اليوم العالمي للصحة النفسية سنتحدث أيضًا عن شعار اليوم العالمي للصحة النفسية، وأهداف اليوم العالمي للصحة النفسية، ومن هو مؤسس الصحة النفسية؟ ما هي مظاهر الصحة النفسية؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
اليوم العالمي للصحة النفسية
يتيح اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يتم الاحتفال به في 10 أكتوبر، فرصة لزيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية وحشد الجهود لدعم الصحة العقلية.
كان لجائحة كوفيد-19 تأثير مدمر على الصحة العقلية للناس. وقد تأثرت بعض المجموعات بشكل خاص، بما في ذلك العاملين في مجال الرعاية الصحية والعاملين في الخطوط الأمامية والطلاب والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم وأولئك الذين يعانون من حالات الصحة العقلية الموجودة مسبقًا.
وفي الوقت نفسه، تعطلت بشدة خدمات الصحة العقلية والأمراض العصبية واضطرابات تعاطي المخدرات.
خلال حملة اليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام، سنعرض الجهود التي بذلتها بعض هذه البلدان ونشجعكم على تسليط الضوء على القصص الإيجابية في أنشطتكم لهذا اليوم، لتصبحوا مصدر إلهام للآخرين.
سنوفر أيضًا مواد جديدة بتنسيقات سهلة القراءة حول طرق العناية بصحتك العقلية وتقديم الدعم للآخرين في هذا المجال أيضًا. ونأمل أن تستفيدوا من هذه المواد.
ومع ذلك، هناك سبب للتفاؤل. خلال جمعية الصحة العالمية في مايو 2021، أقرت حكومات جميع دول العالم بالحاجة إلى تحسين جودة خدمات الصحة النفسية على جميع المستويات. لقد أنشأت بعض البلدان بالفعل طرقًا جديدة لتقديم رعاية الصحة العقلية لسكانها.
شعار اليوم العالمي للصحة النفسية
تحت شعار “جعل الصحة النفسية أولوية للجميع”، يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام. في عالمنا اليوم، يعاني حوالي مليار شخص من مشكلة الصحة العقلية، لكنها تظل أحد أكثر جوانب الرعاية الصحية إهمالا، وفي بعض البلدان، لا يوجد سوى عاملين في مجال الصحة العقلية لكل 100 ألف شخص.
من ناحية أخرى، أكدت منظمة الصحة العالمية أن اليوم العالمي للصحة النفسية يعد فرصة لإعادة تكثيف الجهود لحماية وتحسين الصحة النفسية.
وأشارت إلى أنه قبل تفشي الوباء في عام 2019، كانت التقديرات تشير إلى أن واحدا من كل ثمانية أشخاص في جميع أنحاء العالم يعاني من اضطراب نفسي.
وفي الوقت نفسه، لا تزال الخدمات والمهارات والتمويل في مجال الصحة العقلية تعاني من نقص في المعروض، وهي أقل بكثير من المطلوب، وخاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية
1- الأخذ بيد الإنسان لتحقيق التكامل النفسي، أي الشعور بالطمأنينة.
2- تحقيق الذات لدى الأفراد واستغلال قدراتهم بالشكل الأمثل. تدريبهم على مواجهة الحياة وصعوباتها ومشاكلها.
3- يساعد في فهم نفوس المجتمع المحيط بهم والمشاعر أو الأزمات النفسية التي تصيبهم. 4- تحقيق الانسجام النفسي والاجتماعي بين الشخص والشعور بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين.
5- فهم الإنسان لذاته، ومشاعره، وميوله، والأزمات التي تحل به، والأمراض النفسية التي قد تصيبه.
6- تقديم نظرة ثاقبة لأساليب العلاج وضبط النفس.
من هو مؤسس الصحة النفسية؟
في بداية القرن العشرين، أسس كليفورد بيرز اللجنة الوطنية للصحة العقلية وافتتح أول عيادة خارجية للصحة العقلية في الولايات المتحدة.
ما هي مظاهر الصحة النفسية؟
1- الدافع:
هو الدافع الذي ينتج عن القيام بأفعال تختلف عن بعضها البعض. ويمكن تقسيم الدوافع إلى عدة فئات، وهي دوافع عضوية لها علاقة بالجسم وأعضائه، كالأكل بسبب الجوع، وأخذ قسط من الراحة بعد الشعور بالتعب، وكذلك الدوافع النفسية والبيولوجية، وهي قريبة من الدافع. الفئة الأولى، حيث يتحكم فيها الجسم. والبعض الآخر نفسي وعاطفي، ولا يرتبط بشكل مباشر بأعضاء الجسم. بل هي داخلية كالحب والكراهية والغضب والعاطفة والحزن. كما أن هناك دوافع القيم، وهي الدوافع التي تنتج عن القيم التي يؤمن بها الإنسان ويتبعها، فهي أكثر ما يتحكم في سلوك الناس. إن سلوك الفرد يعكس مبادئه وقيمه.
2- وجود العلاقات الاجتماعية :
ومن أهم جوانب الصحة النفسية قدرة الفرد على الاختلاط والتفاعل مع المجتمع، بالإضافة إلى وجود الأصدقاء والمعارف، مع الشعور بالأمان. لأنه إنسان داخل هذا المجتمع ومنتمي إليه، ويعمل أيضاً من أجل نمو المجتمع وتطويره وليس فقط تطوير الذات.
3-التفوق العقلي:
هو مستوى ذكاء الشخص وقدرته على التحليل والتحصيل الدراسي. ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بالصحة النفسية الجيدة، فالشخص الذي لا يتمتع بصحة نفسية جيدة يجعله إنساناً يعاني من تشتت في التفكير وعدم توازن عقلي.
4- التوازن العاطفي :
وعلى الفرد أن يكون متوازناً في ردود أفعاله، فلا يكون بارداً أو لا مبالياً أو شديد الانفعال، بل يتعامل مع الأحداث بشكل مناسب وعقلاني، ويجد أيضاً حلولاً للمشكلات التي يواجهها ولا يتهرب منها. وتأتي هذه الحالة من شعور الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة والاكتفاء الذاتي والتفاؤل. بعيداً عما يقلقه والأفكار التشاؤمية التي تدور في ذهنه مثل الوحدة والخوف، لذلك فإن التوازن العاطفي للإنسان في مواجهة الأحداث من حوله دليل على صحته. نفسية قوية .