أمراض الجهاز الهضمي وأعراضها وأهم أسباب أمراض الجهاز الهضمي كل ذلك في هذا المقال.
أعراض متلازمة القولون العصبي
على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً، إلا أنها الأقل وضوحاً من حيث الأعراض التي تسببها. حتى وقت قريب، كان يُعتقد أن متلازمة القولون العصبي هي أحد أعراض الضغط النفسي وليست مرضًا قائمًا بذاته، ولكن مع سيطرة هذا المرض خلال العقد الأخير من القرن الماضي وهكذا، تم تصنيف متلازمة القولون العصبي باعتباره مرضًا نفسيًا جسديًا، أي يسبب أعراضًا نفسية وجسدية. ورغم كل هذا يبقى من المهم البحث عن كثب عن علامات وأعراض هذا المرض، مع مراعاة اختلافها من مجتمع إلى آخر بسبب الاختلاف في الأساس وأسبابه ومسبباته، وهذا ما قاله الدكتور سليم ال. -يصر الأغبري على الذي يعرض في هذه الصفحة من موقع القولون العصبي أعراض وعلامات القولون العصبي التي تظهر لدى المرضى، وخاصة الذين يعيشون في البيئة العربية.
أعراض عامة
حددت المراجع العلمية والطبية العلامات والأعراض العامة لمتلازمة القولون العصبي على النحو التالي:
1- الانتفاخ والغازات.
2-أصوات قادمة من البطن.
3- غالباً الإمساك أو الإسهال بعد الأكل أو في الصباح الباكر أو كليهما.
4- الشعور بعدم اكتمال الإخراج بعد الذهاب إلى الحمام.
5- آلام البطن والمغص تزول بعد الذهاب إلى الحمام.
6- القلق والتوتر والاكتئاب.
إن تداخل الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي يتطلب تنظيما منطقيا وعلميا لها. ولهذا السبب تنقسم متلازمة القولون العصبي إلى أعراض مباشرة، وأعراض غير مباشرة، وأعراض مفتوحة. ويعتبر هذا التقسيم تصنيفا علميا جديدا وفقا لتلك الأعراض التي تظهر عند المرضى العرب المصابين بمتلازمة القولون العصبي. ويعتمد هذا التقسيم على المراجع والمصادر العالمية. المتابعة المستمرة لأحدث الدراسات والأبحاث العلمية والطبية ذات الصلة، من خلال الخبرة الطويلة مع الآلاف من حالات القولون العصبي.
الأعراض المباشرة
هذه هي أعراض القولون العصبي التي تظهر عند غالبية مرضى القولون العصبي. هذه الأعراض هي:
اضطرابات معويةقد تلاحظ وجود غازات زائدة في الأمعاء، وبالتالي انتفاخ البطن، وفي بعض الحالات قد تسمع أصوات غرغرة أو هدر تصدر منها. وقد يصاحب ذلك آلام معوية في جدار البطن من الأسفل في جهة واحدة، وأغلبها في المنطقة اليسرى، وهي المنطقة التشريحية الصعبة التي يقع فيها القولون. قد ينتقل الألم السيني إلى الجانب الآخر أو ينتشر في جميع أنحاء البطن.
اضطراب في وظيفة الإخراجتظهر أعراض الإسهال أو الإمساك، وتعاني بعض الحالات من الأمرين معًا. تشتكي بعض الحالات من صعوبة التبرز أو عدم الراحة أثناء التبرز على الرغم من الشعور برغبة قوية في ذلك.
الاضطرابات النفسيةالقلق الزائد والتوتر الزائد والمزاج العصبي والمتقلب. وهناك حالات قد تعاني من الاكتئاب والضيق النفسي والرهاب الاجتماعي والضغوط النفسية بسبب التفكير الزائد. كما أن هناك حالات جيدة من الخوف ونوبات الهلع والفزع، ويحدث الخوف من أشياء كانت طبيعية في السابق، مثل السفر. وركوب الطائرات والذعر المفاجئ أثناء قيادة السيارة. وقد يتطور ذلك لدى بعض المرضى إلى اضطراب الوسواس القهري، لكنه على الأغلب هوس يتعلق بالمرض وأعراضه. للتعرف على هذه الأعراض النفسية بحسب علاقة الجهاز العصبي المركزي بالقولون. انقر هنا..
