الخل للقشرة

الخل لقشرة الرأس، علاج قشرة الرأس بخل التفاح، الخل لقشرة الرأس الدهنية، علاج قشرة الرأس بالخل والليمون، كل ذلك في هذه السطور التالية.

الخل لقشرة الرأس

– قومي بخلط نصف كوب من الخل الأبيض وأضيفي إليه نصف كوب من الماء الدافئ.
– أضيفي نصف كوب من خل التفاح وحركي المكونات جيداً.
– دلكي فروة الرأس بالمكونات واتركيها لمدة ربع ساعة.
– يغسل الشعر جيداً بعد ذلك بالماء الفاتر.
– الخل مكون رائع يساعد على التخلص من القشرة بسرعة.

أسباب القشرة

هناك العديد من أنواع القشرة التي ترجع إلى أسباب مختلفة لقشرة الرأس، وهي:
– القشرة الناتجة عن جفاف الجلد في فروة الرأس. وهو النوع الأكثر شيوعاً بين الجميع، ويكثر في فصل الشتاء.
– القشرة الدهنية تنتج عن تراكم الزيوت الطبيعية في الشعر، وعدم غسل الشعر بانتظام، حيث أن الأوساخ تلتصق بسرعة بفروة الرأس وتؤدي إلى الحكة.
– الإصابة بالفطريات في فروة الرأس تزيد من القشرة في الشعر.
الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس زيادة طبقات الجلد، مثل الصدفية.

كيف يتم استخدام الخل لعلاج قشرة الرأس؟

يتميز الخل برائحة قوية وحادة، لذا يمكن تخفيفه بالماء قبل استخدامه. ويفضل غسل الشعر به بعد غسله بالشامبو، ثم غسل الشعر جيداً بالماء.
يمكنك أيضًا مزج الشامبو المستخدم مع الخل ومن ثم الاستحمام به.
وينصح بعدم استخدام الخل على فروة الرأس إذا كان يهيجها ويزيد من الحكة والاحمرار.

نصائح للتخلص من القشرة:

الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات، وخاصة فيتامين أ وفيتامين ب، التي تساعد على العناية بفروة الرأس، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية. ويتم ذلك عن طريق تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على هذه الفيتامينات.
– الحرص على تنظيف فرشاة الشعر المستخدمة، لأن إهمالها يؤدي إلى تراكم الجراثيم بداخلها، مما يسبب القشرة على الشعر.
– استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على نسبة من الزنك وعناصر أخرى تساعد في التخلص من القشرة في الشعر. ويجب استخدام هذا النوع من الشامبو تحت إشراف الطبيب.
– غسل الشعر يومياً بالماء الدافئ، للتخلص من الأتربة الموجودة على الشعر والتي تسبب تراكم القشرة.
– التقليل من استخدام أنواع المثبتات والكريمات التي تستخدم للشعر، لأن الشعر يفرز أيضاً زيوتاً طبيعية وبالتالي تتكاثف القشرة في الشعر.
– استخدام زيت الزيتون على فروة الرأس والشعر بشكل متكرر يساعد على التخلص من القشرة نهائياً.

علاج القشرة بالخل

خل التفاح المخفف بالماء

خلط 3 ملاعق من خل التفاح مع كوب ماء، وتطبيق الخليط على فروة الرأس، وتدليكها، وترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
وصفة خل التفاح مع الكربنة

يمكنك الاستفادة من خل التفاح عن طريق خلط ملعقتين منه مع ربع ملعقة من صودا الخبز وكوب من الماء. تدليك فروة الرأس بهذه الوصفة، فهي تنظف الشعر وتقضي على القشرة في الوقت نفسه، مما يمنحه الحيوية واللمعان.
خل التفاح مع زيت الزيتون

وتتطلب هذه الوصفة خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب، وإضافة كوب صغير إليه من زيت الزيتون، وخلط الخليط جيداً. بعد ذلك، ضعي الخليط على شعرك، ودلكي فروة رأسك، ثم قومي بتغطية شعرك جيداً لمدة ساعتين قبل غسله بالماء والشامبو. هذه الوصفة تزيل القشرة وفي نفس الوقت ترطب شعرك وتمنحه لمعاناً مشرقاً.

نصائح للوقاية من القشرة

تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على عناصر غذائية، بالإضافة إلى إعطاء المريض جرعات من فيتامين أ، وفيتامين ب المركب، ومنشطات الكبد.
– التقليل من تناول السكر أو استبداله بالعسل.
– تجنب تناول الأطعمة الدهنية، ويجب علاج عسر الهضم.
– اغسلي شعرك ونظفيه، لأن فروة الرأس تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.
– تُغسل فروة الرأس بالماء الفاتر، وليس الساخن.
– تجنب استخدام المواد التي تهيج فروة الرأس، مثل مثبتات الشعر، والجيل، وصبغات الشعر.
– غسل الشعر بشكل متكرر، خاصة في فصل الشتاء.
تقصير الشعر عند الرجال يساعد كثيراً في اختفاء القشرة، حيث أن تقصير الشعر يساعد على تساقط القشرة بسهولة.
– استخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مواد كيميائية، وخاصة سلفات الصوديوم، فيزيل الطبقة الدهنية التي تؤدي إلى ظهور القشرة.
– عدم الإفراط في استخدام بلسم الشعر لأنه يزيد من دهنية الشعر.
– تجنب استخدام فرش وأمشاط الآخرين، لأن الأشخاص الجدد المصابين بالقشرة غالباً ما يتعرضون للإصابة نتيجة استخدام أدوات شعر الآخرين، خاصة في الصالونات العامة.
– تجنب التوتر والقلق والضغط النفسي لتجنب تهيج الفطريات وزيادة إفراز الدهون.