الأبحاث المتعلقة ب فرشاة الأسنان. نقدم لكم متابعينا بحثاً شاملاً عن فرشاة الأسنان، وكيفية اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لك، وأهم مميزات فرشاة الأسنان الصحية، وكيفية تنظيفها بشكل صحيح.
فرشاة الأسنان
فرشاة الأسنان هي أداة صغيرة غير مستخدمة تستخدم لتنظيف الأسنان واللثة. هناك عدة أشكال وأحجام لفرش الأسنان، كما توجد أيضًا فرشاة الأسنان الكهربائية بالإضافة إلى فرشاة الأسنان اليدوية التقليدية. يستخدم المعجون عادة مع فرشاة لتنظيف الأسنان. ينصح أطباء الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تؤذي مينا الأسنان أو اللثة.
في العصور القديمة، استخدم سكان حضارات الأرض أغصان الأشجار، مثل عيدان الأسنان، أو قطع صغيرة من الخشب (العصا) لتنظيف أسنانهم، بالإضافة إلى استخدام بيكربونات الصوديوم والطباشير في القرون الأخيرة (لكن الطباشير كان يستخدم لجعل أسنانهم صفراء ).
ووفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، فإن أول فرشاة صنعت عام 1498 وكانت في الصين. ولم تكن الفرشاة معروفة في الغرب حتى القرن السابع عشر. وازدادت شعبيتها في القرن التاسع عشر. وفي أمريكا، تم استخدام شعر الحيوانات الخشن لتنظيف الأسنان حتى عام 1938 عندما تم استبداله بمواد اصطناعية، عادة ما تكون مصنوعة من النايلون من قبل الشركة المصنعة دوبونت.
تاريخ فرشاة الأسنان
العناية بصحة الفم والأسنان هو مسعى اهتم به الإنسان منذ القدم. وقد تم استخدام أدوات مختلفة مصنوعة من أوراق الأشجار وسيقانها وجذورها، كما تم استخدام الحجارة وريش الطيور لتنظيف الأسنان أيضاً.
استخدم الهنود القدامى جذوع شجرة النيم، والتي كانت تعرف باسم “صيدلية القرية”. في العالم الإسلامي، منذ العصور القديمة، تم استخدام المسواك (جذع أو جذر شجرة الأراك) لتنظيف الفم. كما كان من الشائع في الماضي استخدام بيكربونات الصوديوم والطباشير لتنظيف الأسنان.
أول فرشاة أسنان تشبه الشكل الحديث لفرشاة الأسنان الحالية ظهرت في الصين في نهاية القرن الخامس عشر الميلادي [1]لقد كانت قطعة من الخيزران وعليها بعض شعيرات الخنزير. أول ذكر لفرشاة الأسنان في أوروبا كان في المذكرات الشخصية للبريطاني أنتوني وود، الذي ذكر أنه اشترى فرشاة أسنان في عام 1690 من رجل يدعى جي باريت.[2]يُعتقد أن ويليام أديس كان أول من أنتج فرشاة الأسنان بكميات كبيرة في عام 1780. وتشير أديس إلى أنه بينما كان يقضي فترة في السجن عام 1770 بسبب أعمال شغب؛ استخدم قطعة من السجاد المملوء بالملح والفحم لتنظيف أسنانه أثناء سجنه. قام فيما بعد بحفر ثقوب صغيرة في قطعة من عظام الحيوانات ومرر من خلالها عدة شعرات خشنة من الحيوانات. وبعد إطلاق سراحه قام بتصنيع هذا المنتج بكميات كبيرة.
أول براءة اختراع لفرشاة الأسنان كانت في الولايات المتحدة في عام 1857، وبدأ إنتاجها بكميات كبيرة في عام 1885. وكانت عبارة عن قطعة من العظم عليها شعر خنزير بري. ومع ذلك، لم يكن شعر الخنزير عمليًا لأنه كان بيئة جيدة لتكاثر البكتيريا كما أنه كان يتساقط بسرعة.
