العسل للأطفال بعد سنة واحدة، متى يمكن إعطاء العسل للأطفال، فوائد العسل للأطفال، أضرار العسل للأطفال قبل بلوغ السنة الأولى، ونصائح هامة للأمهات قبل إعطاء الأطفال العسل سنتحدث عنها في بعض التفاصيل خلال المقال التالي.
العسل للأطفال بعد سنة واحدة
قد يكون للعسل العديد من الفوائد الصحية المحتملة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. هذه بعض الفوائد المحتملة التي قد يقدمها العسل للأطفال الأكبر سنًا:
– إمداد جسم الطفل بالطاقة.
– مكافحة السعال ونزلات البرد.
– تقوية جهاز المناعة.
– تحفيز تنمية قدرات الطفل العقلية وتحسين حالته المزاجية.
– مكافحة بعض الأمراض الالتهابية، مثل: الربو، والتهاب الحلق، والتهاب الأغشية المخاطية.
– تسريع شفاء الجروح وشفائها، خاصة عند استخدام العسل وشمع النحل موضعياً على المناطق المصابة من الجلد.
– تحسين صحة الجهاز الهضمي ومكافحة بعض مشاكله وأمراضه، مثل: الإسهال، والإمساك، ومرض الجزر المعدي المريئي.
ملحوظة
تجدر الإشارة إلى أن العسل ليس علاجاً، بل هو وصفة طبيعية قد يكون لها تأثير علاجي محتمل في بعض الأحيان، لذا عليك استشارة الطبيب فوراً إذا أصيب طفلك بأي مرض أو مشكلة صحية.
متى يمكن إعطاء العسل للطفل؟
يمنع منعا باتا تقديم العسل للطفل قبل عمر السنة، حيث لا يجوز استخدامه إلا خارجيا.
تناول العسل للطفل قبل عمر السنة يتسبب في إصابته بما يعرف بالتسمم الغذائي، حيث يصاب الرضيع بالعصبية والبكاء والإمساك وضعف الرضاعة وانخفاض قوة العضلات بسبب ضعفها.
فوائد العسل للأطفال
– مكمل غذائي ممتاز للأطفال
العسل مليء بالفركتوز الطبيعي والعديد من السكريات المختزلة الأخرى والأحماض الأمينية والإنزيمات وفيتامينات ب المعقدة، وخاصة الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثينيك والبرولين والتيروزين والليسين والفينيل ألانين، مع الفلور والأرجينين والهيستيدين وحمض الجلوتاميك. بكميات أقل.
تعتمد القيمة الغذائية للعسل على محتواه المعدني، الذي يشمل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز بكميات متفاوتة.
– علاج السعال ونزلات البرد
ويتفق الخبراء على أن عسل المانوكا علاج منزلي فعال وآمن للسعال ونزلات البرد، حيث تساعد خصائصه العلاجية على تهدئة الأغشية الملتهبة. يمكن تناول العسل والليمون للأطفال من عمر سنة واحدة. يمكن إعطاء نصف ملعقة صغيرة من عسل المانوكا للأطفال من عمر سنة إلى خمس سنوات.
أما الأطفال بعمر ست سنوات فما فوق فيمكن إعطاؤهم ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً للتخلص من السعال.
– يعزز جهاز المناعة
يلاحظ الأشخاص الذين يستخدمون عسل المانوكا بانتظام زيادة في قدرة أجسامهم على مقاومة الأمراض والقيمة الغذائية للعسل، وذلك بسبب محتواه العالي من مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تكون مسؤولة.
إلا أن عسل المانوكا له الفضل بشكل رئيسي في تحسين جهاز المناعة، وقد أثبتت الاختبارات والدراسات المختلفة أنه عامل محفز لإنتاج السيتوكين، الذي يشارك في التفاعلات المناعية التي تقاوم الفيروسات والأمراض.
– يحسن صحة الأسنان
هناك أدلة على أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في تحسين صحة وحماية الأسنان، حيث يساعد محتوى عسل مانوكا العالي من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والزنك بشكل خاص على تحسين قوة الأسنان ومقاومتها للتسوس.
– عسل المانوكا يساعدك على النوم
يساعد عسل المانوكا الأطفال على النوم، لأنه يحتوي على مستويات عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يسهل النوم. ولذلك ننصح بتناول ملعقة من العسل قبل النوم للأطفال.
– علاج الحروق والجروح الطفيفة
بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يعد عسل مانوكا علاجًا ممتازًا للحروق والجروح الطفيفة. ويمكن تطبيقه كمرهم موضعي مباشرة على الجروح أو الحروق، وقد أكدت الدراسات أنه أكثر فعالية من استخدام الكريمات المضادة للبكتيريا.
أضرار العسل على الأطفال قبل بلوغ السنة الأولى
هناك مجموعة كبيرة من الأضرار التي قد يسببها العسل على صحة الأطفال الرضع، سواء تم تناوله مباشرة أو إدخال العسل في تحضير الطعام للطفل، لأنه يسبب لهم التسمم الغذائي. وتتمثل هذه الأضرار فيما يلي:
1: تناول الأطفال الرضع للعسل يؤدي إلى التسمم الغذائي أو التسمم الغذائي، وهذا يؤدي إلى ضعف في الرقبة والذراعين والساقين.
2:تناول العسل للأطفال أقل من سنة يجعلهم غير قادرين على الرضاعة الطبيعية أو البكاء بشكل طبيعي.
3:عدم القدرة على البلع والإمساك الشديد.
4:يحتوي العسل على نوع من البكتيريا والجراثيم تسمى كلوستريديوم بوتولينوم، والتي تنمو في الجهاز الهضمي للطفل وتؤدي إلى التسمم.
5:قد يؤدي إلى مشاكل في التنفس والاختناق نتيجة التسمم الغذائي.
6:يؤدى إلى الإصابة بالالتهابات البكتيرية والشعور بالخمول والتعب الشديد.
نصائح هامة للأمهات قبل إعطاء الأطفال العسل
إذا كنت ترغبين في الحصول على فوائد العسل الغذائية لطفلك، فمن الأفضل اللجوء إلى استخدام العسل الخام، وهو العسل الذي لم يتم تصفيته أو معالجته بأي شكل من الأشكال، بحيث يأتي مباشرة من خلية النحل ويحتوي على جميع العناصر الطبيعية. الفيتامينات والعناصر المعدنية. مركبات مهمة وغيرها من المركبات الصحية للطفل.
كأي نوع طعام تطعمينه لطفلك لأول مرة، عليك أن تطعمي طفلك العسل تدريجياً لتختبري حساسيته تجاهه.
من الممكن إضافة العسل إلى النظام الغذائي لطفلك من خلال خلطه مع الأطعمة المفيدة له، مثل: الشوفان أو الزبادي، أو من خلال وضعه على شريحة من الخبز المحمص، وغيرها من الطرق المتنوعة.
– لا ينبغي استخدام العسل كعلاج بديل قبل استشارة الطبيب.