القرض وخسارة الوزن. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد القرض للتخسيس والصحة العامة، وفوائده لصحة الإنسان، وما هي أضرار القرض.
القرض والتخسيس
– يساعد على تقليل مؤشر كتلة الجسم.
– يساهم في تقليل نسبة الدهون الكلية في الجسم.
ومن فوائد نبات القراص للتخسيس أيضاً علاج انتفاخ المعدة
تبين أن تناول علكة اللبان قد يساهم في تقليل مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) ونسبة الدهون الكلية في الجسم، وذلك بحسب إحدى الدراسات المنشورة في مجلة التغذية عام 2012، لكنه ومن الجدير بالذكر أنه تم الإبلاغ عن مجموعة من الآثار الجانبية مثل الغثيان الصباحي والانتفاخ والإسهال البسيط خلال الأسبوع الأول من تناول العلكة في هذه الدراسة.
فوائد العشبة المهمة لصحة الإنسان
– هذه العشبة مفيدة جداً في علاج البواسير النازفة كما تساعد على التئام الجروح.
تعمل العشبة على تحسين أداء الجهاز التنفسي.
يمكنك أيضًا استخدام العشبة كمدر للبول وعلاج، كما أنها فعالة جدًا في حالات الجذام والجدري.
– يستخدم في علاج نزلات البرد الشديدة.
– يستخدم كمسكن لعلاج آلام الأسنان.
تحتوي العشبة على مجموعة من العناصر الطبيعية الهامة التي تستخدم في علاج حالات المغص المرتبطة بالصفراء.
يمكن أيضًا استخدام العشبة لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
ومن أهم مميزات هذه العشبة أن لها العديد من الخصائص الطبية، بما في ذلك الألياف، التي تساعد بشكل فعال في القضاء على نمو الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
للأشخاص الذين يعانون من أورام في العينين، والخصيتين، والأذنين، يمكنك استخدامه لعلاجهم.
ومن أهم استخدامات العشبة علاج السل وتصلب الطحال والكبد.
كما تستخدم العشبة كعامل مضاد للطفرات، حيث أنها تحتوي على مواد وعناصر تعمل كمضادات للبكتيريا والفيروسات الضارة.
-يمكنك استخدام هذه العشبة لعلاج الدوسنتاريا أو الدوسنتاريا.
يتم استخدام العشبة لخفض مستويات الكولسترول في الدم.
ومن أهم فوائد العشبة احتوائها على مجموعة من المركبات الطبيعية التي تستخدم في علاج مرض الزهايمر
– هناك مادة راتنجية موجودة في لحاء شجيرات العدس يمكن استخدامها لعلاج الربو.
كما تساهم العشبة بشكل رائع في خفض ضغط الدم المرتفع في جسم الإنسان.
– يمكنك استخدام العشبة كمنشط جنسي.
تعمل هذه العشبة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتساعد بشكل كبير في خسارة الوزن.
تحتوي العشبة على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل فعال في طرد البلغم من الجسم.
تستخدم هذه العشبة أيضًا لعلاج حرقة المعدة أو المريء
ومن أهم مميزات هذه العشبة قدرتها على علاج أي خلل في منطقة الكبد والمرارة.
ومن الممكن استخدام هذا النوع من الأعشاب لعلاج حالات الإسهال الشديدة.
بعض العلاجات الطبيعية باستخدام العشبة
علاج مشاكل الشعر، والقضاء على تساقط الشعر، والتخلص من القشرة. ويمكن تحضير وصفة طبيعية للشعر من خلال إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق اللوز، وثلاث ملاعق أخرى من مسحوق نبات السدر، وإضافة زيت السمسم إليهما، ثم خلطهما بالماء، وتطبيق الوصفة على الشعر لمدة ساعتين، بعدها يتم يُغسل بالماء الفاتر.
ولعلاج الإسهال، يتم إضافة خمسة جرامات فقط من مسحوق أوراق الكزبرة أو فاكهة الكزبرة المجففة إلى كوب من الماء ثم يتم تحليتها للتخلص من مرارة طعمها. يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً حتى يتم التخلص من الإسهال، ولكن لا ينصح بشرب هذا المشروب لفترة طويلة لأن الكشمش قد يسبب الإسهال. الإصابة بالإمساك.
ولعلاج أمراض أخرى ينصح بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القراب إلى كوب من الحليب الفاتر، والخلط بينهما، وشرب هذا المشروب على الريق. وهذه الوصفة مفيدة في علاج الكثير من الأمراض بإذن الله.
أما بالنسبة لتضييق المهبل، خاصة بعد الولادة، فينصح بخلط كمية من مسحوق الأعشاب المرة، ثم إضافة كمية من مسحوق الرمان المجفف والمطحون، وإضافة كمية من الملح الخشن، وخلط هذه المكونات في لتر من الماء المغلي. . تستخدم هذه الوصفة كغسول، حيث تساعد هذه الوصفة على تنظيف المهبل من الميكروبات والجراثيم، أو تحضير وصفة تحاميل القرد حيث يؤخذ ربع ملعقة فقط من مسحوق القرد المطحون ناعماً ويضاف إليها قطرات من الماء بحيث يتماسك الخليط ويمكن استبدال الماء بالعسل. وبطبيعة الحال، يتم بعد ذلك إدخال هذه الوصفة في المهبل وتوزيعها بشكل دائري، مع مراعاة عدم حدوث الجماع إلا بعد مرور 10 ساعات على الأقل. ويستمر مفعول هذه الوصفة لمدة أسبوع.
ما هي أضرار نبات القرض؟
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي شكل من أشكال العشبة للتأكد من عدم مواجهة أي أعراض حساسية أو تفاعل دوائي. تحتوي بعض أشكال هذا النبات أيضًا على مواد كيميائية سامة يمكن أن تسبب تساقط الشعر، وتؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية، وتعيق النمو. لذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي شكل جديد من هذا النبات.
وتشمل الجرعات الآمنة لاستخدام نبات العشبة ما بين 15 إلى 30 جراماً حسب الدراسات، ويجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للأطفال الأصغر سناً أو كبار السن، حيث قد يقترح الطبيب تعديل الجرعة لتجنب أي احتمالية. مشاكل في الجهاز الهضمي أو الامتصاص.
من ناحية أخرى، يمكن لنبات السنط أن يخفض مستويات السكر في الدم، لذلك قد يحتاج مريض السكري إلى تعديل الجرعات تبعاً لذلك من قبل الطبيب، بالإضافة إلى تأثيره على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة، لذلك من المهم التوقف عن تناوله. أخذ السنط قبل أسبوعين. على الأقل من العمليات الجراحية الاختيارية