النشا للتفتيح السريع. نتحدث عنها في هذا المقال. كما نذكر لك أهم الأسباب التي تؤدي إلى اسمرار البشرة ونشير إلى بعض النصائح الضرورية لتبييض البشرة.
النشا للتفتيح السريع
يعتبر النشا من أهم المواد الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتفتيح البشرة بسرعة كبيرة من خلال عدة وصفات، ومنها:
وصفة النشا والزبادي
ويفضل تحضير ملعقة كبيرة من النشا مع نصف كوب من عصير الليمون الذي له فوائد عديدة للبشرة، وملعقتين كبيرتين من الزبادي، ثم مزج المكونات معاً ووضعها على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الوجه. بالماء الدافئ، وتكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتيجة إيجابية.
وصفة النشا والبطاطس
ويفضل تحضير ملعقة صغيرة من النشا، مع ملعقة صغيرة من الحليب البودرة وحبة بطاطس، ثم خلط المكونات معاً ووضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. بعد تجفيف القناع على البشرة، يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم يوضع ماء الورد لإغلاق مسام الجلد. إذا كانت البشرة دهنية فمن الأفضل إضافة قطرتين من عصير الليمون إلى الخليط، وللحصول على نتيجة إيجابية يفضل تكرار تطبيق القناع 4 مرات أسبوعياً.
وصفة النشا وماء الورد
ويفضل إضافة ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقتين من ماء الورد الذي له فوائد عديدة للبشرة، مع نصف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثم مزج المكونات معاً ووضعها على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم غسلها. بلطف بالماء الدافئ.
وصفة النشا وعصير الليمون
يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من النشا مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم خلط المكونات معاً حتى تتجانس في الوعاء، ثم وضع الخليط. على بشرة نظيفة وانتظري لمدة 30 دقيقة. دقائق، وإذا كانت البشرة جافة يفضل إضافة ملعقة من العسل.
الأخطاء الشائعة عند استخدام قناع النشا
عدم تحضير الوجه للقناع
من أكثر الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء عند استخدام قناع النشا هي عدم تحضير وجهها لتطبيق القناع، أي أنها لا تفتح مسام بشرتها من أجل الحصول على أفضل النتائج من القناع. يتم فتح مسام الجلد عن طريق غسل البشرة وتنظيفها، وذلك بوضع زيت جوز الهند أو خل التفاح المخفف بالماء. يمكنك عمل حمام بخار بالماء الدافئ لبشرتك من خلال وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على الجلد. تأكدي أيضًا من تقشير بشرتك باستخدام مقشر اللوز مع الليمون أو صودا الخبز واستخدام طين البحر الميت لمساعدة بشرتك على امتصاص القناع. يجب عليك تحضير وجهك قبل تطبيق قناع النشا حتى لا يسبب جفاف للبشرة وحتى تتمكني من الاستفادة من فوائد القناع كاملة.
اتركي القناع لمدة طويلة
كذلك فإن الأخطاء التي تقع فيها النساء أثناء استخدام قناع النشا هي أنهن يتركن القناع على بشرتهن لفترة طويلة، معتقدين أنه سيعطي نتائج أكثر فعالية، ولكن هذا خطأ كبير، وقد تكون النتائج سيئة. نتائج عكسية، ولن تستفيدي من الماسك أكثر مما تتوقعين، بل ستتأثر بشرتك سلباً. وذلك لأن إطالة مدة قناع النشا على بشرتك لأكثر من الوقت المحدد يسبب جفاف الجلد ويسبب احمراره والتهابه. الهدف الأساسي من القناع هو ترطيب وتغذية البشرة، لذا انتبهي جيداً عزيزتي.
استخدام اليدين دون غسلهما
ومن المعروف أن اليدين قد تكون ملوثة ومليئة بالبكتيريا والجراثيم، وعند وضعها على الجلد تكون حاجزاً قوياً يمنع الجلد من امتصاص قناع النشا. هناك الكثير من النساء يقعن في هذا الخطأ، وقد يسبب العديد من المشاكل الأخرى مثل التهابات الوجه وجفافه، ولا يؤثر القناع على البشرة. من الضروري غسل اليدين. اغسليه جيدًا بالماء والصابون قبل لمس وجهك وقبل وضع قناع النشا على بشرتك.
كيفية تطبيق القناع على البشرة
تقوم معظم النساء بتطبيق أقنعة النشا على بشرتهن بطريقة خاطئة، وهي توزيع القناع على بشرتهن دون الضغط على الجلد. أي أنه يجب عليك استخدام طريقة الضغط أثناء تطبيق القناع على البشرة، وذلك باستخدام أطراف أصابعك بلطف شديد حتى يتمكن قناع النشا من اختراق مسام الجلد ويعطيه النتائج الصحيحة. عليك تجنب وضع قناع النشا على عينيك تماماً، والاكتفاء بوضع شرائح الخيار لتجنب تورم وانتفاخ العينين. خطأ آخر ترتكبه النساء هو نسيان وضع قناع النشا على منطقة الرقبة والرقبة. ويجب وضع القناع على هذه المنطقة حتى يتوحد لون البشرة ويحصل التناغم.