تم استبدال شعر الحيوانات وأدخلت ألياف النايلون من قبل شركة دوبونت في عام 1938، وأنتجت أول فرشاة أسنان كهربائية من قبل شركة بروكسودنت في عام 1959. وفي عام 2003، اعتبرت فرشاة الأسنان أهم اختراع أمريكي لا غنى عنه في الحياة اليومية، حيث تفوقت على كل من السيارة و الكمبيوتر. الهاتف المحمول وفرن الميكروويف.[3[3[3[3
أشياء لا تعرفها عن فرشاة أسنانك
ما هي المواصفات التي يجب أن تحتوي عليها فرشاة الأسنان؟
الشكل: هل يجب عليك اختيار فرشاة أسنان كهربائية ذات رأس قابل للتبديل؟ أو تختار فرشاة أسنان تقليدية مستطيلة؟ ويعتقد العديد من أطباء الأسنان أن كلا النوعين لهما نفس القدر من الفعالية، إذا تم استخدام تقنية تنظيف الأسنان الصحيحة. لكن بعض منظمات الرعاية الصحية غير الربحية وجدت أن فرشاة الأسنان الكهربائية تزيل البلاك بنسبة 11% أكثر من فرشاة الأسنان اليدوية. ويوصي أطباء الأسنان الأشخاص الذين يعانون من ضيق الفك باستخدام فرشاة أسنان ذات رأس مدبب.
الحجم لا توجد فرشاة أسنان ذات مقاس واحد يناسب الجميع. لكن يجب أن نأخذ في الاعتبار أن فرشاة الأسنان الكبيرة يمكنها إزالة كمية أكبر من البلاك وبقايا الطعام في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يمكنك معرفة حجم رأس الفرشاة المناسب لك إذا كان بإمكانك تنظيف أسنانك بشكل مريح حتى آخر ضرس.
الشعيرات اختر دائمًا شعيرات ناعمة أو ناعمة للغاية. يعتقد الكثير من الناس أن الشعيرات الصلبة تعمل بشكل أكثر دقة من الشعيرات الناعمة، ولكن العكس هو الصحيح، لأنه من الصعب أن تنحني الشعيرات الصلبة جيداً لتصل إلى جميع الأماكن المراد تنظيفها، كما يمكن أن يفوتهم تنظيف المناطق الموجودة تحت اللثة و بين الأسنان، والتي هي في أمس الحاجة إلى التنظيف والعناية. صلابة شعيرات الفرشاة تسبب مشاكل في اللثة، وقد وجد أن الأشخاص الذين يستخدمون شعيرات خشنة في فرشاة الأسنان لديهم زيادة بنسبة 11% في مشاكل نزيف اللثة مقارنة بالأشخاص الآخرين.
المقبض: طالما يمكنك حمل فرشاة الأسنان في يدك بشكل مريح، فهذا يكفي. المقبض، الذي يبدو أنه مصمم هندسيًا، ليس له أي تأثير على مدى فعالية الفرشاة.
هل حان الوقت لتغيير فرشاة أسنانك؟ إذا كنت تستخدمين نفس الفرشاة لأكثر من أربعة أشهر، فالإجابة هي نعم. أكثر من 40% من الأشخاص لا يعرفون متى يستبدلون فرشاة أسنانهم بأخرى جديدة. يستخدم معظم الناس نفس فرشاة الأسنان لمدة ستة أشهر أو حتى سنة. تصبح فرشاة الأسنان البالية أقل فعالية في إزالة البلاك وجزيئات الطعام والبكتيريا، وتزيد من خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة.
نقاط يجب الانتباه إليها أثناء تنظيف الأسنان
1- تنظيف الأسطح الخارجية بشكل عمودي، حيث تتلامس الأسنان العلوية مع الأسنان السفلية.
2- بعد فتح الفم، قم بتنظيف الأسطح السفلية والداخلية لأسنان كل فك على حدة.
3- إعادة الأسنان العلوية لتتلامس مع الأسنان السفلية، ومن ثم فإن التنظيف النهائي يضمن إزالة بقايا الطعام وخاصة بين الأسنان.
4- من المهم التركيز على منطقة التقاء الأسنان باللثة (عنق السن) وكذلك بين الأسنان داخلياً وخارجياً.
