الفرق بين الحمام التركي والمغربي

الفرق بين الحمام التركي والمغربي . ما الفرق بين الحمام التركي والحمام المغربي؟ ما هي فوائدها؟ تعتبر هذه الأنواع من أهم طرق زيادة مرونة الجلد وأكثرها شهرة، لذلك يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة الفرق بينهما، أملاً في الحصول على أكبر قدر من الفوائد.

الفرق بين الحمام التركي والحمام المغربي

تعتبر العناية بالبشرة وتعافيها من أكبر اهتمامات النساء، حيث يرغبن دائماً في الظهور بأفضل شكل ممكن، بينما الرجال لا يفعلون ذلك كثيراً إلا في بعض الأحيان، وطريقتهم المعتادة هي الحمام المغربي أو الحمام التركي، وذلك بسبب فوائدهم العديدة. تبدو البشرة في أفضل حالاتها، نعم، لكن هل هناك فرق بينهما؟ وهذا ما سوف نكتشفه.

• • الحمام التركي: يعد من أقدم أنواع الاستحمام، وقد ثبت ذلك من خلال قدرته على تنظيف البشرة، كما أنه يصقلها ويجعلها نقية. ليس هذا فحسب، بل إن الحمام التركي يساعد أيضاً على الاسترخاء، وهي من أهم مميزاته، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
  • الحمام المغربي: هذا النوع من الحمام هو نفس الحمام التركي ولكن مع بعض الفروق الدقيقة. يعمل هذا الحمام على تفتيح مسام البشرة من خلال التعرض لبخار الماء. كما أنه يحافظ على نضارة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة. كما أنه يحفز الدورة الدموية.

فوائد الحمام المغربي والتركي

يحصل المرء على العديد من الفوائد أثناء استخدام أحدها، لكن هذه الفوائد مختلفة لأن كل حمام يصلح شيئًا ما مع الاحتفاظ بالفوائد الأساسية والمشتركة. وسنوضح الفرق بينهما من خلال الفقرات التالية:

1- فوائد الحمام المغربي

يوفر الحمام المغربي كل ما يحتاجه الإنسان لاستعادة الطاقة من خلال الفوائد الموجودة في مكوناته، والتي سنوضحها في النقاط التالية:

• • يساعد الحمام المغربي على تقليل التوتر.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  • يزيل الكولسترول وجميع السموم من الجسم.
  • يعزز المناعة عن طريق تحفيز الجسم لإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء.
  • الحمامات المغربية يمكن أن ترفع معدل ضربات القلب.
  • يساعد هذا النوع على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي.
  • هناك طريقة أخرى لإزالة السموم وهي تحسين عملية التعرق.

2- فوائد الحمام التركي

يعد الحمام التركي الأقدم في التاريخ، ومع ذلك فهو لا يزال منتشراً على نطاق واسع حتى اليوم لفوائده الكثيرة. وسنوضح ذلك في النقاط التالية:

• • الحمام التركي يزيل كافة السموم من الجسم.
  • يجعل الإنسان في حالة من الاسترخاء وصفاء الذهن لأنه قادر على التخلص من التوتر والقلق.
  • ومن أهم مميزاته أنه يجعل الإنسان منتعشاً.
  • يقشر خلايا الجلد الميتة ويحسن المسام.
  • وأهم ما يميز هذا الحمام هو استخدام البخار لتنظيف البشرة.

طريقة عمل الحمام المغربي والتركي

لا ينبغي عليك القيام بشيء محدد دون معرفة ما هو مصنوع وكيفية استخدامه للتأكد من فعاليته، وسوف يساعدك على الحصول على تجربة أفضل، إلى جانب القدرة على القيام بذلك بسهولة، لذلك سنتناول الفقرات التالية لفهم كيفية عمل كل منهم:

1- طريقة تحضير الحمام المغربي

إذا كنت ترغبين في عمل الحمام المغربي في المنزل، عليك توفير جميع المكونات والالتزام بطريقة صنعه للحصول على أفضل النتائج في الوقت المحدد.

المكونات

• • الصابون المغربي الأسود (البلدي)
  • زيت الأرغان
  • ليفة مغربية .
  • مع قليل من عصير الليمون (اختياري).
  • طين الغاسول المغربي .
  • ماء الورد المغربي.

ملحوظة: مقشر الحمام المغربي يتكون من قفازات فقط (اللوفة المغربية) ولا يتم استخدام مقشرات أخرى مثلا: مقشر القهوة المملوء بالزيت المغربي أو مقشر العكر الفاسي لجعل الجسم ورديا. وهذه المقشرات مرتبطة بالحمام المغربي ولكنها لا تستخدم خلال هذه الفترة.

طريقة التحضير

1. • ضعي ملعقتين كبيرتين من الطين المغربي في الماء واخلطيهم جيداً.
   • أضيفي بضع قطرات من زيت الأركان وأضيفي بضع قطرات من الليمون.
   • عليك إضافة ماء الورد إلى الخليط والبدء بخلطهما جيداً للحصول على عجينة متجانسة.
   • ضعي هذه الرقعة على بداية الحمام أو نهايته واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
   • املأ الحمام بالبخار القوي مع إغلاق جميع منافذ الهواء لمنع تكثيف البخار في الحمام.
   • الجلوس في البخار لمدة 5 دقائق على الأقل لفتح المسام بسهولة.
   • شطف جميع أجزاء الجسم بالماء حتى يصبح رطباً.
   • ضعي الصابون المغربي على الجسم بحركات دائرية واتركيه لمدة من 5 إلى 10 دقائق.
   • ضعي الليفة أو القفاز المغربي حتى يصبح رطباً، ثم ضعي عليه القليل من الصابون المغربي.
   • توضع الليفة المبللة على الجسم بحركات دائرية، فهي تصنع العجائب في تقشير الجسم بالصابون المغربي لتجديد البشرة، وإزالة الجلد الميت، وتجديد شباب الجسم.
   • تخلصي من الخلايا الميتة والسموم من جسمك بالصابون المغربي.
   • ضعي خليط الطين الذي تحول إلى عجينة على جسمك بالكامل، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
   • باستخدام زيت الأرغان، ضعيه على الجسم بعد تجفيفه، ضعي كمية صغيرة على راحة اليد ووزعيه على الجسم لترطيبه وتغذيته.

2- طريقة عمل الحمام التركي

هناك العديد من الفوائد الأساسية للحمام التركي، ولكن للحصول عليه يجب الالتزام بطرقه الخاصة، والتي تشمل:

المكونات

• • الصابون خالي من الروائح ومصنوع بدون أي مكونات كيميائية.
  • ماء الورد لترطيب البشرة.
  • يمكن تحويل الطين إلى قناع طبيعي لتطبيقه على الجلد.
  • بعض الزيوت العطرية.
  • اللوف الخام.

طريقة التحضير

1. • ويجب ملء الحمام ببخار الماء، مثل الساونا، إما عن طريق جهاز توليد كهربائي أو غلاية كهربائية، ويتم ذلك بوضع الماء الساخن أولاً.
   • استلقي في الحمام لمدة لا تقل عن 10 دقائق ولا تزيد عن 20 دقيقة لفتح مسام الجلد.
   • ضعي الصابون على جسمك بالكامل، ثم استخدمي الليفة لتقشيره بحركات دائرية، مما يترك البشرة نظيفة وخالية من الشوائب.
   • صنع قناع من الطين وتطبيقه على أجزاء مختلفة من الجسم، ثم تركه حتى يجف وإزالته حسب الحاجة عن طريق فركه لشد الجلد.
   • شطف الجسم بالماء لإزالة أي بقايا تتركها عملية التطهير، التي تذوب فيها قطرات الماء من الزيت العطري المفضل.
   • جففي جسمك بلطف ثم ضعي ماء الورد لتضييق المسام.
   • ضعي لوشن ومرطب الجسم المفضل لديك بحركات دائرية بسيطة حتى تستعيد الدورة الدموية ويتم امتصاص الكريم.

نصائح عند الذهاب إلى الحمام التركي أو المغربي

مع أي نوع من العلاج، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها والتي يمكن أن تضر بشرتك أو جسمك، بما في ذلك ما يلي:

• • سيكون عليك استخدام المناشف والشراشف للتأكد من نظافة المكان، أو يمكنك الحصول على المناشف من المنزل وإنجاز ذلك.
  • تأكد من وجود أشخاص متخصصين في المنطقة وعلى دراية بمخابئهم.
  • يجب على الشخص التأكد من عدم إصابته بأي حساسية تجاه أي من مكونات الحمام المغربي أو التركي من خلال النظر إلى المكونات.
  • عندما تريد عمل حمام في منزلك، عليك التأكد من وجود مكان للقيام بذلك من أجل تحقيق التأثير المطلوب.

في أغلب الأحيان، قد لا تشعر بالفرق بين الحمام المغربي، فكل منهما يؤدي نفس المهام، أو على الأقل المهام الأساسية والمهام المطلوبة.