة بدون أي بقع داكنة أو بقع الكلف.
الطريقة الثالثة: خلط الترمس مع الحلبة للتخلص من الكلف
المكونات
– 2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة.
– 2 ملعقة كبيرة زبادي.
– 2 ملعقة كبيرة ترمس مطحون.
طريقة التحضير
1. نخلط جميع المكونات السابقة معاً في وعاء صغير حتى تتشكل عجينة متماسكة.
2. نضع هذا القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسله بالماء ونطبق هذه الوصفة 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
الطريقة الرابعة: خلط الترمس مع اللوز المطحون للتخلص من الكلف
المكونات
– ربع كوب من اللوز المطحون.
– ربع كوب حليب.
– ربع كوب من الترمس المطحون.
طريقة التحضير
1. نضع جميع المكونات السابقة (الترمس، اللوز، الحليب) في وعاء مناسب ونخلطها معاً جيداً.
2. نضع هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه بالماء ونكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
فوائد الترمس المطحون للوجه
1. يرطب البشرة ويمنحها ملمساً ناعماً، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الزيوت. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتحافظ على حيويتها.
2. ينظف البشرة ويحافظ على رونقها وجمالها.
3. يعالج البثور والقروح التي تظهر على الوجه.
4. يقلل من ظهور التجاعيد على الوجه، لأنه يحارب الجذور الحرة المسببة لها، نتيجة احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
5. يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. يشد البشرة ويحافظ على شبابها وحيويتها لأطول فترة ممكنة، كما يساعد على تجديد خلاياها باستمرار.
6. يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم عليها، وذلك عن طريق صناعة أقنعة تقشير البشرة المصنوعة من مسحوق الترمس.
7. يعالج الكلف ويخلص البشرة من البقع السوداء.
8. يعمل على تفتيح لون البشرة ويمنحها الإشراق والجمال.
فوائد الترمس للجسم
1. يساعد الجسم على التخلص من الديدان.
2. يحافظ على صحة القلب والشرايين، وذلك لأنه يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم. كما أنه ينشط الأمعاء، ويطرد الغازات منها، ويحميها من الإصابة بالسرطان، ويمنع الإمساك المزمن.
3. يعالج معظم الأمراض الجلدية وخاصة الأكزيما والصدفية.
4. يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الألياف التي تقلل من امتصاص الجسم للجلوكوز.
5. يفتح الشهية، ويقوي الجسم، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور.
6. يساعد على تطويل الشعر .
7. يساعد على تخليص الجسم من السوائل السامة عن طريق إدرار البول.
8. يقوي ويشد الأعصاب المترهلة.
فوائد الترمس المطحون للشعر
1. أهمية الترمس للشعر تكمن في أنه يساعد على التخلص من الشعر المجعد.
2. يعمل الترمس على التخلص من الأطراف المتقصفة التي تصيب الشعر.
3. يعمل الترمس على تنعيم الشعر وجعله ناعماً.
4. يساعد الترمس على تطويل الشعر بشكل سريع .
5. يعمل على الحماية من تساقط الشعر والتقليل من تساقطه إن وجد.
6. يساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
الآثار الضارة للإفراط في استخدام الترمس
1. الترمس يمكن أن يؤدي إلى التسمم
ينتج نبات الترمس مادة كيميائية سامة تسمى قلويدات الكينوليزيدين لحماية نفسها من الحشرات والحيوانات التي تتغذى على العشب. عادة، يتم فقدان 90٪ من قلوية الترمس من خلال الحرق والتقطير، لذلك فإن التسمم بالترمس أمر نادر الحدوث. تشمل أعراض التسمم بالترمس اتساع حدقة العين. وجفاف الفم والغازات والانتفاخ في البطن وآلام في المعدة، وعند تناول الترمس الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية السامة، قد تظهر على المريض أعراض أكثر شدة وخطورة، مما قد يسبب في بعض الحالات صعوبة في التنفس وتهديداً. لحياة المريض.
2. الترمس قد يسبب فرط الحساسية
السبب الرئيسي الذي يجعل الترمس يسبب حساسية لدى بعض الأفراد هو أنه يحتوي على بروتين يسمى بيتا-تايب كونجلوتين، وهو مشابه جدًا للبروتين المثير للحساسية الموجود في الفول السوداني. تتراوح شدة حساسية الترمس من خفيفة إلى شديدة، مما يهدد حياة الفرد ويتطلب رعاية طبية فورية. الأعراض التي قد تشير إلى حساسية الترمس هي تورم الشفاه، والقيء، والشرى، وهي تقرحات جلدية حمراء تسبب الحكة، وصعوبة في التنفس.