5- ينصح أطباء الأسنان بالامتناع عن تنظيف أسنانك بشدة. لأنه يضر بطبقة المينا ويؤدي إلى انحسار اللثة.
6- قم بتنظيف الفرشاة بعد كل استخدام لمنع تراكم بقايا معجون الأسنان وفضلات الطعام عليها.
7- لمنع انتقال فرشاة الأسنان بين أفراد الأسرة، من المهم فصل فرشاة الأسنان بعد كل استخدام.
نوع الفرشاة المستخدمة:
فرشاة الأسنان المفضلة هي الفرشاة التي تنظف أغلب أسطح الأسنان وخاصة الأضراس الخلفية وتحديدا ضرس العقل الذي يصاحبه بزوغ لثة خفيفة تساعد على تجمع بقايا الطعام بطريقة يصعب الوصول إليها بالأسنان. فرشاة.
نصائح عند اختيار فرشاة الأسنان
ستساعدك هذه النصائح على اختيار الفرشاة الأفضل والمناسبة لك عند تنظيف أسنانك:
1. حجم الفرشاة
يجب أن تكون الفرشاة بالحجم المناسب لك، أي ألا تكون صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا.
وتختلف فرشاة الكبار عن تلك المناسبة للأطفال، حيث أن فكي الأطفال أصغر حجما، لذا فإن أفضل فرشاة أسنان هي التي تكون أسنانها مستديرة من الأمام بمقياس نصف بوصة.
يجب أن تكون فرشاة الأسنان واسعة.
اختاري فرشاة أسنان طويلة تكون مريحة ليدك عند تنظيف الأضراس وأن تتعامل بشكل جيد مع تنظيف الأسنان من الداخل.
2. نوع فرشاة الأسنان
أنت من يحدد نوع فرشاة الأسنان التي تختارها. وهي نوعان: فرشاة الأسنان اليدوية وهي رائجة بين الناس، أو فرشاة الأسنان الكهربائية. سواء اخترت فرشاة الأسنان العادية أو الكهربائية، تجد نفسك أمام عدة اختيارات، وهي:
– شعيرات فائقة النعومة. هذا النوع من الشعيرات هو الأكثر راحة للأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة، لأن الشعيرات الموجودة في هذه الفرشاة ناعمة ولن تؤذي أسنانك.
الشعيرات الناعمة: هذا النوع هو الأفضل لأن الفرشاة ناعمة ومرنة ويمكنها تنظيف الأضراس والأسنان الداخلية. كما أنه مريح للثة وأكثر أمانًا للحفاظ على مينا الأسنان.
الشعيرات المتوسطة: هذا النوع من شعيرات فرشاة الأسنان يستخدم فقط من قبل الأشخاص الأصحاء، لأن هذا النوع مضر لمن يعانون من التهابات اللثة، أو تقرحات الفم، أو أي أمراض أخرى مرتبطة باللثة. وذلك لأنها صلبة وتقوم بتنظيف الأسنان بقوة أكبر إلى حد ما من الأسنان الناعمة. يسبب نزيف اللثة، لكن ميزته أنه ينظف الأسنان جيداً.
شعيرات صلبة مصنوعة من النايلون. وهذا النوع هو الأكثر رواجاً بين الناس ورواجاً في الأسواق، إلا أنه قد لا ينظف الأسنان جيداً، وأحياناً يؤدي الاستخدام العنيف لهذا النوع من الفرشاة إلى نزيف اللثة والتهابات الأسنان.
نصائح عامة لاختيار فرشاة الأسنان
هناك بعض الخصائص التي يجب عليك البحث عنها في جميع اختياراتك لفرشاة الأسنان.
مقاس
يجب أن تكون فرشاة الأسنان الأفضل لك بالحجم المناسب لتتيح لك الوصول بسهولة إلى جميع أسطح الأسنان. بالنسبة لمعظم البالغين، يفضل استخدام فرشاة أسنان ذات رأس بعرض نصف بوصة، وستجد فرشاة بطول بوصة واحدة هي الأسهل في الاستخدام والأكثر فعالية. على الرغم من توفر رؤوس أكبر لفرشاة الأسنان، إلا أنك قد تجد صعوبة في استخدامها لتنظيف الأسنان من الجانبين مع ظهور الأضراس. يجب أن تكون فرشاة الأسنان طويلة بما يكفي لتتمكن من التعامل معها والاحتفاظ بها بشكل مريح في يدك.
