بذور الشيا لتفتيح البشرة

بذور الشيا لتفتيح البشرة. وسنتحدث أيضًا عن بذور الشيا لتفتيح البشرة، وقناع بذور الشيا وماء الورد، وتأثيرات بذور الشيا الضارة على البشرة، وهل بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

بذور الشيا لتفتيح البشرة

1- كما تساهم المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا في ترميم خلايا وأنسجة الجلد التالفة، وبالتالي التخلص من خلايا الجلد الميتة.
2- تعتبر بذور الشيا من الأغذية الغنية بالألياف، لذا فهي تحافظ على رطوبة الجسم والبشرة وتحارب الجفاف، مما ينعكس إيجاباً على نضارة البشرة وترطيبها.
3-تعتبر بذور الشيا من أبرز مصادر الأوميجا 3 الذي يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها.
4- تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة.

قناع بذور الشيا وماء الورد

المكونات

– ملعقة من عصير الليمون
– ربع كوب من بذور الشيا.
– ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير

1- ضعي بذور الشيا مع ماء الورد، واتركيها جانباً لمدة عشر دقائق.
ثم يقلب الخليط ويحفظ في الثلاجة لمدة خمس دقائق.
نضيف عصير الليمون إلى الخليط، ثم نحرك حتى نحصل على خليط متجانس.
2-نطبقه على البشرة ونوزعه جيداً.
3- اتركي القناع على البشرة لمدة نصف ساعة تقريباً.
4- يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
5- تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة صحية.

بذور الشيا للتجاعيد

الوصفة الأولى هي بذور الشيا مع بياض البيض

المكونات
– ملعقتان صغيرتان من بذور الشيا المنقوعة طوال الليل
– بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير

1- اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا المنقوعة والمطحونة.
2- وزعي الخليط الناتج على المناطق المعرضة للتجاعيد من بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط تماماً على البشرة، امسحي البشرة جيداً بقطعة القطن المبللة بالماء الساخن.
4-طبقي ذلك مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة.
الوصفة الثانية هي بذور الشيا مع زيت الزيتون

المكونات
– 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
– 2 ملاعق كبيرة من بذور الشيا
طريقة التحضير

1- قومي بنقع بذور الشيا في الماء طوال الليل، ثم قومي بتصفيتها جيداً في صباح اليوم التالي وطحنها جيداً.
2- قومي بخلط مسحوق بذور الشيا المطحونة مع زيت الزيتون للحصول على خليط متجانس.
3- يوزع الخليط الناتج على مناطق التجاعيد والخطوط الدقيقة ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق قبل شطف البشرة بالماء الدافئ.
4- استخدمي هذا الخليط على البشرة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
الوصفة الثالثة: بذور الشيا مع زيت بذر الكتان والعسل

المكونات
– ملعقة صغيرة من العسل الأبيض
-3-4 قطرات من زيت بذر الكتان
– ملعقة صغيرة من بذور الكتان المنقوعة والمطحونة
طريقة التحضير

1- اخلطي ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع 4 قطرات من زيت بذر الكتان وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس.
2- قومي بتوزيع الخليط الناتج على المناطق التي تظهر فيها التجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 10 دقائق.
3- بعد أن يجف الخليط على البشرة، اشطفي الوجه مرتين باستخدام منظف مناسب.

بذور الشيا ضارة للبشرة

1- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
2- عند تناول بذور الشيا عن طريق الفم لتغذية الشعر والبشرة، عليك الحذر إذا كان لديك أي رد فعل تحسسي تجاهها.
3- قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية عند تناوله من قبل المرأة الحامل.
قد تتفاعل بذور الشيا مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
4- كما أنه قد يتفاعل مع الأدوية المستخدمة لتنظيم نسبة السكر في الدم والتي يتناولها مرضى السكر.

هل بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة؟

1- بذور الشيا للبشرة المختلطة
على الرغم من أن التطبيق الموضعي لبذور الشيا يعتبر مثاليًا لمن يعانون من جفاف الجلد، إلا أنها مفيدة أيضًا عند استخدامها لعلاج مشاكل البشرة المختلطة، بالإضافة إلى فائدتها في انسداد المسام لأصحاب البشرة الدهنية.
2- بذور الشيا للبشرة الدهنية
بذور الشيا هي أعشاب ومواد طبيعية يمكنها أن تفعل المعجزات لنظام جمالك الشخصي. فهي تتمتع بقوة غذائية، كما أنها تحتوي على مجموعة من أحماض أوميجا 3 الدهنية، بالإضافة إلى البروتينات والمغنيسيوم والزنك وفيتامين هـ، وفيتامين ب1، وب2، وب3.
3- بذور الشيا للبشرة الجافة
تتكون البشرة الصحية والرطبة من طبقة غنية من الدهون، وذلك للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد. ومع ذلك، إذا كانت الطبقة الدهنية معرضة للخطر، أو إذا كانت منخفضة في الدهون، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد.