بداية الحمل والغازات. وسنجيب أيضًا عما إذا كانت الغازات من علامات الدورة الشهرية. وسنجيب أيضًا عما إذا كانت الغازات من علامات الدورة الشهرية وما هي أهم أسباب الغازات. وسنتحدث أيضًا عن أسباب كثرة الغازات بعد الدورة الشهرية. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
بداية الحمل والغازات
تؤدي زيادة مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل إلى استرخاء جميع عضلات الجسم، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي. وهذا قد يبطئ عملية الهضم ويتراكم الغازات في الجسم، مما يؤدي إلى التجشؤ والانتفاخ وانتفاخ البطن. تنشأ هذه الأحاسيس غير المريحة في الجهاز الهضمي بعد تناول وجبة دسمة نتيجة لعدة أسباب، مثل:
1- حساسية الطعام
من المرجح أن تسبب بعض الأطعمة الغازات أكثر من غيرها. على سبيل المثال، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية هضم منتجات الغلوتين ويمكن أن يصابوا بالغاز عند تناول مثل هذه الأطعمة.
وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. ستجد صعوبة في هضم منتجات الألبان مثل الحليب، وقد يؤدي ذلك إلى الغازات. وذلك لأن الجسم لا يستطيع إنتاج ما يكفي من اللاكتيز لتكسير اللاكتوز (الموجود في منتجات الألبان).
2- زيادة الوزن
قد ترتفع مستويات الجوع لديك، وتميل إلى تناول المزيد من الطعام. إن تناول نظام غذائي مغذٍ مع مكملات الفيتامينات سيزيد من عدد السعرات الحرارية لديك، مما يجعلك خاملًا وأقل نشاطًا. ولذلك، تشعر بالغازات والانتفاخ وعدم الراحة مع تقدم الأيام.
الآن أنت تعرف سبب شعورك بالغازات، ولكن من المفيد أن تعرف كيف تتشكل الغازات في جهازك الهضمي.
3- البكتيريا في القولون
إذا كان هناك اختلاف في التوازن البكتيري في القولون، فإن ذلك يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات والانتفاخ وانتفاخ البطن.
4-الإمساك
يتحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي ويبقى في الأمعاء لفترة طويلة. وهذا يساعد الجنين على امتصاص جميع العناصر الغذائية، بما في ذلك الماء. ومع ذلك، يؤدي الامتصاص إلى جفاف البراز الذي يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى المستقيم، كما يمكن أن يؤدي تراكم البراز إلى زيادة الغازات والانتفاخ. .
هل الغازات من علامات الدورة الشهرية؟
من أبرز أسباب غازات البطن عند النساء هو متلازمة ما قبل الحيض، وهو مصطلح يصف الأعراض المختلفة التي تصيب المرأة قبل حوالي أسبوع من بدء الحيض، والتي تبدأ في التحسن مع بداية الحيض أو النزيف.
هناك مجموعة من الأعراض المختلفة التي تشملها هذه المتلازمة، ومنها ما يلي:
1- آلام في الظهر والثدي والمفاصل.
2- الانتفاخات والغازات.
3- احتباس السوائل في الجسم.
4- المزاج والتهيج.
5-التعب والضعف العام.
6-تغيرات في الشهية.
7- ظهور حب الشباب.
8- تغيرات في نمط النوم سواء الزيادة أو الأرق.
أسباب الغازات
1- فقدان الشهية العصبي
قد تركز النساء المصابات بفقدان الشهية العصبي على فقدان الوزن للحفاظ على نحافتهن. سيحاولون عادة تحقيق ذلك عن طريق خفض السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة بشكل متكرر، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى، مثل التغيرات في الهرمونات، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وفقدان الدورة الشهرية.
2- احتمالية الإصابة بسرطان المبيض
قد يكون انقطاع الدورة الشهرية وغازات المعدة علامة على الإصابة بسرطان المبيض. امرأة واحدة من بين كل 78 امرأة معرضة لخطر الإصابة بسرطان المبيض. لكنه غالبا ما يصيب النساء الأكبر سنا.
3- بطانة الرحم
قد تسبب هذه الحالة ضجيجًا في الأمعاء. وهذا بدوره يؤدي إلى إطلاق الغازات.
4-انقطاع الطمث
النساء فوق سن 50 عامًا اللاتي يعانين من انقطاع الطمث ويدخلن مرحلة انقطاع الطمث. عندما يتوقف المبيضان عن إطلاق البويضات.
5-تكيسات المبيض
أكياس المبيض هي أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل قد تنمو على المبيضين. يمكن أن يسبب تغيير مستويات الهرمون. وهو في حد ذاته يسبب الغازات.
6- التوتر أو القلق
في حين أنه من الشائع الشعور بالتوتر أو القلق من وقت لآخر، إلا أن التوتر أو القلق المستمر قد يسبب تغيرات هرمونية تؤدي إلى أعراض مشابهة. قد يكون من المفيد إيجاد طرق لتقليل هذا التوتر أو تخفيف القلق.
أسباب كثرة الغازات بعد الدورة الشهرية
1- بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تسبب التقلبات في هرمونات الاستروجين والبروجستيرون انتفاخ البطن والغازات قبل وأثناء الدورة الشهرية. يؤثر ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية على مستقبلات هرمون الاستروجين في المعدة والأمعاء الدقيقة. هذه المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ. الإمساك، بالإضافة إلى تراكم الهواء والغازات في الأمعاء.
2- يمكن أن يؤثر الإستروجين والبروجستيرون أيضًا على احتباس السوائل. عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين وتنخفض مستويات هرمون البروجسترون، تميل النساء إلى الاحتفاظ بكمية أكبر من الماء من المعتاد. وهذا عادة ما يؤدي إلى الانتفاخ.