الشعر الخشن والمتوسط والناعم
إذا ذهبت إلى أحد المتاجر لشراء فرشاة أسنان يدوية أو فرشاة أسنان كهربائية، فسوف تتمكن من اختيار فرشاة أسنان من أنواع عديدة: ذات شعيرات نايلون ناعمة، أو متوسطة، أو صلبة. بالنسبة للغالبية العظمى من الناس، قد تكون فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة هي الخيار الأكثر راحة وأمانًا. اعتمادًا على مدى قوة فرشاة أسنانك وقوة أسنانك، يمكن أن تصبح الفرش ذات الشعيرات المتوسطة صلبة وقد تسبب ضررًا للثة والسطح الجذري ومينا الأسنان الواقية. لمزيد من الحماية عند تنظيف أسنانك، تأكد من أن شعيرات فرشاة أسنانك لها أطراف مستديرة.
توصية الخبراء. للتأكد من أن فرشاة الأسنان تخضع لاختبارات صارمة لمراقبة الجودة وتنظيفها بفعالية وأمان. أو للبحث عن فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية حصلت على ختم الموافقة من الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA).
بالنسبة لفرش الأسنان التي تستخدم لمرة واحدة، يضمن ذلك أن يكون الختم: الشعيرات سيكون لها أطراف آمنة؛ لن تسقط الشعيرات من فرشاة الأسنان في ظل الظروف العادية؛ سوف يتحمل المقبض الاستخدام العادي؛ تنظيف الأسنان سوف يقلل بشكل فعال من تراكم المواد الدهنية وأمراض اللثة في مراحله الأولى.
بالإضافة إلى تلبية هذه المتطلبات، يجب أيضًا أن تخضع فرشاة الأسنان الكهربائية التي تعمل بالطاقة أو التي تحمل ختمًا لاختبارات السلامة في مختبر مستقل وأن تثبت من خلال التجارب السريرية أن فرشاة الأسنان آمنة للاستخدام على أنسجة الفم والأسنان، وكذلك أي أجهزة طب الأسنان. قد يكون ذلك في مكانه.
فرشاة الأسنان
طالما أنك تقوم بتنظيف أسنانك بانتظام باستخدام الطريقة الصحيحة، فقد تتمكن من تقليل تراكم الدهون والحفاظ على لثة صحية باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية. إليك بعض النصائح التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار لاختيار أفضل فرشاة أسنان:
يكلف
على الرغم من وجود بعض خيارات فرشاة الأسنان الكهربائية ذات الأسعار المعقولة، إلا أن تكلفة فرشاة الأسنان الكهربائية تزيد عدة مرات عن تكلفة فرشاة الأسنان اليدوية. بالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاج إلى استبدال فرشاة الأسنان القابلة للإزالة كلما قمت باستبدال فرشاة الأسنان اليدوية. وبطبيعة الحال، إذا كنت تستخدم فرشاة الأسنان الكهربائية، فسوف تساعدك على الحفاظ على نظافة أسنانك، مع تقليل تكلفة نظافة الأسنان وعلاجها.
فعالية
تم إجراء العديد من الدراسات العلمية لمعرفة ما إذا كانت فرشاة الأسنان اليدوية أو الكهربائية أكثر فعالية في الحد من أمراض اللثة وإزالة السواد. أظهرت مراجعة أن ما يقرب من 30 دراسة قارنت فرشاة الأسنان الكهربائية التي تستخدم لمرة واحدة وفرشاة الأسنان اليدوية أظهرت أن هناك فرقًا كبيرًا بين فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية في قدرتها على إزالة البلاك والوقاية من أمراض اللثة. لكن تشير الأدلة إلى أن نوعًا من فرشاة الأسنان التي تعمل بالطاقة والتي تسمى فرشاة الأسنان المتناوبة المتأرجحة أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية.