انواع الموكا البارد

نقدم لكم أنواع الموكا الباردة وطريقة تحضير كل منها بالمقادير الصحيحة والخطوات الكاملة مع ذكر أهم فوائد وأضرار مشروب الموكا الباردة.

أنواع الموكا الباردة

موكا نوتيلا باردة

المكونات

– ملعقة كبيرة نوتيلا
– نستلة حسب الرغبة
– ملعقة قشطة
-نسكافيه
-حليب حسب العدد
-كريمة الخفق
خطوات العمل

– نخلط جميع المكونات معاً حتى تمتزج
– يسكب في أكواب التقديم
– نزينها بالكريمة وبالهناء والشفاء.
موكا باردة مع أوريو

مكونات

– 3 أكواب من آيس كريم الفانيليا
– 6 حبات بسكويت أوريو مقطعة إلى قطع
– 3/4 كوب قهوة قوية، مبردة
– شراب الشوكولاتة للتزيين
-سوط بارد
-أوريو للتزيين
طريقة التحضير

– ضعي الآيس كريم والقهوة في الخلاط واضربيهم حتى يمتزجوا.
– أضيفي قطع البسكويت واخلطي من جديد حتى تمتزج المكونات.
– نسكب شراب الشوكولاتة في كوبين.
– أسكبي الميلك شيك في الأكواب بالتساوي.
يُزيّن بالبسكويت البارد والكعك الصغير إذا رغبت في ذلك ويُقدم على الفور.
موكا باردة مع كراميل

مكونات

– كوب من القهوة الجاهزة
– 2 ملعقة كبيرة خليط الشوكولاتة الساخنة
– 1 ملعقة كبيرة آيس كريم كراميل
– 1/4 كوب حليب
– كريمة مخفوقة وكراميل إضافي للتزيين
خطوات العمل

– اصنع كوبًا من القهوة.
-أضيفي خليط الشوكولاتة الساخنة وآيس كريم الكراميل إلى القهوة.
– اخفقي المكونات معًا حتى تمتزج.
– نسكب خليط القهوة في كوب فوق الثلج ونزينه بالكراميل.

بخصوص مشروب الموكا

يعتبر موكا كافيه أحد المشروبات الإيطالية الساخنة، ويعتبر المشروب رقم واحد عند الشعب الإيطالي. المعنى العربي للموكا هو قهوة الموكا، وتحديداً قهوة اللاتيه الفاخرة التي تستخدم في هذا المشروب. وتختلف طريقة تحضيره من بلد إلى آخر حسب العادات والتقاليد المتبعة. على سبيل المثال، تقوم بعض الدول بتحضيره بإضافة الحليب والسكر. ويضيف إليها آخرون الشوكولاتة والحليب، ويسميها الإيطاليون موكاتشينو

فوائد مشروب الموكا ومكوناته

يتكون مشروب الموكا من ثلاثة مكونات: النسكافيه، الحليب، والكاكاو. وسنتعرف على فوائد كل منهما على حدة، وهي كما يلي:
نسكافيه

– تقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون، ومرض الزهايمر، والخرف.
– تحسين قدرة الجسم على الاستفادة من التمارين الرياضية المختلفة.
– تقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، والسرطان.
– تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
-رفع مستويات التركيز وتزويد الجسم بجرعة من الطاقة.
– تحسين صحة الكبد والعين.
– التخفيف من حدة الاكتئاب.
زبادي

يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يعتبر من أهم المواد الضرورية لصحة العظام لأنه يعمل على بناء الخلايا، وتقويتها، والوقاية من هشاشة العظام. ولذلك فهو يعتبر أيضاً من أهم المواد التي تساعد الأسنان على النمو وتكون قوية.
– يحتوي الحليب على البروتين، وهي المادة التي تساعد الخلايا على إعادة بناء نفسها من جديد، وبالتالي تساعد بشكل كبير في عملية شفاء الجروح.
نسبة البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودة في الحليب تجعله من المشروبات التي تساعد على التحكم في ضغط الدم في الجسم.
يعتبر الحليب من أهم المواد الغذائية المناسبة للحفاظ على الأمعاء والمساعدة على حماية المعدة من العديد من الالتهابات التي قد تصيبها، وذلك لاحتواء الحليب على العديد من أنواع البكتيريا المفيدة. تعتبر هذه البكتيريا مضادة للالتهابات بشكل كبير.
من أهم ما يساعد الحليب في الوقاية منه هو قرحة المعدة وقرحة المعدة لأنه يحتوي على نوعين من أهم أنواع البكتيريا التي تعمل كمضادات طبيعية للالتهابات وتساعدك أيضًا على التعافي من الالتهابات أو القرحة بسرعة.
– يعمل على علاج التهابات المهبل، وذلك لأن الحليب يحتوي على مواد طبيعية مقاومة للفطريات وبالتالي يعمل على علاج التهابات المهبل التي تحدث بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية.
الكاكاو

يساعد الكاكاو على تحسين وظائف المخ كما يساهم في تحسين الحالة المزاجية.
يساهم الكاكاو بشكل كبير في تحسين تدفق الدم.
يعتبر من المشروبات المهدئة وينصح بشربه ليلاً، فهو يساعد على النوم والتخلص من الأرق.
يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز. والفيتامينات مثل ب1، ب2، ب3، ب5، ب9، هـ.
– مشروب الكاكاو له تأثير كبير في زيادة الرغبة الجنسية.
يحتوي الكاكاو على بعض الألياف والدهون الصحية للقلب، مثل حمض الأوليك.
يحتوي الكاكاو على بعض المواد التي تساعد على خفض ضغط الدم.
كما أن للكاكاو فوائد كبيرة لنعومة البشرة والشعر، إذ يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة ولمعان الشعر.
– يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وكذلك الحديد، مما يجعله مشروباً مهماً وصحياً للأطفال.

الآثار الضارة للموكا

الكافيين

الموكا مصدر للكافيين. ومع ذلك، فإن الاستهلاك الزائد للكافيين يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة مثل زيادة التبول، والأرق، وعدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن يؤدي الكافيين أيضًا إلى تفاقم حالة الأشخاص الذين يعانون بالفعل من اضطرابات القلق أو الإسهال. تناول كميات زائدة من الكافيين أثناء الرضاعة. يمكن أن تؤدي الطبيعة إلى التبول وآلام في البطن عند الرضع.
ردود الفعل التحسسية

يمكن أن يسبب الموكا ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاهه. تشمل ردود الفعل التحسسية تفاعلات جلدية، والصداع النصفي، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان.
التفاعلات الدوائية

قد يؤثر الكافيين على مفعول بعض الأدوية الموصوفة بالاختبارات التشخيصية والمرتبطة بأمراض القلب، وينصح بشكل عام بتجنب المشروبات أو الأطعمة الغنية بالكافيين قبل الامتحانات.