الكوسة للهالات السوداء سنتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد الكوسة للهالات السوداء، وما هي طرق علاج الهالات السوداء، وفوائد الكوسة للبشرة.
الكوسة للهالات السوداء
تخلص الكوسة من الهالات السوداء، ويمكنك وضع حلقات من الكوسة على المنطقة تحت العينين للتخلص من التجاعيد والهالات السوداء.
– يعمل على تقوية صحة العين والرؤية. تحتوي الكوسة على كميات عالية من اثنين من الكاروتينات “اللوتين والزياكسانثين” والتي ثبت أنها تعزز صحة العين، وهذه الكاروتينات تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة.
فوائد الكوسة للعناية بالبشرة
– يعمل على تأخير علامات الشيخوخة والتقليل من التجاعيد
تحتوي الكوسة على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات والفلافونويدات والزياكسانثين. كما أنه غني بفيتامين أ الذي يساعد بشكل كبير في الحفاظ على البشرة.
ترطب وتنعم البشرة: تحتوي الكوسة على كمية كبيرة من الماء، وهو ما يجعلها ترطب البشرة وتمنع جفافها أيضاً وتجعلها أكثر نعومة.
يساعد على التخلص من البقع الداكنة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. كما تحتوي الكوسة على فيتامين C الذي يحمي البشرة من التعرض للتلف ويعمل على تجديد خلايا البشرة ومنع ظهور الخطوط الدقيقة. ولذلك فإن الفيتامينات C وA “تحالف قوي ضد الشيخوخة وتلف الجلد.
يعمل على القضاء على حب الشباب
نظراً لخصائص الكوسة التي تعمل على مكافحة الميكروبات والجراثيم المسببة لظهور البشرة، كما أنها تعمل على التخلص من الهالات السوداء وتقليل انتفاخ الجفون.
– يعمل على القضاء على التقرحات وشفاء الجروح
وذلك لأنه غني بالمنغنيز الذي يعمل بقوة على إنتاج الكولاجين في البشرة المعروف بفوائده العديدة. يعمل على التئام الجروح، وتغذية البشرة، مما يجعلها أكثر نضارة وحيوية وشباباً.
كيفية استخدام الكوسة للبشرة
يمكنك استخدام الكوسة في الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة وتحديداً لتحضير قناع طبيعي للوجه. تشمل مكونات هذه الوصفة ملعقتين كبيرتين من الكوسا المبشورة وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. وترجع أهمية استخدام الشوفان في هذه الوصفة إلى دوره في التخلص من الشوائب والزيوت الموجودة على البشرة، وخصائصه المقشرة. مما يفيد في تجديده. وطريقة تحضير هذه الوصفة هي خلط الكوسة والشوفان معاً، ثم وضع العجينة على الوجه النظيف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. اتركيه حتى يجف تماماً، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعي منتجاً مرطباً. استخدام هذه الوصفة مفيد بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية، فهي فعالة في منحها لمعاناً طبيعياً.
نصائح لعلاج الهالات السوداء
استخدمي كريمات العين بانتظام
تنسى معظم النساء استخدام كريمات العين بانتظام. لكن يجب أن تدركي أن استخدام كريمات العين من أهم المنتجات اليومية التي لا يمكنك الاستغناء عنها. تختلف احتياجات الجلد تحت العينين عن باقي بشرة الوجه، فهي أكثر حساسية من خلايا الجلد الطبيعية. لذلك، يجب عليك اختيار كريم مناسب وغني بالعناصر الغذائية ومصمم خصيصاً للعناية بمنطقة العين.
النوم لفترات كافية
السبب الأهم وراء مشكلة الهالات السوداء وانتفاخ الجفون هو عدم الحصول على قسط كاف من النوم. إذا لم تحصل على ساعات كافية من النوم المنتظم، فإن العيون تبدو متعبة وشاحبة. يساعد النوم الصحي على تنظيم الدورة الدموية حتى يصل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد، بما في ذلك منطقة العين. يتمتع الأشخاص الذين اعتادوا على النوم الصحي والمنتظم ببشرة أكثر صحة ونضارة، خاصة تحت العينين.
اختر وسادتك بعناية
معظم المشاكل التي تواجه منطقة العين ناتجة عن عدم انتظام الدورة الدموية داخل خلايا الجلد. ثبت أن وضعية الرأس تؤثر بشكل مباشر على تدفق الدم داخل الجسم، وهو ما يمكن تجنبه عن طريق اختيار الوسادة المناسبة. عندما تستخدم وسادة ناعمة جدًا أو صلبة جدًا، فقد يمنع ذلك الجلد حول العينين من الحصول على العناصر الغذائية الكافية، مما لا يسمح بوضع الرأس بشكل صحيح أثناء النوم. اختيار وسادة مناسبة لا تتسبب في إمالة الرأس أو رفعه بشكل غير صحيح.
تدليك العين مفيد أيضًا
ينصح العديد من خبراء العناية بالبشرة بعدم لمس منطقة العين بسبب حساسيتها الشديدة. ومع ذلك، يجب تدليك هذه المنطقة بلطف. فقط أغمض عينيك، واستخدم القليل من كريم العين، ثم قم بالتدليك بحركات دائرية لطيفة. ويجب تكرار ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لضمان تدفق الدم بشكل سليم.
تناول فيتامين ك بكميات كافية
تحتاج منطقة تحت العين إلى جرعات مكثفة من العناصر الغذائية، وخاصة فيتامين ك. ويتوفر فيتامين ك في معظم كريمات وسيروم العين، ويمكنك الحصول على جرعات غذائية كافية منه عن طريق تناول الخضار الورقية وفول الصويا خلال نظامك الغذائي.
إبقاء العيون باردة وهادئة
لا تعلم معظم النساء أنه إلى جانب شرائح الخيار، هناك العديد من الطرق الأخرى لتبريد وتهدئة منطقة العين. تحتوي هذه المنطقة على العديد من الأوعية الدموية التي قد لا تكون مرئية بسبب انقباضها. لكن مع التعرض للعوامل الخارجية والضغط النفسي، تتوسع هذه الأوعية الدموية وتصبح مرئية، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين. وللحفاظ على منطقة العين باردة وهادئة، يمكنك استخدام مكعبات الثلج لمدة دقيقتين. يمكنك تطبيق هذا مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.