أعراض غير مباشرة
وهي أعراض لها تفسير يتعلق بالأعراض المباشرة لمتلازمة القولون العصبي، فهي تنتج عن مضاعفات هذه الأعراض، وتحدث عند نسبة لا بأس بها من المرضى، خاصة عندما يكون المرض لفترة طويلة أو مزمناً. وتشمل هذه الأعراض غير المباشرة ما يلي:
الشعور بضيق في التنفس أو ضيق الصدر. وهناك حالات يشعر فيها بألم في الجزء العلوي من القلب أو ما يشبه الخفقان، وبعض المرضى يسمعون نبضات القلب بوضوح أو يشعرون بتسارع دقات القلب. للمزيد عن علاقة القولون العصبي بضيق التنفس وتسارع ضربات القلب اضغط هنا..
مشاكل في الجهاز الهضمي أعراض مختلفة، كالغثيان، خاصة في الصباح، والشعور بالاختناق، وصعوبة البلع، والحموضة، وسوء الهضم.
مشاكل صحية في مناطق مختلفة من الجسم مثل آلام الظهر والأكتاف والمعاناة الدائمة أو المتكررة من آلام الأبهر أو ما يسمى بالعامية “الخنادق” أو (المتن – العصب) كما يطلق عليها في اليمن. قد يعاني بعض مرضى القولون العصبي من مشاكل صحية غير مفسرة في الأطراف، والتي قد تشمل التنميل في الأطراف واختلاف درجات الحرارة، أي الشعور بالحرارة أو البرودة المتمركزة في الأطراف أو جزء منها، وقد تشمل مناطق أخرى. الجسم كالظهر، أو حتى حرارة في المعدة أو الجسم كله.
تطور البواسير وخاصة عند المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي المزمن نتيجة الإمساك المزمن أو الإسهال المستمر. ولعل مضاعفات القولون العصبي هي أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لظهور البواسير، لذلك يصعب علاج البواسير إلا إذا تخلصنا من المرض الرئيسي.
الأعراض المفتوحة
وهي أعراض لا يوجد دليل على أن متلازمة القولون العصبي هي المسؤولة عنها، وقد لا تكون لها علاقة بالمرض، ولكنها أعراض مفتوحة على كل الاحتمالات، وتظهر عند نسبة أقل من المرضى، ومن هذه الأعراض:
التعب والخمول والشعور بالتعب من أقل مجهود، والشعور بالدوار أو الدوار والنحافة نتيجة فقدان الوزن.
تدهور الرغبة والقدرة الجنسية لدى الجنسين.
الصداع والصداع النصفي.
التقليل من أعراض القولون
الألياف القابلة للذوبان: لا شك أن الألياف مفيدة للصحة، وهي موجودة في قائمة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الحبوب والخضروات والفواكه، ولكن الألياف يمكن أن تجعل آلام القولون لا تطاق، خاصة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة من مصادر الحبوب، لأنه يزيد من اضطرابات القولون. ولذلك يفضل التركيز على الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الخضار والفواكه.
تخثر: يحتوي الزبادي على خمائر بكتيرية مفيدة تساعد في القضاء على التهابات القولون البكتيرية، وتنظيم عمل القولون والأمعاء، وتغذية وتقوية الشعيرات الدموية المعوية.
النعناع: يستخدم كعلاج فعال لأمراض القولون، وذلك لاحتوائه على الزيوت الطيارة التي تساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته.
خل التفاح الطبيعي: إن تناول ملعقة من خل التفاح المخفف في كوب من الماء بعد الوجبات مباشرة يساعد على تنظيف القولون من بقايا الطعام العالقة بين الزغابات التي تمتص العناصر الغذائية.
