نتحدث عن التمر الهندي والعسل للغدة الدرقية في هذا المقال، كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من العناصر المميزة الأخرى، مثل الزنجبيل، وقصور الغدة الدرقية، واليانسون، والغدة الدرقية، ولمحة مختصرة عن الغدة الدرقية.
التمر الهندي والعسل للغدة الدرقية
– تحتوي على كميات عالية من عنصر الغدة الدرقية وهو من العناصر المهمة والذي له دور فعال وسريع في تنشيط الغدة الدرقية وزيادة معدل إفرازها خاصة في الحالات التي يكون نشاطها ضعيفاً. ولذلك ينصح بتناول كميات كبيرة منه في مثل هذه الحالات.
– غالباً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من كسل الغدة الدرقية بالشعور بالضعف العام، واسترخاء العضلات، وفقدان القدرة على القيام بأي نشاط أو مجهود، ولكن إذا تم تناول هذه الفواكه مع العسل فإن لها فوائد كبيرة في تقوية الأعصاب، وبالتالي الحصول على التخلص من الشعور بالضعف والوهن. وذلك بفضل وجود فيتامين أ فيه بكميات عالية.
– لأنها من الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وأيضاً فيتامين ب، بالإضافة إلى العناصر والمعادن المختلفة، التي تساعد على التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم، كما هو معروف أن اضطرابات الغدة تنتج عن خلل في الهرمونات، وبالتالي فهو من الفواكه التي تعالج هذه المشكلة.
العسل غني بالمضادات الحيوية التي تساهم في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. يحتوي العسل على عناصر غذائية مهمة لمرض الغدة الدرقية. يساعد العسل على تقليل مضاعفات الغدة الدرقية النشطة. يساهم العسل في تنظيم إفراز هرمون الغدة الدرقية، كما يعمل العسل على تسريع الشفاء من اضطرابات الغدة الدرقية.
الزنجبيل وقصور الغدة الدرقية
ورجح بعضهم أن هناك علاقة بين تناول الزنجبيل والتهاب الغدة الدرقية وانخفاض معدل إنتاج هرموناتها كأثر جانبي. يستخدم الزنجبيل بشكل شائع كتوابل للطهي في جميع أنحاء العالم، ويتوفر جذر الزنجبيل بأشكال مختلفة.
تم استخدام الزنجبيل في الطب التقليدي على مر العصور لعلاج العديد من الحالات، مثل: الغثيان المرتبط بدوار الحركة وغثيان الصباح. الربو والتهاب الشعب الهوائية، وذلك عن طريق إذابة المخاط وطرده من الرئتين. عسر الهضم، حيث يعمل كطارد للغازات. وتجلط الدم، حيث أنه يعمل كمثبط لإنزيم الثرومبوكسان. للألم والالتهابات الناتجة عن التهابات المفاصل والروماتيزم وتشنج العضلات، حيث يعمل كمضاد للالتهابات. التخلص من الحمى عن طريق زيادة التعرق.
كما أن للزنجبيل تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة لمرض السكر، وهو عشب آمن ولم يتم الإبلاغ حتى الآن عن أي آثار جانبية كبيرة لاستهلاكه، مثل التهاب الغدة الدرقية المزعوم، على الرغم من آثاره التجريبية المضادة للأكسدة والمثبطة لمعدل الأيض، والتي قد تؤدي نظريًا إلى انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية. الغدة الدرقية: التقارير والدراسات المثبتة حتى الآن لا تؤكد فعلياً هذا التأثير للزنجبيل، وهناك حاجة للتحقق مما إذا كان هذا التأثير الضار المزعوم له أي استعداد وراثي، وإجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات المحتملة للزنجبيل على الغدة الدرقية.
اليانسون والغدة الدرقية
ويقول خبير الأعشاب محمد الخيام إن هناك أعشاباً تعالج الغدة، ومن بينها اليانسون، لذا فإن أمراض الغدة الدرقية أكثر شيوعاً عند النساء، خاصة بين سن البلوغ وانقطاع الطمث (سن اليأس). من المعروف أن هرمون الاستروجين (أحد الهرمونات الرئيسية عند النساء ويوجد أيضاً عند الرجال ولكن بكميات قليلة وهو الهرمون المسؤول عن ظهور الخصائص الجسدية الأنثوية) له تأثيرات غير مباشرة على نشاط الغدة الدرقية. وفي هذا السياق فإن تناول اليانسون قد يكون له نفس تأثير هرمون الاستروجين المهم لتنظيم عمل الغدة الدرقية.