كيف تغسل وجهك بعد القناع
ومن الطرق الخاطئة عند غسل الوجه بعد القناع، غسل البشرة بالماء الفاتر، مما يسبب بعض الحساسية للوجه. الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بعد القناع هي أن تقوم المرأة بغسل وجهها بالماء الفاتر عدة مرات حتى تزيل قناع النشا بشكل كامل. بعد ذلك، قومي بشطفه بالماء البارد لإغلاق المسام، ثم قومي بتجفيفه بلطف شديد وبحركات دائرية. احرصي على وضع كريم مرطب على بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونضارتها.
أفضل النصائح لتبييض البشرة
– المداومة على ممارسة الرياضة لأنها تحسن الدورة الدموية وبالتالي تعزز ضخ الأوكسجين إلى خلايا الجلد، مما يمنحك وجهاً أبيضاً نضراً ومشرقاً.
– شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على البشرة رطبة وخالية من السموم وبالتالي نضرة ومشرقة.
اختاري مستحضرات تجميل ومنتجات للعناية بالبشرة فعالة وموثوقة لتمنحك أفضل النتائج. مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات سيئة تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على الوجه.
– رطبي بشرتك باستمرار، فالترطيب يمنع تراكم الخلايا الميتة ويتخلص منها. كما أنه يساهم في التخفيف من ظهور البقع الداكنة والتصبغات التي يكون السبب الرئيسي لها هو الجفاف.
اشربي عصير الفواكه الطبيعية كل صباح، فهو أفضل منتج للعناية بالبشرة دون أي شوائب كيميائية، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C، A، B، والتي لها دور مهم في بعض العصائر مثل عصير البرتقال، وعصير الأناناس، وعصير الجزر، فهي توفر لنا الفيتامينات، وكما نعلم فإن الفيتامينات تحمينا. يحمي من الأمراض ويمنحنا بشرة صحية ومتوهجة.
– تجنب الشمس قدر الإمكان في ساعات الظهيرة (من الساعة 11 صباحا حتى الساعة 3 بعد الظهر): إذا كنت مضطرا للخروج، عليك وضع واقي شمسي واسع النطاق (أي أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، و ويجب ألا يقل عامل الحماية عن 30، 10 دقائق قبل ذلك). عند الخروج من المنزل، ارتدي أيضًا نظارات شمسية كبيرة وقبعة كبيرة تغطي وجهك بالكامل، وإذا كنت قادرًا على حمل مظلة، فستقدم لبشرتك معروفًا واضحًا.
– إذا كنت تتبعين أي نظام غذائي أو نظام غذائي، ننصحك باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها.
– لا تهملي مرحلة التقشير، حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة من بشرتك، مما يمنحك بشرة نضرة ومشرقة. يمكنك تقشير وجهك بشكل طبيعي من خلال خلط ملعقة من السكر والعسل وفرك وجهك بها لمدة 5 دقائق.
أسباب سواد الجلد
مستحضرات التجميل
استخدام مستحضرات التجميل مجهولة المصدر يسبب ظهور عيوب في البشرة، وقد يكون سبباً قوياً للسواد وانتشار البقع الداكنة. كما أن الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل يحول البشرة إلى بشرة باهتة لا تستطيع التنفس، وكذلك عدم إزالة المكياج قبل النوم.
كريمات التفتيح
استخدام كريمات تفتيح الوجه قد يعطي نتائج عكسية لاحتوائها على مواد كيميائية تضر البشرة ولا تفيدها. لذلك، لا بد من الاعتماد على الخلطات الطبيعية الآمنة على الوجه، والتي تعطي نتائج مذهلة.
أمراض جلدية
هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي تسبب اسمرار الجلد، مثل الصدفية والأكزيما.
شروق الشمس
إن تعرض الوجه المستمر لحرارة الشمس الضارة والمكثفة هو سبب قوي لسواد الوجه.
الحبوب
انتشار البثور على الوجه يترك آثاراً لبقع داكنة تؤدي إلى اسمرار الجلد، ويصبح لون الجلد أغمق من اللون الأصلي.
جفاف الجلد
عدم الاهتمام بالبشرة والعناية بها من خلال ترطيبها، يسبب جفاف الجلد وبالتالي اسمرار البشرة.
تناول أدوية معينة
تناول بعض الأدوية، وكذلك العلاج الكيميائي، يسبب اسمرار الجلد، نتيجة فرط التصبغ في الجلد.
أمراض الغدد الصماء
تسبب أمراض الغدد الصماء اسمرار الجلد، بما في ذلك مرض أديسون الذي يسبب زيادة في الميلانين.
العامل الوراثي
قد يكون اسمرار الجلد نتيجة لعوامل وراثية ووراثة من الأب أو الأم أو كليهما، أو من الأجداد.
سوء التغذية
يتأثر الجلد بنوع الطعام الذي تتناوله المرأة. التغذية الضارة وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وخاصة الوجبات السريعة، من أسباب ظهور البثور وبالتالي اسمرار الوجه.
عدم شرب الماء.
شرب الماء يعمل على ترطيب البشرة، وبالتالي تحسينها، كما أن عدم شرب كمية كافية من الماء خلال النهار يسبب جفاف البشرة، وبالتالي اسمرارها.
التغيرات الهرمونية
تمر المرأة بمراحل مختلفة، مثل الحيض، والحمل، والولادة، والرضاعة، وكلها تمر بتغيرات هرمونية تؤثر على الجلد، ولكنها تنتهي بسرعة بانتهاء الفترة المحددة.