علاج تأخر الدورة الشهرية بالطب البديل. أضف ملعقة كبيرة من بذور الخردل المطحونة ومسحوق الخردل الساخن إلى كوب من الطعام النباتي الصحي.
لا يوجد فرق كبير بين تشنجات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل، حيث لا تستطيع الكثير من النساء التفريق بينهما بسبب تشابه أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل مثل الغثيان والدوخة والنعاس. نعم، النوم أفضل هاها. تعاني معظم الفتيات من آلام وتشنجات شديدة أثناء الدورة الشهرية.