نبذة مختصرة عن الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صماء توجد في الفقاريات. تقع هذه الغدة عند الإنسان في الجزء الأمامي من الرقبة، أسفل تفاحة آدم، وتتكون من فصين متصلين. ويرتبط الثلثان السفليان من الفصوص بشريط رفيع من الأنسجة يسمى برزخ الغدة الدرقية. الوحدة الوظيفية للغدة الدرقية هي أكياس غدية كروية تسمى “بصيلات الغدة الدرقية”. يتكون الجريب من طبقة واحدة من الخلايا الظهارية تسمى “الخلايا الجريبية” تحيط فجوة الجريب المملوءة بمحلول غرواني. هناك خلايا أخرى تسمى “الخلايا المجاورة للجريب” في الفراغات بين البصيلات. . تفرز الغدة الدرقية ثلاثة هرمونات: هرمونات الغدة الدرقية ثلاثي يودوثيرونين T3 وثيروكسين T4، اللذين يحتويان على اليود، وهرمون الببتيد كالسيتونين. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على معدل التمثيل الغذائي وتخليق البروتين، كما أنها تؤثر على النمو والتطور عند الأطفال. يلعب الكالسيتونين دورًا في توازن الكالسيوم داخل الجسم. يتم تنظيم إفراز هرمونات الغدة الدرقية عن طريق الهرمون المحفز للغدة الدرقية (TSH) الذي تنتجه الغدة النخامية الأمامية، والذي ينظم بدوره عن طريق الهرمون المطلق للغدة الدرقية (TRH) الذي ينتج عن منطقة ما تحت المهاد.
ومن الناحية الجنينية، تتطور الغدة الدرقية في قاع البلعوم عند قاعدة اللسان خلال الأسبوع الثالث أو الرابع من الحمل. ثم ينزل أمام القناة الهضمية البلعومية، ويهاجر في النهاية إلى قاعدة الرقبة بعد بضعة أسابيع. أثناء الهجرة، تظل الغدة الدرقية متصلة باللسان من خلال قناة ضيقة تسمى القناة الدرقية اللسانية. في نهاية الأسبوع الخامس من الحمل تتفكك القناة الدرقية اللسانية، وعلى مدى الأسبوعين التاليين تهاجر الغدة الدرقية المنفصلة إلى موقعها النهائي.
يستخدم مصطلح “السواء الدرقي” لوصف الحالة الوظيفية الطبيعية للغدة الدرقية في الجسم. تشمل اضطرابات الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية، وقصور الغدة الدرقية، والتهاب الغدة الدرقية، وتضخم الغدة الدرقية، وعقيدات الغدة الدرقية. يتميز فرط نشاط الغدة الدرقية بالإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية: السبب الأكثر شيوعًا هو مرض المناعة الذاتية المعروف باسم مرض جريفز. يتميز قصور الغدة الدرقية بنقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية: والسبب الأكثر شيوعًا هو نقص اليود. في المناطق التي تعاني من نقص اليود في النظام الغذائي، يعد قصور الغدة الدرقية الناتج عن نقص اليود هو السبب الرئيسي للإعاقة الذهنية التي يمكن الوقاية منها لدى الأطفال. في المناطق التي تحتوي على نسبة عالية من اليود، يكون السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو اضطراب المناعة الذاتية المعروف باسم التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
لقد لوحظ وجود الغدة الدرقية وأمراضها وعلاجاتها المختلفة منذ قرون عديدة، على الرغم من أن الغدة نفسها لم يتم وصفها أو تسميتها إلا منذ عصر النهضة. تطورت المعرفة بالغدة الدرقية وكيميائها الحيوية واضطراباتها خلال أواخر القرن التاسع عشر والعشرين. تم تطوير العديد من العلاجات وطرق التشخيص الجديدة طوال منتصف القرن العشرين، بما في ذلك التقنيات الجراحية المحسنة لاستئصال الغدة الدرقية لعلاج تضخم الغدة الدرقية. استخدام اليود المشع والثيووراسيل لعلاج مرض جريفز . يتم أخذ عينات (خزعات) بإبرة لتشخيص عقيدات الغدة الدرقية.