تجربتي مع النعناع للبشرة ماذا يفعل النعناع للبشرة؟ الآثار الجانبية للنعناع بشكل عام، ونصائح لجمال البشرة. وسنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
تجربتي مع النعناع للبشرة
وسأنقل لكم تجربتي مع النعناع للبشرة، حيث أن تصبغات الوجه تحدث على شكلين: إما على شكل انخفاض في تصبغ الجلد مما يجعل الجلد يبدو أفتح في بعض المناطق، أو على شكل زيادة في التصبغ. تصبغ الجلد، مما يجعله يبدو أغمق في بعض المناطق، ويحدث عادة. ويرجع ذلك إلى التعرض المستمر للشمس، بالإضافة إلى الأسباب الوراثية والهرمونية التي تظهر أثناء الحمل، وليس من الصعب التخلص من هذه المشاكل بالخلطة التي سأقدمها لكِ سيداتي.
المكونات
– حفنة من أوراق النعناع.
– ملعقتان كبيرتان من الحليب.
– قطعة من القطن.
طريقة التحضير والإستخدام
1. سيدتي، قومي بتقطيع أوراق النعناع ناعماً، ثم قومي بخلطها مع الحليب وغمس القطنة في الخليط.
2. ابدئي عزيزتي بوضع القطنة المغموسة في الخليط السابق على المناطق التي تعانين من التصبغات الجلدية حتى تختفي تماماً، ثم اتركيها حتى تجف لمدة 15 دقيقة.
3. أعيدي استخدامها مرة أخرى حتى انتهاء الكمية، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.
ماذا يفعل النعناع للبشرة؟
– محاربة الشيخوخة
يعمل على محاربة الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على الحماية من سلسلة التجاعيد التي تصل إلى الجلد.
– القضاء على حب الشباب
يساعد في القضاء على حب الشباب ويقلل من التهابات الجلد. يعد مطهراً يقضي على البكتيريا المسببة لظهور البثور. يمكنك استخدامه مرتين يومياً من خلال وضعه على المناطق المصابة بحب الشباب.
– يزيل علامات التمدد
يفيد في علاج علامات تمدد الحمل لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تزيد من مرونة الجلد وتحمي من الترهل، ولكن يفضل استخدامه بعد استشارة الطبيب.
– الترطيب
يرطب البشرة ويقضي على جفافها، لذا يمكن استخدامه لترطيب اليدين والقدمين أيضاً.
– مقشر ممتاز
مقشر طبيعي للبشرة ويخلصها من الجلد الميت. يمكنك تدليك البشرة به بحركات دائرية لمدة خمس دقائق يومياً، كما يمكنك استخدام السكر الخشن معه للحصول على أفضل النتائج.
– يمنح البشرة العديد من الفيتامينات
يحتوي النعناع على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتغذية البشرة.
– مفيد لصحة البشرة الدهنية
يناسب البشرة الدهنية ويعمل على حمايتها من ظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
– يعمل على تسمين الخدود
يساعد على نفخ الخدود ونفخها نتيجة تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى تغذية البشرة بالفيتامينات اللازمة.
– غسول رائع
وهو غسول منظف ومقشر للبشرة. يحتوي على مجموعة من المواد التي تقضي على البكتيريا والجراثيم.
الآثار الجانبية للنعناع بشكل عام
تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام النعناع في بعض الحالات البسيطة، ومنها:
1- إذا تم استخدام زيت النعناع لعلاج الإسهال، فإن الشخص سيشعر بحرقان في فتحة الشرج.
2- الإفراط في استخدام زيت النعناع لفترة طويلة قد يسبب بعض المشاكل في الكلى.
3- يجب على المرأة الحامل والمرضع تجنب تناول النعناع، حيث يعمل النعناع على تقليل كمية الحليب التي تنتجها الأم المرضع للرضيع.
4- قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص عند استخدامه مباشرة على الجلد، لذلك يجب عمل اختبار جلدي باستخدام مسحة صغيرة على الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود حساسية.
5- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام النعناع مع أي نوع من الأدوية الموصوفة لعلاج مشاكل الجلد، حيث قد يتفاعل النعناع مع بعض أنواع هذه الأدوية.
نصائح لجمال البشرة
1. تناول نظام غذائي صحي
ويشمل الأطعمة المغذية للبشرة بشكل عام والفواكه بشكل خاص. على سبيل المثال، تحتوي فاكهة المانجو على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة. وتساعد هذه المركبات على حماية مكونات الجلد مثل الكولاجين، كما أن للطماطم فوائد في الوقاية من سرطان الجلد. ويرتبط زيت الزيتون أيضًا بانخفاض خطر الشيخوخة. الضرر الضوئي الشديد للوجه، أي الضرر التراكمي للجلد الذي يشمل التجاعيد والبقع الداكنة وتغير اللون الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. قد تعمل مركبات فلافانول الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تحسين بنية الجلد. وفيما يتعلق بوظيفة الجلد، اكتشف العلماء أن الكاكاو يقلل من خشونة الجلد وقشوره، ويزيد من ترطيب الجلد، ويساعد على دعم دفاعات الجلد ضد الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
2. الحفاظ على الرطوبة
تحافظ المرطبات على ترطيب الطبقة العليا من خلايا الجلد وترطيبها. تحتوي المرطبات غالبًا على مواد لجذب الرطوبة، وعوامل انسداد للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، ومطريات لتنعيم الفراغات بين خلايا الجلد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالطرق التالية للحفاظ على الرطوبة ومنع جفاف الجلد واحمراره والحكة. رطبي بشرتك مباشرة بعد الخروج من الحمام للحفاظ على الرطوبة. استحم لمدة 5-10 دقائق يومياً، لكن كن حذراً لأن الغسيل المفرط يمكن أن يزيل الطبقة الدهنية. من الجلد وتجفيفه، استخدمي الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.
3. استخدمي المنظف المناسب لنوع بشرتك
يعتبر منظف البشرة من أهم أدواتك في الحفاظ على جمال بشرتك، لأنه يساعدك على التخلص من الشوائب والأوساخ العالقة داخل المسام، والتي تتسبب في ظهور الحبوب والبثور وزيادة المشاكل المتعلقة بالبشرة.
بالنسبة للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فإن المنتجات التي تحتوي على هلام الساليسيليك أو غسول بيروكسيد البنزويل تعمل بشكل رائع، بينما بالنسبة للبشرة الجافة والناضجة، يمكنك استخدام إما منظف جليكوليك مرطب أو منظف حليبي، وللبشرة التي تعاني من البقع البنية أو الكلف، استخدمي غسول التفتيح. منظف البشرة مثل حمض ألفا هيدروكسي.