ماء: شرب 8 أكواب يومياً يساعد على تنظيف وتنقية القولون.
زيت السمك: يحتوي زيت السمك على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتساعد الزيوت المختلفة في الحفاظ على التوازن الهرموني المطلوب في الجسم.
الشمر: يخفف الانتفاخات والتشنجات والغازات في القولون.
بذور الكتان: تناول ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان يومياً يساعد على جعل البراز ليناً. تحتوي بذور الكتان على معادن يفقدها الجسم مع الإسهال المصاحب لمتلازمة القولون العصبي، كما أنها تساعد على تهدئة الأمعاء.
وينصح الأخصائي الصبي بتجنب الأطعمة المسببة للغازات (الملفوف، والقرنبيط، والذرة، والفجل، واللفت، والفلفل الحلو، والبصل)، أو التقليل منها، لأن ذلك يساعد على تخفيف الغازات وآلام البطن والانتفاخ.
زنجبيل: يحتوي الزنجبيل على زيوت عطرية طيارة فعالة في تنشيط وعلاج أمراض الجهاز الهضمي. يساعد على التخلص من التهابات جدار القولون ويحمي من سرطان القولون بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. ويستخدم الزنجبيل الطازج عن طريق إضافته إلى الطعام أو استخدامه على شكل مسحوق، مغلياً ومشرباً.
الشوفان: عنصر مهم في إمداد الجسم بالألياف التي يحتاجها القولون للتخلص من الإمساك (حيث أن متلازمة القولون العصبي تصاحبها فترات من الإمساك الشديد تليها فترات من الإسهال الشديد). يعتبر مهدئاً للأعصاب، حيث يعمل على تهدئة القولون ومنع التشنجات المصاحبة له. كما يعمل على منع امتصاص الدهون في الأمعاء ويحمي من الإصابة بسرطان القولون.
أشهر أمراض الجهاز الهضمي وأعراضها
1- مرض ارتجاع المريء
وبحسب الموقع، فإن ارتجاع المريء يحدث عندما يسمح لأحماض المعدة بالتدفق إلى المريء، وعادة ما يكون لدى المرضى الذين يعانون من هذا المرض في الجهاز الهضمي إحساس بالحرقة وألم في الصدر بعد الوجبات أو أثناء الليل، ويحدث هذا مرتين على الأقل في الأسبوع، وقد لوحظ أن بعض مرضى ارتجاع المريء يعانون من رائحة الفم الكريهة، وصعوبة في البلع، وصعوبات في التنفس.
2- المبيضات
يحدث هذا الاضطراب عندما تصاب الأكياس الصغيرة المبطنة للأمعاء الغليظة بالعدوى، مما يسبب انسدادًا شديدًا أسفل الجانب الأيسر، ويسبب آلامًا في البطن، وإمساكًا، وحمى، وغثيانًا.
3- مرض التهاب الأمعاء
وهو مرض منتفخ مزمن يسبب التهابات في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي. وهناك نوعان منه: مرض كرون الذي يصيب الجهاز الهضمي، والتهاب القولون التقرحي، والثاني يصيب الأمعاء الغليظة، وتشمل أعراضه آلام البطن، والتعب، ونزيف المستقيم، والتعرق الليلي، وانخفاض الشهية. ومشاكل في حركات الأمعاء.
4- مرض الاضطرابات الهضمية
وبحسب الإحصائيات فإن 83% من المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية لا يدركون أنهم مرضى، وتتمثل أعراضه في الإسهال والقيء وانتفاخ البطن وفقدان الوزن والإمساك.
5- متلازمة القولون العصبي
سبب هذا المرض غير مفهوم، ويمكن أن تكون الأعراض مربكة وتختلف بشكل كبير من مريض إلى آخر. على سبيل المثال، يصاب البعض بالإسهال بينما يصاب البعض الآخر بالإمساك. تشمل الأعراض الأخرى الأكثر شيوعًا اضطراب المعدة المتكرر وانتفاخ البطن.