الكيوي والقرفة للكلف . نتحدث عنهم في هذا المقال. كما نذكر لك أسباب الكلف ونشير إلى بعض خيارات علاجه ووصفات للتخلص منه.
الكيوي والقرفة للكلف
يعد النمش والكلف من المشاكل الجلدية المزعجة، خاصة عند النساء، حيث تظهر بقع بنية صغيرة على الوجه والجسم. وغالباً ما تتركز هذه البقع حول الأنف أو عليه، ويمكن التخلص منها بسهولة باستخدام خليط الكيوي والقرفة. وإليكم الطريقة بالمكونات:
المكونات
– ملعقة صغيرة من القرفة
– ثمرة كيوي صغيرة مهروسة
– نصف ملعقة عسل
طريقة التحضير والإستخدام
– يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على خليط يوضع كقناع على البشرة.
ضعي طبقة رقيقة من هذا الخليط على المنطقة المراد علاجها، أو وزعيها على كامل الوجه واتركيها لمدة عشر دقائق.
– دلكي القناع حتى تقشر خلايا الجلد الميتة وتنظف المسام.
– اغسلي القناع بالماء الفاتر.
– جففي وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة.
– رطبي بشرتك بكريم مغذي.
– إذا كانت بشرتك حساسة، قومي بإجراء اختبار موضعي من خلال وضع الخليط على جزء صغير من الرقبة للتأكد من أنه لا يسبب أي تهيج.
السبب وراء الكلف
ويظل السبب الدقيق للكلف مجهولاً حتى الوقت الحاضر، ومن المحتمل أن تعود آلية تكوينه إلى فرط نشاط الخلايا الصباغية في الجلد وإنتاجها لكميات زائدة من صبغة الميلانين، وهو ما قد يفسر انتشاره في الأجناس ذات لون البشرة أغمق من غيرها. أثبتت الدراسات وجود الكلف. هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الكلف، منها:
التعرض لأشعة الشمس
يعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من أهم العوامل المحفزة لظهور الكلف، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس تحفز الخلايا الصباغية وتنشط عملها. وهذا ما يفسر عودة ظهور الكلف لدى من أصيبوا به سابقاً بعد التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف على وجه الخصوص.
تغير في مستوى بعض الهرمونات
العلاقة بين الكلف وبعض الهرمونات لا تزال غير مفهومة بشكل كامل. ولعل أفضل مثال على الكلف الناتج عن التغير الهرموني هو الكلف الحملي (Chloasma) أو ما يعرف بـ (قناع الحمل)، بالإضافة إلى حبوب منع الحمل والعلاج الهرموني البديل (التعويض) التي توصف لبعض النساء. أثناء انقطاع الطمث، قد يتفاقم الكلف.
منتجات العناية بالبشرة
يمكن أن تسبب منتجات العناية بالبشرة، وخاصة تلك التي تحتوي على العطور (مثل المرطبات وبعض محاليل غسيل البشرة)، تهيج الجلد وبالتالي قد تؤدي إلى تفاقم الكلف الموجود.
علم الوراثة
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالكلف لديهم فرصة أكبر للإصابة بالكلف بعد التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
وصفات للتخلص من الكلف
عصير الليمون
تساعد الطبيعة الحمضية لليمون على تقشير الطبقات الخارجية المتضررة وإزالة الكلف، كما يساعد فيتامين C على إزالة أي آثار غير مرغوب فيها على البشرة. استخدمي العصير مع قليل من الجلسرين أو زيت الزيتون ودلكيه على المناطق المصابة أو كامل الجسم يوم بعد يوم، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه.
خل التفاح
يساعد خل التفاح على جعل البشرة أكثر إشراقا وأكثر إشراقا، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والإنزيمات الصديقة للبشرة والشعر. ومع ذلك، يجب تخفيف الخل بمقدار 10 أضعاف كمية الماء قبل وضعه على الجلد. 3-
كُركُم
الكركم يقلل من تأثير الميلانين على الجلد. بل يعمل على تقليل مستويات إفرازه وطرد السموم من الجلد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. ولذلك فهو علاج فعال لكل من الكلف وحب الشباب. من خلال خلط الكركم المطحون مع الحليب بنسبة 1 إلى 2، وتحضير عجينة ناعمة، يمكنك استخدامه على وجهك وبشرتك. اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه، ويفضل تكراره يومياً.
