العسل للرضع في الشهر السادس أضرار العسل للرضع في الشهر السادس وكيف يمكنك تجنب أضرار العسل للأطفال؟ آلية تناول الرضيع للطعام بطريقة صحية، ونصائح غذائية للرضيع في الشهر السادس. وسنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
العسل للأطفال في الشهر السادس
1. يقول الاستشاريون الطبيون إنه لا يجب على الرضيع تناول السكريات في السنة الأولى، كما يحظر عليه تناول الملح، وبياض البيض، والأسماك، ومشتقات الألبان، والأبقار، والسكر حتى يتجاوز السنة الأولى من عمره.
2. تسبب السكريات ضرراً ومشاكل صحية للطفل، حيث قد تسبب له الانتفاخ والمغص واضطرابات في الأمعاء، حيث لا تتكون الإنزيمات المسؤولة عن هضم السكر في هذا العمر.
3. تناول بياض البيض والألبان الحيوانية والأسماك يسبب للطفل أنواعاً عديدة من الحساسية قبل العام الأول، لذا لا يجب إعطاؤها للطفل في هذا العمر.
4. يمكن إعطاء العسل الأبيض للأطفال بعد الشهر العاشر، لكن ينصح الأطباء بعدم تناوله قبل إتمام السنة الأولى. ولكن من خلال الأبحاث تم التأكد من أن العسل آمن للأطفال بعد الشهر العاشر من العمر.
5. التوصيات الأمريكية تؤكد على عدم تناول الأطفال للعسل الأبيض قبل مرور سنة، لأنه قد يسبب تسمماً غذائياً للطفل، وذلك لوجود الإسطبل في أغلب الأحيان بجانب منحل العسل. ولذلك توصي أمريكا بتناول العسل بعد 6 أشهر على الأقل، أو بعد 10 أشهر للطفل، حيث أنه في تلك السن يتم إدخال الأطعمة التكميلية للطفل مع الحليب أو الرضاعة من الأم.
6. أكد استشاري حديثي الولادة والأطفال أن الأفضل للطفل تناول العسل. وبعد 10 أشهر سيتمكن الطفل من تناول العسل حتى تكون الإنزيمات الخاصة بهضم السكريات قد تكونت بالفعل وحتى لا يسبب العسل الانتفاخ والغازات عند الرضيع.
7. أما العسل الأسود فلا يجب أن يتناوله الطفل قبل السنة الأولى، فهو يعالج فقر الدم عند الأطفال بعد عمر سنة وليس قبل ذلك. عندما يتناوله الطفل قبل السنة، يسبب العسل الأسود الانتفاخ عند الرضيع.
أضرار العسل على الأطفال في الشهر السادس
1. تناول الأطفال الرضع للعسل يؤدي إلى إصابتهم بالتسمم الغذائي أو التسمم الغذائي، وهذا يؤدي إلى ضعف في الرقبة والذراعين والساقين.
2. تناول العسل للأطفال أقل من سنة يجعلهم غير قادرين على الرضاعة الطبيعية أو البكاء بشكل طبيعي.
3. عدم القدرة على البلع والإمساك الشديد.
4. يحتوي العسل على نوع من البكتيريا والجراثيم تسمى Clostridium botulinum، والتي تنمو في الجهاز الهضمي للطفل وتؤدي إلى تسممه.
5. قد يؤدي إلى مشاكل في التنفس والاختناق نتيجة التسمم الغذائي.
6. يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات البكتيرية والشعور بالخمول والتعب الشديد.
كيف يمكنك تجنب أضرار العسل على الأطفال؟
لحماية طفلك من آثار العسل الضارة، أو لتقليل فرص إصابته بأي من المضاعفات الصحية المذكورة أعلاه قدر الإمكان، يفضل الالتزام بالإرشادات والنصائح التالية:
1. يفضل عدم إعطاء الطفل العسل قبل أن يبلغ سنة واحدة، حيث أنه بعد سنة واحدة يكون جهاز المناعة لدى الطفل أقوى وأكثر قدرة على مقاومة البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.
2. يفضل عدم إعطاء الطفل أي منتجات غذائية صناعية تحتوي على العسل في قائمة المكونات قبل أن يصل الطفل إلى عامه الأول.
3. لا تعطي طفلك العسل مع السكر. وبدلاً من ذلك، استخدمي العسل كبديل للسكر إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي لتناول العسل.
4. لا تسمحي لطفلك بتناول كميات كبيرة من العسل، فتناول العسل بكميات كبيرة قد يسبب العديد من المشاكل الصحية، مثل: السمنة، واضطرابات الجهاز الهضمي.
5. التأكد من أن العسل يتم التعامل معه وتخزينه بشكل صحيح، مثل: تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق، والتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية بانتظام، وتخزين العسل في درجات حرارة معتدلة.
كيف يتناول الطفل الطعام بطريقة صحية
– أولاً: بعد عمر الستة أشهر، ابدأ بتناول “حبوب الأطفال المدعمة آرال” والتي أساسها الأرز أو الشوفان (المدعمة بالحديد)، ويتم شراؤها من الصيدلية. يخلط مع حليب الثدي أو الحليب المجفف.
– ثانياً: ندخل الخضار قبل الفواكه في عملية الأكل. وتشمل الوجبات النباتية: الكوسا، والجزر، والبطاطس، والبازلاء المسلوقة والمطحونة. بعد ذلك نضيف الفواكه مثل التفاح والموز والكمثرى والخوخ، وهي أيضًا مطبوخة ومطحونة.
– ثالثاً: يجب الانتظار ثلاثة أيام بين كل نوع طعام وآخر. أي أن الطفل يتناول الكوسة لمدة ثلاثة أيام متتالية، ثم ينتقل بعدها إلى نوع آخر. وتساعد هذه الطريقة في معرفة ما إذا كانت هذه الأطعمة تسبب له الحساسية، والتي تظهر على شكل إسهال، وغثيان، وبقع على الجلد، وأحياناً تكون خطيرة.
– رابعاً: نبدأ بعملية خلط الخضار مع بعضها، وكذلك الأمر بالنسبة للفواكه.
خامساً: ننتقل إلى عملية طحن العدس والحبوب وإضافة القليل من الجبن والألبان واللحم والدجاج المطحون والأرز المطحون.
نصائح غذائية لطفل عمره ستة أشهر
يبدأ بعض الأشخاص بتقديم الأطعمة الصلبة تدريجيًا في الشهر الرابع، لكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقدمين فيها الأطعمة الصلبة لطفلك، فاحرصي على اتباع هذه النصائح:
1. تحضير كميات صغيرة من الطعام. في هذه المرحلة يتناول الطفل كميات قليلة. الغرض من هذه المرحلة هو تعريف الطفل بالأطعمة الصلبة وتحفيز حاسة التذوق لديه. المصدر الأساسي للغذاء هو الرضاعة الطبيعية.
2. قدمي لطفلك نوعاً واحداً من الطعام في المرة الواحدة لمدة ثلاثة أيام، وراقبي ردود أفعال الطفل للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية تجاه هذا النوع، ومن ثم يمكنك تقديم نوع آخر.
3. تجنبي تقديم الأطعمة التي قد تسبب الحساسية لطفلك، مثل منتجات القمح وحليب البقر وزبدة الفول السوداني وغيرها، ويمكنك تقديمها للطفل لاحقاً حسب المرحلة العمرية.
4. الحرص على غلي الطعام وهرسه وتصفيته جيداً، وخاصة الحبوب مثل البازلاء، لأن قشرتها الخارجية قد تسبب صعوبة في البلع للطفل.
5. من الطبيعي أن يقوم الطفل بطرد الطعام من فمه في البداية، فهو لم يعتاد على البلع بعد، لذا ابدأ بملعقة صغيرة في البداية، ويمكنك زيادة الكمية تدريجياً.
6. اعلمي أنه يمكنك الآن تقديم الماء لطفلك، مما يساعده على بلع وتناول الطعام الصلب بسهولة.