الميرمية والبردقوش للتنحيف، وطريقة استخدام الميرمية والبردقوش وأهم فوائدهما الصحية.
المريمية والبردقوش
تستخدم الميرمية والبردقوش في علاج أمراض النساء وأمراض الرجال. كما أنها تساهم في إنقاص الوزن وعلاج العديد من الالتهابات.
الميرمية والبردقوش للتنحيف
مكونات الخليط
ملعقتان كبيرتان من أوراق الميرمية.
ملعقتان كبيرتان من بذور الشمر.
ملعقتان كبيرتان من زهور البردقوش.
طريقة تحضير خليط الميرمية والشمر والبردقوش للتخسيس وطريقة استخدامه
تخلط جميع المكونات السابقة في وعاء مناسب وتطحن حتى تصبح مثل الدقيق، ثم يؤخذ من الخليط ملعقتين كبيرتين وتوضع في وعاء نظيف يحتوي على لتر من الماء المعقم، ثم يتم غليه حتى يغلي، بعد ذلك يتم غليه. ويترك لينقع لمدة ربع ساعة، ثم يصفى جيداً ثم يشرب منه. كوب قبل الغداء بساعة، وكوب قبل العشاء بساعة، وتكرر العملية يومياً حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
فوائد الميرمية العامة
تساعد الميرمية الجسم على التخلص من انتفاخ المعدة وتعالج الإسهال.
– يعمل كمسكن لآلام الكبد .
– يزيل آلام المغص الكلوي.
– يعمل على تحسين وظائف الكلى والكبد.
– يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
– يساعد على تهدئة الأشخاص عند شعورهم بالتوتر والأرق.
التدخل في علاج العظام والأمراض الروماتيزمية.
التدخل في علاج حالات العقم عند الرجال والنساء.
– يساعد على التخلص من روائح القدم الكريهة.
– يعالج أمراض اللثة والفم.
– يساعد المرأة على التخلص من الالتهابات المهبلية.
– يساعد على حل مشاكل البشرة ويمنحها النضارة.
– يعمل على التقليل من التجاعيد التي تظهر على البشرة مبكراً.
الفوائد العامة لنبات البردقوش
يدخل البردقوش في عملية تطهير الجروح ويخفف الألم الناتج عنها.
– يساعد على تهدئة أعصاب جسم الإنسان.
– يعمل على التقليل من حالات التشنجات العصبية المفاجئة.
يستخدم البردقوش في علاج الأمراض التي تصيب الرئتين والصدر.
– يعالج أمراض الجهاز الهضمي.
-يعزز نشاط الغدة الكظرية.
– يساعد الجسم على الحفاظ على عملية إفراز الهرمونات.
عشبة البردقوش للتخسيس في وقت قياسي
الطريقة الأولى:
– نقع ملعقة من أوراق البردقوش المجففة والمطحونة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق
– بعد ذلك، اشربيه هكذا دون تصفيته، واشربيه 2-3 مرات في اليوم.
الطريقة الثانية:
– شرب ثلاثة أكواب من شراب البردقوش يومياً مع الشاي الأخضر بدون تحلية، حيث يساعد ذلك على تخليص الجسم من الماء الزائد.
بالإضافة إلى ذلك يجب اتباع نظام غذائي جيد وصحي يساعد على زيادة فعالية المشروب في حرق الدهون في الجسم.
الطريقة الثالثة:
ضعي ملعقتين كبيرتين من البردقوش في كوب فارغ، وأضيفي إليه الماء الساخن، وغطيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشربيه.
الطريقة الرابعة : وصفة رائعة لإنقاص الوزن بمقدار 7 كيلو جرامات شهريا
– يؤخذ 100 جرام من كل من الأعشاب التالية: البردقوش – الهورجيل – عرف الأسد – بذور الرجلة – الكدلي.
– اطحني جميع هذه المكونات جيداً حتى تصبح مطحونة كالدقيق، وقلّبي حتى يتجانس الخليط
– بعد ذلك، ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في قدر به ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة
– شرب ثلاث مرات يوميا على فترات.
الطريقة الخامسة: خلطة الميرمية والشمر والبردقوش
– 2 ملعقة كبيرة أوراق المريمية – 2 ملعقة كبيرة بذور الشمر – 2 ملعقة كبيرة زهور البردقوش
– اطحني هذه المكونات معًا حتى تصبح دقيقًا
– ثم نأخذ ملعقتين كبيرتين من الخليط ونضعهما في وعاء يحتوي على لتر من الماء المعقم ونضعه على النار حتى يغلي لمدة ربع ساعة.
– يصفى جيداً ويشرب كوباً قبل الغداء وكوباً قبل العشاء يومياً حتى الوصول إلى الوزن المناسب.