الفرق بين الخشخاش وشقائق النعمان، فوائد الخشخاش، زراعة الخشخاش، وفوائد شقائق النعمان. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
الفرق بين الخشخاش وشقائق النعمان
1. الخشخاش
زهرة صغيرة ذات ألوان مختلفة يمكن أن تكون بيضاء أو صفراء أو برتقالية أو حمراء أو وردية اللون. ينمو في المناطق الباردة والوحيد الذي ينمو في أقصى الشمال في جرينلاند خلال فترة الصيف القصيرة جداً ويزهر لبضعة أيام. ونبات الخشخاش هو المصدر الذي يؤخذ منه الأفيون. إنه نبات. نبات سنوي يبلغ ارتفاعه من 2 إلى 4 أقدام، وينتج زهورًا ذات أربع بتلات قد تكون بيضاء أو قرمزية أو حمراء أو بنفسجية أو أرجوانية، ولكن اللون الأكثر شيوعًا هو الأبيض. للنبات رأس أو كبسولة غير منتظمة الشكل تظهر بشكل بيضاوي من الأعلى إلى الأسفل. ويتراوح حجمها عند النضج بين حجم حبة الجوز وحجم البرتقالة الصغيرة. تحتوي الكبسولة على بذور النبات.
هناك العديد من أنواع الخشخاش، وهو أحد نباتات شقائق النعمان. يتم استخراج الأفيون والهيروين والمورفين من جوز نبات الخشخاش.
2. شقائق النعمان
ولشقائق النعمان أسماء أخرى، مثل: زهرة الباسكوي (بالإنجليزية: pasqueflower) أو زهور الرياح (بالإنجليزية: Windflower)، ولها أكثر من مائة نوع من النباتات المعمرة من فصيلة رجل الغراب، أو الحوذان، والعديد من الأصناف الملونة ذات الشعبية كما تزرع شقائق النعمان. الدرنة (أ)، والتي تشبه نبات الخشخاش، بينما تُزرع الإكليلية (بالإنجليزية: Coronaria) للحدائق ومتاجر الزهور. هناك أيضًا العديد من شقائق النعمان المزهرة الربيعية والتي تحظى بشعبية كبيرة، خاصة للتكيف، وهي الأبينينا والبلاندا.
وأيضاً أنواع أخرى مثل: شقائق النعمان اليابانية، والتي تزهر في الخريف، وينتشر شقائق النعمان في جميع أنحاء العالم، ولكنه يتواجد في الغابات والمروج في المنطقة الشمالية المعتدلة، وتزرع العديد من الأصناف في الحدائق بسبب تنوعها. زهور ملونة.
تعتبر شقائق النعمان من زهور الربيع التي تتميز ببتلاتها البيضاء المبهجة، والتي تظهر في شهري مارس وأبريل. وهي أيضًا نباتات معمرة، ونادرا ما تكون بذورها قابلة للحياة في بريطانيا، لأنها تنتشر عبر جذور تحت الأرض. ومع ذلك، فإن غطائها لا ينتشر بسرعة، ومن الممكن أن تكون مستعمرات شقائق النعمان موجودة غالبًا في نفس المكان داخل الغابة، قرنًا بعد قرن.
فوائد الخشخاش
1. تحسين مستويات الخصوبة
قد يساعد استخدام بذور الخشخاش وزيتها على رفع مستويات الخصوبة لدى النساء، وخاصة النساء اللاتي يعانين من انسداد في قناة فالوب، كما أن استخدام الزيت المستخرج من بذور الخشخاش بطريقة معينة قد يساعد في علاج الانسدادات التي حدثت.
2. تحسين صحة الشعر والبشرة
من الممكن الاستفادة من بذور الخشخاش لتحسين صحة الشعر والبشرة، إذ قد تساهم هذه البذور في مقاومة بعض المشاكل والأمراض الجلدية، مثل: التهاب الجلد والأكزيما، وعلاج بعض مشاكل الشعر، مثل: القشرة، خشونة الشعر. وتساقط الشعر وتقصف الأطراف. ومن الفوائد المحتملة لهذه البذور في هذا الصدد أن بذور الخشخاش تحتوي على ما يلي: عناصر غذائية مقاومة للبكتيريا، وأحماض دهنية قد تكون لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
3. دعم صحة الجهاز الهضمي
من فوائد بذور الخشخاش المحتملة أن تناولها قد يلعب دوراً إيجابياً في تحسين صحة ووظائف الجهاز الهضمي، إذ قد تساعد هذه البذور على تزويد الجهاز الهضمي بكمية جيدة من الألياف الغذائية التي قد تساهم في تنظيم عملية الهضم. الحركة ومقاومة المشاكل مثل: الإمساك، والإسهال، وتهدئة الالتهابات وتسكينها. الألم الذي قد يتأثر به الجهاز الهضمي لسبب ما، وتحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة من الأطعمة التي يتم تناولها.