عصير البصل
كما يعتبر البصل علاجاً رائعاً، سواء باستخدامه على شكل شرائح أو تقطيعه بشكل ناعم، وعصره، واستخدام عصير البصل. يمكنه علاج العديد من عيوب البشرة، مثل الكلف وحب الشباب، وحتى أي جروح أخرى أيضًا. يمكنك مزجه مع خل التفاح وضعف كمية الماء وتدليك الجسم به، أو وضعه بقطعة قطن مباشرة على الجسم دون تخفيفه بالماء وتركه لبضع دقائق قبل شطف الجسم.
لب الصبار
استخدمي لب الصبار الطازج بقوامه الجيلاتيني لإزالة أي بقع داكنة أو كلف أو اسمرار ناتج عن الشمس. فهو علاج رائع لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة قوية تحمي البشرة من التلف وتزيل أي بقع. يمكنك مزجه مع الزيت وكبسولات فيتامين E وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطف البشرة. كرر يوما بعد يوم.
البابايا
تُعرف البابايا بطبيب البشرة، فهي علاج فعال لمشاكل البقع الداكنة والنمش والكلف، وتزيل خلايا الجلد الميتة. تؤثر البابايا على البشرة، فتجعلها أكثر صحة وحيوية وإشراقاً. اهرسي ثمرة البابايا، ثم ضعيها مباشرة على بشرتك، واتركيها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها.
خيارات علاج الكلف
واقي الشمس
وينصح الأشخاص الذين يعانون من الكلف أو المعرضين له وراثياً، بوضع مستحضرات الوقاية من الشمس دائماً عند الخروج خلال النهار، وتجديدها بعد ساعتين من تطبيقها. وينصح الطبيب مرضى الكلف باختيار المنتجات التي لا تقل نسبة حمايتها من أشعة الشمس عن 50%. وتكمن أهمية واقي الشمس في منع تفاقم الحالة ومنع ظهور المزيد من البقع، فهو أكثر من مجرد علاج لبقع الكلف الموجودة بالفعل.
الهيدروكينون
ويعتبر الهيدروكينون الخيار الطبي الأول لعلاج الكلف. عند تطبيقه، يعمل على تفتيح لون البشرة تدريجياً، بما في ذلك مناطق الكلف، من خلال تأثيره على الأجزاء المنتجة للميلانين داخل الخلايا الصباغية.
تريتينوين
يعمل هذا الدواء أيضًا على تفتيح لون البشرة والمناطق المصطبغة. قد يصفه الطبيب كعلاج وحيد في حالات الكلف الخفيفة أو بالاشتراك مع الهيدروكينون في مستحضر واحد لزيادة فعاليته عند علاج الحالات الأكثر شدة. تقتصر الآثار الجانبية لهذه الأدوية على جفاف الجلد وتهيجه في بعض الأحيان.
المنشطات
تُستخدم الستيرويدات مع الأدوية السابقة في المراهم المركبة. وهذا ما يعرف بالعلاج الثلاثي للكلف (الهيدوكينون – التريتينوين – ستيوبيد). يتم دمج هذه الأدوية في مرهم واحد بنسب مختلفة حسب شدة الحالة. وقد أثبت هذا العلاج فعاليته لدى غالبية مرضى الكلف.
التقشير الكيميائي والتقشير بالليزر
في حال عدم رضا المريض عن النتائج التي حصل عليها من العلاج الدوائي الأولي، يمكن استخدام التقشير بالليزر لإزالة طبقات رقيقة من الجلد السطحي، ولكن مع مراعاة خصوصية كل حالة وكل مريض، حيث أن أشعة الليزر يمكن أن تضر البعض أنواع الكلف بدلاً من علاجه.