نقدم لك أفضل طرق العناية بالمولود الجديد، وما هي أفضل طرق الرعاية الطبية للمولود الجديد، وكل ما تريد معرفته عن العناية به.
كيف سيبدو طفلي في اللحظات الأولى من ولادته؟
يكون لدى الأطفال حديثي الولادة رأس كبير بدون رقبة، وأرجل قصيرة، وجذع كبير منتفخ. باختصار، هم مثل شخصية الفيلم الفضائي AT. يكون لدى معظم الأطفال حديثي الولادة رأس مدبب قليلاً لأنهم يقضون في المتوسط حوالي 12 ساعة عالقين داخل قناة الولادة. أما من يولدون بعملية قيصرية فعادة ما يتمتعون بمظهر جمالي يميزهم عن أقرانهم لأن رؤوسهم لم تكن محصورة في قناة الولادة.
لا تنزعجي من المناطق الرخوة في جمجمة طفلك، والتي تسمى اليافوخ، والتي تسمح بإبقاء الرأس مضغوطًا بدرجة كافية للمرور عبر قناة الولادة. يستغرق الأمر حوالي أربعة أشهر حتى ينغلق الجزء الخلفي من اليافوخ تمامًا. أما الجزء الأمامي فيستغرق إغلاقه ما بين تسعة وثمانية عشر شهرًا. كما يمكنك توقع حدوث بعض التورم في الأعضاء التناسلية لطفلك نتيجة الجرعة الزائدة من الهرمون الأنثوي الذي تلقاه منك قبل الولادة مباشرة، بالإضافة إلى تورم الوجه والعينين. ستكون شفتاه وردية اللون ويداه وقدماه زرقاء خلال الساعات الأولى من حياته.
حيل تساعدك على العناية بطفلك حديث الولادة
1- ضعي حوض استحمام الأطفال فوق حوض المطبخ، لأن ارتفاعه مناسب أكثر من حوض الحمام. بهذه الطريقة، لن تضطري إلى الانحناء لتحميم طفلك الصغير. هذه الحيلة مفيدة جداً، خاصة في الأيام التي تلي الولادة، عندما تكون الأم في فترة التعافي
2- رطبي فروة رأس طفلك باستخدام زيت جوز الهند. ثم استخدمي مشط الرضيع لتمشيط شعره وإزالة القشرة التي تتشكل عادة على رؤوس الأطفال حديثي الولادة.
3- ضعي عدة طبقات من مفارش التغيير تحت طفلك أثناء تغيير حفاضه. حتى تتمكن من العثور على واحدة جاهزة في كل مرة تقوم فيها بتغيير طفلك الصغير.
4- قومي بطي الجزء العلوي من حفاضة طفلك بحيث تكون تحت سرة طفلك التي لا تزال تتعافى بعد الولادة.
5- ضعي حفاضة نظيفة تحت طفلك أثناء تغيير حفاضته المتسخة، تحسباً لذلك.
6- ضعي الزيت النباتي، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، على مؤخرة طفلك بعد تنظيفها. وهذا سيجعل تنظيف البراز أسهل.
7- استخدمي فرشاة المكياج لوضع كريم طفح الحفاض، لتجنب تلطيخ يديك بالكريم.
8- استلقي على السرير أو على الأريكة، وضعي طفلك على صدرك أو بطنك بحيث يكون مواجهًا لك، حتى يستمر في الشعور بالقرب منك.
9- ضعي طفلك الصغير في حضنك، بعد أن ينتهي من الرضاعة، وحرّكي الجزء العلوي من جسمه بشكل دائري مع الإمساك برأسه، وذلك لمساعدته على طرد الغازات.
تغذية الأطفال حديثي الولادة
تحدثنا سابقاً عن تنظيم الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، ولأن هناك قرارين أساسيين فيما يتعلق بالرضاعة وهما إما حليب الثدي أو الحليب الصناعي، فإن هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها عند تغذية مولودك الجديد وهي:
إطعام الطفل حليب الثدي من 8 إلى 12 مرة في اليوم.
إذا كنت تتلقى حليبًا صناعيًا، أعطِ الطفل 2-3 أونصات من الحليب الاصطناعي كل ساعتين إلى أربع ساعات، و5-6 أونصات في عمر شهر إلى شهرين.
لا تعطي الطفل بعض العصير بدلاً من الحليب قبل أن يبلغ أربعة إلى ستة أشهر على الأقل.
تأكدي من أن الطفل يغير 6 حفاضات مبللة أو أكثر و3-4 براز أصفر شاحب كل يوم حتى يبلغ من العمر 5-7 أيام. هذه علامات على أنه يحصل على ما يكفي من التغذية.
مساعدة الطفل على التجشؤ بعد كل جلسة رضاعة لمنع احتباس الغازات.
نوم الأطفال حديثي الولادة
توقعي أن ينام طفلك حديث الولادة كثيرًا. في المتوسط، ينام الطفل 16 ساعة يومياً. وتنقسم معظم ساعات النوم إلى فترات طويلة من 3-5 ساعات، وفترات قصيرة من ساعة إلى ثلاث ساعات. بعض الأشياء المهمة التي يجب مراعاتها بشأن نوم الطفل تشمل:
ضع الطفل على ظهره لينام للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). لا تضعه أبدًا على جانبه أو بطنه.
اجعل الطفل ينام في سرير منفصل أو مهد بالقرب منك، ولكن ليس مباشرة في سريرك الكبير.
استخدم مرتبة سرير ثابتة مغطاة بملاءة. لا تضعي الألعاب المحشوة أو الوسائد في سرير الطفل أو مهده.
الحفاظ على درجة حرارة الطفل من الارتفاع عند نومه، وذلك بالمحافظة على درجة حرارة الغرفة والمنزل بين 68-72 درجة فهرنهايت.
كيفية زيادة الرضاعة / إنتاج حليب الثدي:
يمكن زيادة إنتاج اللب/الحليب على النحو التالي:
تبدأ الأم بإرضاع طفلها في أقرب وقت ممكن بعد ولادته.
– شرب الكثير من السوائل.
– تناول الأطعمة والأعشاب الطبية التي تزيد من إدرار الحليب ومن بينها الحلبة.
تحصل على التغذية الكافية في وجباتها، خاصة من الزبادي/الحليب ومشتقاته والأغذية التي تساعد على بناء الجسم.
– الحصول على قسط وافر من النوم وتجنب التعب الشديد أو الضيق النفسي.
– ترضع طفلها عدة مرات في اليوم، على الأقل مرة كل ساعتين.
التعامل مع الأطفال حديثي الولادة من عمر يوم إلى شهر
في الأسبوع الأول
ويفضل لف الطفل ببطانية ليشعره بالأمان. قد تلاحظ الأم أن أطراف الطفل قصيرة. وهذا أمر طبيعي، حيث مع مرور الوقت سوف تنتشر قدميه.
– في هذه المرحلة تكون رؤية المولود الجديد مشوشة. فهو غير قادر على النظر إلى مسافة بعيدة، مما يتطلب تقريب الأشياء لرؤيتها.
– يراقب الطفل كلا من الأم والأب ليحفظ مظهرهما ويتعرف على أصواتهما، كما أنه لا يستطيع التركيز لفترة طويلة.
ويفضل الخبراء أن تقوم الأم بتعليق ألعاب ذات ألوان متباينة، مثل الأسود والأبيض، فوق عينيه حتى يتمكن من النظر إليها أثناء الاستلقاء على السرير.
يعتمد الطفل حديث الولادة على أمه وأبيه في الرعاية والحب والطعام. لديه قدرة تحمل تفوق ما يظنه البعض.
– يعتاد على أمه كما تعتاد هي عليه.
– يتناول الطفل حديث الولادة الطعام باستمرار، مرة كل ساعتين، وطعامه المفضل هو حليب الأم، ولكن جسمها يحتاج إلى وقت لإنتاج الحليب، كما أن “اللبأ” وهو الحليب الذي يخرج بعد الولادة مباشرة، يوفر احتياجات الطفل. الاحتياجات الغذائية بطريقة رائعة.
تبدو السرة غريبة الشكل بالنسبة للمولود الجديد. ويجب العناية بها والحفاظ عليها نظيفة وجافة.
-إذا كان طفلك يعاني من اليرقان، حاولي إطعامه بشكل متكرر، لأن الطعام يريحه من هذه الحالة.
– يجب على الأم أن تعتني بنفسها، خاصة إذا كان لديها غرز أو إذا خضعت لعملية قيصرية، فهي تحتاج إلى الكثير من الراحة.
الاسبوع الثاني
– تتحرك أطراف الطفل بشكل متشنج ويفتقر إلى التنسيق العصبي العضلي. وبحلول نهاية الشهر الأول، ستصبح حركاته أكثر سلاسة مع نمو قدرته على التحكم في عضلاته. ويعتبر مص يده ومضغها من أنشطته الرئيسية خلال هذه الفترة.
قد يتنفس الأطفال بصوت عالٍ بسبب مرور كمية كبيرة من الهواء عبر ممرات ضيقة جدًا. ومع ذلك، فإن هذا لا يدعو للقلق لأنه من غير المحتمل أن يصاب الطفل بنزلة برد في سن مبكرة، ولكن لا يجب أن تترددي في الاتصال بالطبيب إذا شعرت بالقلق.
الرضاعة الطبيعية هي الخيار المثالي، ولكنها تحتاج إلى أسبوع للتعود عليها. يجب عليك التحلي بالصبر، فالأمر سوف يصبح أسهل مع مرور الوقت.
تتساءل معظم الأمهات عن كيفية معرفة أن طفلهن قد شبع ويحصل على كمية كافية من الحليب. إذا كان يرضع كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، أو على الأقل 8 مرات يومياً خلال الأسابيع الثلاثة الأولى، فمن المرجح أنه يحصل على كمية كافية من الحليب.
الأسبوع الثالث
وتشمل الأنشطة التي يقوم بها الطفل في هذه المرحلة الرضاعة، وإمساك اليد، والرمش. في بعض الأحيان قد يحدق الطفل في الأم باهتمام، لذلك يجب على الأم الاستفادة قدر الإمكان من تلك اللحظات من خلال النظر إليه بتركيز، وابتسامة عريضة، وتحريك الرأس.
– إذا بكى الطفل أو شعر بعدم الراحة وعدم الثبات لأكثر من 3 ساعات يومياً، ثلاثة أيام في الأسبوع، فمن المحتمل أنه يعاني من مغص شديد.
يعاني طفل واحد من كل 5 أطفال من المغص الشديد بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الولادة. إذا كان الطفل يعاني من مغص شديد، فمن المحتمل أن تواجهي بضعة أسابيع عصيبة، لكن المغص سيختفي.
ومع نهاية هذا الأسبوع ستبدأ الأم بالتعود على الرضاعة الطبيعية.
الأسبوع الرابع
– يقترب الطفل من عمر شهر، ومع نهاية هذا الأسبوع قد يتمكن من رفع رأسه قليلاً أثناء النوم على بطنه، وقد يدير رأسه أيضاً من جانب إلى آخر.
ستصبح حركات يديه وساقيه أقل تشنجًا، وسيتحكم في عضلاته بشكل أفضل، وسيكون قادرًا على تحقيق المزيد من التنسيق العصبي العضلي في المستقبل القريب.
– ربما بدأ في بناء نمطه الخاص في النوم والأكل