ألم الأسنان بعد الإقلاع عن التدخين، وما هي أفضل الطرق لعلاج الأسنان بعد الإقلاع عن التدخين؟
تدخين
ويستخدم ما يقرب من ثلث السكان البالغين في العالم التبغ بشكل أو بآخر، ويموت نصفهم في سن مبكرة. يحتوي الدخان على مواد سامة ومسرطنة مثل النيكوتين، مما يسبب الإدمان. للتدخين العديد من الآثار السلبية على صحة الإنسان، مثل: أمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وسرطان الرئة. كما يؤثر على الفم واللثة ويسبب تغير لون الأسنان، وفقدان الأسنان، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم.
ألم الأسنان بعد الإقلاع عن التدخين
التدخين يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة. يميل المدخنون إلى إنتاج المزيد من الرواسب البكتيرية التي تؤدي إلى أمراض اللثة. كما تتأثر اللثة بالتدخين بسبب قلة نسبة الأكسجين في الدم، مما يؤدي إلى صعوبة شفاء اللثة المتضررة من العدوى البكتيرية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تدخين السجائر، الذي يزيد من كمية البلاك على الأسنان، يسرع من حدوث أمراض اللثة ويؤدي إلى تطورها بمعدل أعلى منه لدى غير المدخنين. أمراض اللثة هي السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الأسنان لدى كبار السن.
لماذا تتفاقم أمراض اللثة لدى المدخنين؟
إذا فاتتك هذه الأعراض المبكرة لأمراض اللثة، فلن تلاحظ أنك مصاب بها حتى تصل إلى مراحل متقدمة وأكثر خطورة. وهذه مشكلة خطيرة، حيث يصعب علاج التهاب اللثة لدى المدخنين. لماذا؟ لأن التدخين يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات التي تصيب اللثة، والعلاج ليس له نفس درجة التأثير كما هو الحال بالنسبة لغير المدخنين. وهذا يعني أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وأكثر عرضة لفقدان الأسنان نتيجة لذلك.
كيف نتعامل مع أضرار التدخين على الأسنان؟
أولا وقبل كل شيء، التوقف عن التدخين. قم بعمل معروف لجسمك وأسنانك وحتى محفظتك. إذا وجدت صعوبة في التوقف، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات التي يمكن أن تساعد في صحة الفم. هناك معاجين أسنان خاصة للمدخنين. عادة ما تكون أكثر قسوة من معاجين الأسنان العادية ويجب استخدامها بحذر. وفي كثير من الحالات، يوصي الأطباء باستخدامها مع معاجين الأسنان العادية.
بالإضافة إلى ذلك، هناك معاجين تبييض الأسنان، والتي لا تؤثر على اللون الطبيعي للأسنان، ولكنها بالتأكيد يمكن أن تساعد في إزالة البقع وتحسين المظهر العام للأسنان. قد يساعد تنظيف أسنانك بغسول الفم على تقليل حموضة الفم مؤقتًا وتقليل البلاك.
فوائد الإقلاع عن التدخين
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على جسم الإنسان بعد التوقف عن التدخين، ومنها:
– رائحة نفس منعشة.
– يوقف تصبغ الأسنان الناتج عن السجائر.
– تتحسن صحة الجسم والفم بشكل كبير.
– تحسين حاسة التذوق والشم.
– يصبح التنفس أسهل.
– يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تسبب الوفاة.
-يوفر الخسائر المالية.
كيفية الوقاية من أمراض اللثة
الخطوة الأولى هي الإقلاع عن التدخين. حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة المتقدمة، فإن الإقلاع عن التدخين يحدث فرقًا كبيرًا. وهذا سبب وجيه آخر للإقلاع عن التدخين، حيث أن التوقف عن التدخين سيساعدك على الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
إن التخلص من بكتيريا البلاك من خلال روتينك اليومي لصحة الفم سيساعدك أيضًا على تحسين صحة اللثة. إن تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان بارودونتكس مرتين يوميًا يزيل تراكم البكتيريا على طول خط اللثة، مما يساعد في الحفاظ على لثة صحية وأسنان قوية.
من المهم جدًا إجراء فحوصات منتظمة، لأن فحص الأسنان الاحترافي يمكّن طبيب الأسنان من الانتباه إلى علامات أمراض اللثة حتى لو كان التدخين يغطيها. سيقدم طبيب الأسنان أيضًا النصائح حول ما يمكنك فعله لمنع تفاقم التهاب اللثة.
طرق الإقلاع عن التدخين
النيكوتين الموجود في السجائر يسبب الإدمان، لذا فإن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، فإن الإقلاع عن التدخين سيكون خطوة مهمة في تحسين صحة الفم والصحة العامة. لا يوجد دليل على أن استخدام بدائل النيكوتين أكثر فعالية من الطرق الأخرى، ولكن هناك أدلة قوية تثبت أن استخدام أكثر من بديل للنيكوتين معًا أكثر فعالية من استخدام بديل واحد، ومن الطرق التي تساعد على الإقلاع عن التدخين هو النيكوتين. العلاج البديل. هناك أنواع مختلفة من بدائل النيكوتين التي تساعد على الإقلاع عن التدخين، مثل:
– علكة النيكوتين.
– لصقة النيكوتين.
– بخاخات الأنف.
– أجهزة استنشاق النيكوتين