بحث قصير عن التدخين باللغة الفرنسية نوضح فيه أهم أضرار التدخين وآثار التدخين السلبية على الفرد والمجتمع.
تدخين:
التدخين هو عملية يتم فيها حرق التبغ ومن ثم تذوق الدخان واستنشاقه. يعد التدخين من أهم وسائل ترويج المخدرات وتعاطيها.
مقدمة بحوث التبغ
يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعاً في العالم لأنه يؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان ولا يتوقف عند هذا الحد فقط بل يؤثر أيضاً على صحة كل من حوله وهو ما يسمى بالتدخين السلبي والذي يجبر الأشخاص المحيطين على استنشاق دخان السجائر. دون إرادتهم ويصيبهم ببعض الأمراض. ولذلك يجب أيضاً الإقلاع عن التدخين وتجنب هذه العادات السيئة التي تضر الفرد والمجتمع بشكل عام.
التدخين والاقتصاد:
الحقيقة والواقع المؤلم الذي نعيشه هو أن المدخنين في الولايات المتحدة ينفقون 97 مليار دولار سنويا على هذه العادة ويكلفون الولايات المتحدة 1% من الناتج المحلي الإجمالي للرعاية الصحية.
وهذا ما يجعل التدخين رقما مهما في معادلة أكبر اقتصاد في العالم، وهو الاقتصاد الأمريكي. بلغت مبيعات التبغ العالمية في عام 2010 حوالي 720 مليار دولار.
فيليب موريس هي شركة التبغ الأمريكية الرائدة في العالم، حيث تقدر أرباحها السنوية بـ 16 مليار دولار. عدد المدخنين في العالم يتجاوز المليار والسوق الصينية هي أكبر مستهلك للتبغ.
وهذا ما يجعل التدخين رقما مهما في معادلة أكبر اقتصاد في العالم، وهو الاقتصاد الأمريكي. بلغت مبيعات التبغ العالمية في عام 2010 حوالي 720 مليار دولار.
فيليب موريس هي شركة التبغ الأمريكية الرائدة في العالم، حيث تقدر أرباحها السنوية بـ 16 مليار دولار. عدد المدخنين في العالم يتجاوز المليار والسوق الصينية هي أكبر مستهلك للتبغ.
حركة مكافحة التدخين:
وطالما أردنا أن نقدم بحثا علميا عن التدخين فلابد أن نشير إلى حركة مهمة قامت لمحاربة التدخين وهي حركة مكافحة التبغ وهذا المصطلح يطلق على كافة الجمعيات والجمعيات التي تشكلت لمحاربة التدخين تدخين.
ولعل عهد البابا أوري السابع كان أول من نفذ حظر التدخين عام 1950، عندما قرر طرد أي شخص يحمل التبغ داخل الكنيسة أو على أي طريق يؤدي إليها.
ولعل عهد البابا أوري السابع كان أول من نفذ حظر التدخين عام 1950، عندما قرر طرد أي شخص يحمل التبغ داخل الكنيسة أو على أي طريق يؤدي إليها.
التوقف عن التدخين:
الوعي الكامل بمخاطر التدخين على صحة المدخن ووضعه المستقبلي والاقتصادي.
وجود الرغبة الجادة والنية الصادقة في الإقلاع عن التدخين، فلا يمكن للمدخن أن يتخلى عن هذه العادة السيئة دون وجود هذين العنصرين المهمين.
الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وتجنب الجلوس مع الأشخاص الذين من الممكن أن يشجعوا المدخن السابق على العودة إلى هذه العادة السيئة، وفي هذا السياق يمكن طلب المساعدة من الأشخاص المقربين الذين لديهم القدرة على تقديم العون والمساعدة، و كما يمكن الاستعانة بالمراكز المتخصصة، والتي يمكنها تقديم العون والمساعدة لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين.
اجتهد من أجل نفسك وكن حازمًا قدر الإمكان. في البداية، قد يجد المدخن صعوبة في الإقلاع عن التدخين، لكن مع مرور الوقت، سيشعر أن الإقلاع عن التدخين أصبح عادة بالنسبة له، كما كان التدخين من عاداته في الماضي.
– الخروج والانشغال بما هو مفيد وممتع، كالهوايات والروحانيات والمشي في الهواء الطلق والسفر والتجوال ونحو ذلك.
وجود الرغبة الجادة والنية الصادقة في الإقلاع عن التدخين، فلا يمكن للمدخن أن يتخلى عن هذه العادة السيئة دون وجود هذين العنصرين المهمين.
الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وتجنب الجلوس مع الأشخاص الذين من الممكن أن يشجعوا المدخن السابق على العودة إلى هذه العادة السيئة، وفي هذا السياق يمكن طلب المساعدة من الأشخاص المقربين الذين لديهم القدرة على تقديم العون والمساعدة، و كما يمكن الاستعانة بالمراكز المتخصصة، والتي يمكنها تقديم العون والمساعدة لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين.
اجتهد من أجل نفسك وكن حازمًا قدر الإمكان. في البداية، قد يجد المدخن صعوبة في الإقلاع عن التدخين، لكن مع مرور الوقت، سيشعر أن الإقلاع عن التدخين أصبح عادة بالنسبة له، كما كان التدخين من عاداته في الماضي.
– الخروج والانشغال بما هو مفيد وممتع، كالهوايات والروحانيات والمشي في الهواء الطلق والسفر والتجوال ونحو ذلك.
تاريخ التدخين
لا نستطيع أن نقول أن ظاهرة التدخين حديثة، ولكنها انتشرت على نطاق واسع في العقود الأخيرة، ويعود تاريخ هذه الظاهرة إلى خمسة آلاف سنة قبل الميلاد. شملت العديد من الثقافات عادة التدخين، وارتبطت بالأفراد باحتفالات وطقوس دينية.
أثناء غزو أوروبا والأمريكتين، تم اكتشاف نبات التبغ في خليج المكسيك، مما ساعد على انتشار فكرة التدخين ونقلها إلى سكان العالم أجمعين، ومعها ظهرت فكرة تعاطي المخدرات. دخل التبغ إلى البلاد العربية، وخاصة فلسطين، لأول مرة عام 1603، ولكن بعد ذلك تم حظره عام 1633.
أثناء غزو أوروبا والأمريكتين، تم اكتشاف نبات التبغ في خليج المكسيك، مما ساعد على انتشار فكرة التدخين ونقلها إلى سكان العالم أجمعين، ومعها ظهرت فكرة تعاطي المخدرات. دخل التبغ إلى البلاد العربية، وخاصة فلسطين، لأول مرة عام 1603، ولكن بعد ذلك تم حظره عام 1633.
التوقف عن التدخين:
الوعي الكامل بمخاطر التدخين على صحة المدخن ووضعه المستقبلي والاقتصادي.
وجود الرغبة الجادة والنية الصادقة في الإقلاع عن التدخين، فلا يمكن للمدخن أن يتخلى عن هذه العادة السيئة دون وجود هذين العنصرين المهمين.
الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وتجنب الجلوس مع الأشخاص الذين من الممكن أن يشجعوا المدخن السابق على العودة إلى هذه العادة السيئة، وفي هذا السياق يمكن طلب المساعدة من الأشخاص المقربين الذين لديهم القدرة على تقديم العون والمساعدة، و كما يمكن الاستعانة بالمراكز المتخصصة، والتي يمكنها تقديم العون والمساعدة لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين.
اجتهد من أجل نفسك وكن حازمًا قدر الإمكان. في البداية، قد يجد المدخن صعوبة في الإقلاع عن التدخين، لكن مع مرور الوقت، سيشعر أن الإقلاع عن التدخين أصبح عادة بالنسبة له، كما كان التدخين من عاداته في الماضي.
– الخروج والانشغال بما هو مفيد وممتع، كالهوايات والروحانيات والمشي في الهواء الطلق والسفر والتجوال ونحو ذلك.
وجود الرغبة الجادة والنية الصادقة في الإقلاع عن التدخين، فلا يمكن للمدخن أن يتخلى عن هذه العادة السيئة دون وجود هذين العنصرين المهمين.
الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وتجنب الجلوس مع الأشخاص الذين من الممكن أن يشجعوا المدخن السابق على العودة إلى هذه العادة السيئة، وفي هذا السياق يمكن طلب المساعدة من الأشخاص المقربين الذين لديهم القدرة على تقديم العون والمساعدة، و كما يمكن الاستعانة بالمراكز المتخصصة، والتي يمكنها تقديم العون والمساعدة لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين.
اجتهد من أجل نفسك وكن حازمًا قدر الإمكان. في البداية، قد يجد المدخن صعوبة في الإقلاع عن التدخين، لكن مع مرور الوقت، سيشعر أن الإقلاع عن التدخين أصبح عادة بالنسبة له، كما كان التدخين من عاداته في الماضي.
– الخروج والانشغال بما هو مفيد وممتع، كالهوايات والروحانيات والمشي في الهواء الطلق والسفر والتجوال ونحو ذلك.