هل يزداد الوزن بعد استئصال المرارة؟ وسنجيب أيضًا على كيفية هضم الدهون بعد إزالة المرارة. سنتحدث أيضًا عن البطن بعد جراحة المرارة. وسنذكر أيضًا النظام الغذائي بعد إزالة المرارة. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
بعد استئصال المرارة هل يزداد الوزن؟
بعد استئصال المرارة، يعاني المرضى من سهولة اكتساب الوزن. ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، بعضها يرتبط بشكل مباشر بالعملية، وبعضها يتعلق بطريقة التغذية، وبعضها يعتمد على عدة أسباب، مثل:
1- تغيرات في العمليات الأيضية:
تغيرات في العمليات الأيضية – استئصال المرارة وزيادة الوزن – د. ايهاب فضل – استشارى جراحة السمنة والمناظير – مدرس الجراحة العامة – كلية الطب جامعة عين شمس
تعرف العمليات الأيضية بأنها العمليات والتفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم وتشمل عمليتي البناء والهدم، وهي المسؤولة عن استمرارية وظائف أجهزة الجسم المختلفة.
بعد استئصال المرارة، تحدث العديد من التغييرات في العمليات الأيضية، مثل زيادة إنتاج الدهون الضارة وزيادة امتصاص الصفراء، مما قد يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن بعد استئصال المرارة بالمنظار.
2- عدم هضم الدهون بالشكل الأمثل:
عدم هضم الدهون بالطريقة المثالية – استئصال المرارة وزيادة الوزن – د. ايهاب فضل – استشارى جراحة السمنة والمناظير – مدرس الجراحة العامة – كلية الطب جامعة عين شمس
تؤدي عملية استئصال المرارة إلى قيام الكبد بإفراز الصفراء بكمية قليلة ومنتظمة، وهذه الكمية من الصفراء قد لا تؤدي إلى الهضم الأمثل للدهون. ولا يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى الإمساك أو الإسهال.
3-طريقة التغذية:
طريقة التغذية – استئصال المرارة وزيادة الوزن – د. ايهاب فضل – استشاري جراحة السمنة والمناظير – مدرس الجراحة العامة – كلية الطب جامعة عين شمس
تعتبر التغذية من أهم عوامل السمنة بغض النظر عن عملية استئصال المرارة. عندما يتناول المريض طعاماً يحتوي على سعرات حرارية أكثر من حاجته اليومية، فإن الجسم يعمل على تخزين الفائض من حاجته على شكل دهون.
أما زيادة الوزن بعد استئصال المرارة بسبب طريقة التغذية، فترجع إلى سببين رئيسيين:
– قبل العملية، كان هؤلاء المرضى معتادين على نظام غذائي غير صحي غني بالدهون غير الصحية، مما أدى إلى إصابتهم بحصوات المرارة في المقام الأول.
بعد استئصال المرارة، لم يعد المرضى يعانون من الألم الذي كان يصاحب تناول الأطعمة الغنية بالدهون. بعد استئصال المرارة، يتخلص المرضى من المغص الصفراوي الذي يمنعهم من تناول الدهون، أو على الأقل التقليل منها قبل العملية.
كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة؟
1- المرارة مجرد مخزن للصفراء التي يفرزها الكبد. بدونها، لا يوجد مكان للصفراء للتجمع. وبدلا من ذلك، يفرزه الكبد مباشرة في الأمعاء الدقيقة، حيث تكتمل عملية الهضم.
2- سيكون الكبد قادراً على إنتاج كمية كافية من العصير بعد العملية، ولكن قد يواجه البعض صعوبة في التعامل مع كميات كبيرة من الدهون في طعامهم، خاصة في الفترة الأولى بعد العملية.
الكرش بعد جراحة المرارة
1- ترجع مشكلة انتفاخ البطن بعد جراحة المرارة تحديداً إلى الغازات التي تدخل بطنك أثناء الجراحة، لذلك يعمل الأطباء على نفخ البطن للتمكن من إجراء العملية.
2- قد تشعر بألم مثل التواء في الكتف الأيمن أو الظهر، لذا حاول ألا تستلقي، بل ارفع رأسك على عدة وسائد وضع وسادة تحت ركبتيك لتعزيز الراحة وتقليل خطر الإصابة بآلام الكتف.
3- ستشعر بهذا الانتفاخ في البطن لمدة أسبوع تقريبًا، وقد لا تتمكن حتى من إغلاق ملابسك. ولتجنب ذلك تعرف على 10 أطعمة تسبب الغازات وامتنع عن تناولها.
النظام الغذائي بعد استئصال المرارة
1- المقصود بالنظام الغذائي هنا ليس نظام فقدان الوزن، بل نظام غذائي يسهل على المريض التعافي والتأقلم بعد العملية، وأول وأهم الخطوات في هذا النظام هي تجنب الأطعمة الغنية بالدهون لفترة قليلة بعد أسابيع من العملية، وهناك بعض الأطعمة التي قد تسبب عدم الراحة عند تناولها بعد العملية. وتتم هذه العملية، لذا يجب إدخالها إلى النظام الغذائي ببطء، وسنشرحها بالتفصيل في الفقرات التالية.
قد تستفيد من إضافة المزيد من الألياف القابلة للذوبان إلى نظامك الغذائي، لأنها يمكن أن تساعد في تنظيم حركات الأمعاء، مثل الشوفان والشعير.
2- تجنب الأطعمة الحارة والحارة، لأنها قد تسبب أيضًا اضطرابًا في الجهاز الهضمي لبعض الوقت بعد استئصال المرارة. ومن الأفضل تجنب الوجبات الكبيرة، لأن الجسم لم يعد قادرًا على تخزين كمية كبيرة من الصفراء كما كان من قبل. قد تكون الوجبات الصغيرة والمتكررة هي الأفضل. يمكن أن تساعدك مذكرات الطعام على تسجيل الأطعمة التي أضفتها إلى نظامك الغذائي، بالإضافة إلى أي أعراض هضمية تعاني منها.