4. فوائد عديدة للصحة العصبية والنفسية
من الفوائد المحتملة لبذور الخشخاش أنها قد تساعد في دعم الصحة العصبية والنفسية بعدة طرق مختلفة، حيث تحتوي هذه البذور على مواد قد تساعد في تحفيز الشعور بالنعاس، وهو ما قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الأرق، وهذه البذور وقد يساهم أيضًا في تحسين جودة النوم. في الليل، خاصة وأن بذور الخشخاش تحتوي على مركبات قد تساعد الجسم على الاسترخاء وحماية الجهاز العصبي من بعض الأمراض والاضطرابات، حيث تحتوي بذور الخشخاش على كمية جيدة من الكالسيوم، الذي يحتاجه الجهاز العصبي للقيام بوظائفه على أكمل وجه.
زراعة الخشخاش
1. تزرع بذور الخشخاش إما في أواخر الصيف أو أوائل الخريف، أو قبل أربعة إلى ستة أسابيع من تاريخ الصقيع الأخير المتوقع. إذا زرعت بذور الخشخاش في الربيع، فسنحتاج إلى تحضير التربة في الخريف قبل البذر.
2. اختر موقعًا يتلقى ما لا يقل عن ثماني ساعات من الشمس الكاملة يوميًا. امزج 3 إلى 4 بوصات من السماد في أعلى 6 بوصات من التربة في موقع الزراعة.
3. امزجي بذور الخشخاش مع ربع إلى نصف كوب من رمل البستنة، ثم اسكبي خليط الرمل والبذور في خلاط الملح؛ رشها على التربة المجهزة. أعط البذور 1/2 إلى 1 بوصة من الماء لتثبيتها في التربة.
4. الخشخاش يعيد زرع نفسه بسهولة. إذا أردنا أن تشبه الأصناف الجديدة آبائها من البذور، فاترك مسافة 12 إلى 14 قدمًا (يفضل أن تكون مفصولة بنباتات أخرى) بين الأصناف.
5. لن تنبت بذور الخشخاش في التربة شديدة الرطوبة؛ سوف تموت نباتات الخشخاش إذا غمرت التربة في الماء.
6. تنمو بذور الخشخاش في أي نوع من التربة تقريبًا. أضف 2 بوصة من السماد القديم والأسمدة العضوية (حسب تعليمات الشركة المصنعة) معًا؛ لمساعدة الخشخاش على الوصول إلى الطاقة الإنتاجية القصوى.
7. خلط بذور الخشخاش مع الرمل؛ لمنعهم من النمو بالقرب من بعضهم البعض عند تناثرهم على الأرض. يمكن زراعته في صفوف أو على طول الحدود أو في مزارع جماعية. سقي التربة جيدًا، لكن لا تنقعها في الماء، وسقي نبات الخشخاش بانتظام؛ تستغرق بذور الخشخاش من أسبوع إلى أربعة أسابيع لتنبت.
8. إذا كانت الزراعة في مناخ بارد، فسيتم زراعة بذور الخشخاش بعد تساقط الثلوج الأخير. في المناخات الأكثر دفئًا، نزرع بذور الخشخاش في منتصف شهر فبراير.
9. تختلف أوقات ازدهار الخشخاش حسب الموقع، ولكن بذور الخشخاش المزروعة في الخريف تزهر في الربيع التالي.
10. يُسمح لزهور الخشخاش بالشيخوخة والموت مرة أخرى أثناء تواجدها على النبات؛ حتى تنمو قرون البذور.
11. بعد أن يصل طول الشتلات إلى 5 إلى 6 بوصات، نقوم بتخفيف الشتلات بحيث تكون متباعدة بمقدار 8 إلى 10 بوصات.
فوائد شقائق النعمان
1. يساهم في تطويل الشعر بسرعة، كما يمنع زيته تساقط الشعر، إذا تم تناوله لمدة أسبوعين، حيث تعمل هذه العشبة على تطويل الشعر بما يصل إلى 20 سم سنوياً، بالإضافة إلى أن الشعر ينمو خلال 6 أشهر فقط.
2. قادر على علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما. كما أنه يحمي من الالتهابات الجلدية المكتسبة. يزيل الثآليل. كما أنه يخفف ويعالج البهاق والجذام. تعمل هذه العشبة على تطهير الجروح المفتوحة بشكل كبير، وتساهم في علاجها أيضاً، وتنقية القروح بشكل جيد.
3. علاج فعال لجميع اضطرابات النوم حيث يعالجها ويخلصنا من الأرق ويساعدنا على النوم.
4. يخفف الآلام التي تظهر في المفاصل والظهر، لأن زيته يزيل هذه الآلام ويمد الجسم بالطاقة، وذلك من خلال تناول منقوعه في خل التفاح.
5. يتم استهلاكه لاسترخاء العضلات، لذا فإن شقائق النعمان مفيدة جداً في علاج مشكلة الإمساك وأي تشنجات في البطن.