وإليكم متابعينا أفضل طرق ترطيب الجسم للمتزوجات، وما هي أفضل الخلطات لترطيب وتبييض الجسم.
تغير لون الجسم
تشعر الكثير من النساء بالحرج من اسمرار الفخذين ومناطق أخرى من الجسم، خاصة المتزوجات، بعد محاولات فاشلة لتبييض تلك السمرة بالكريمات الاصطناعية التي قد تزيد الطين بلة.
نصائح للعناية بالجسم وتعطيره
1- تنظيف الجسم
من أولى الخطوات المهمة في العناية بالجسم استعدادًا للاحتفال بعيد الحب هي تنظيف الجسم بالكامل. ويتم ذلك عن طريق إزالة الشعر من جميع المناطق التي يظهر فيها الشعر الزائد. وأهمها المنطقة الحساسة ومنطقة تحت الإبط واليدين والرجلين وغيرها. اتبعي أي طريقة مفضلة لإزالة الشعر الزائد. بعد إزالته، مرري قطنة مبللة بماء الورد على جسمك. بعد ذلك، استخدمي غسول الجسم ومطهره، واحرصي على اختيارهما خاليين من الكحول أو العطور، حتى لا يسببا التهابات أو احمراراً للجسم.
2-تقشير الجسم
الخطوة الثانية في العناية بالجسم وبشرة اليدين والقدمين هي عملية تقشير وصنفرة الجسم. وتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات الأساسية للعناية بجمال الجسم ولمعانه وزيادة نعومته ونضارته. يساعد تقشير الجسم وصنفرته على التخلص من خلايا الجلد الميتة تحت الجلد، ويزيل البقع الداكنة من المناطق الحساسة بشكل كبير. لذلك يجب تقشير الجسم في اليوم التالي بعد تنظيفه وإزالة الشعر منه، ويفضل أن تتم هذه الخطوة بعد الاستحمام حتى تكون النتائج سريعة. خلط كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر المحبب والليمون. افركي جسمك بهذا الخليط جيداً، واتركيه لمدة ساعة على الأقل. سوف تذهلك النتيجة!
3- تنظيف الجسم
يجب القيام بخطوة تعقيم وتطهير الجسم، وأيضاً إزالة رائحة العرق المزعجة من أجل العناية الكاملة بالجسم. بعد الانتهاء من تنظيف وغسل الجسم، املئي حوض الاستحمام بالماء البارد، وأضيفي إليه ملعقتين من خل التفاح وكوب من ماء الورد المركز، واسترخي فيه لمدة نصف ساعة. تساعد هذه الخطوة على تنظيف وشد عضلات الجسم، وخاصة منطقة الصدر. كما أنه يساعد على تفتيح لون البشرة وتنقية الجسم من السموم، مع إزالة رائحة العرق ويشعرك بالنشاط والانتعاش.
4- تفتيح الجسم
من الخطوات الأساسية اللازمة للعناية ببشرة الجسم هي خطوة تفتيح وتبييض الجسم، ويفضل اللجوء إلى هذه الخطوة بعد التقشير مباشرة. استخدمي وصفات طبيعية رائعة تساعدك على توحيد لون البشرة بطريقة مذهلة، والتخلص من الاسمرار والبقع السوداء والداكنة في الجسم، وخاصة في منطقة الكوع والركبة والقدمين، وتفتيح المنطقة الحساسة بشكل خاص. يمكنك أيضًا تفتيح جسمك عن طريق فركه بالليمون. تعمل هذه الوصفة على إزالة الخشونة والجفاف، وتساعد على إزالة التجاعيد من اليدين، وتزيد من نعومة وتفتيح بشرة الجسم بطريقة رائعة.
5- تعطير الجسم
بعد الانتهاء من هذه الخطوات، عطري جسمك بالاستحمام بالأعشاب العطرية الطبيعية. يساعد هذا الحمام بشكل كبير في تعطير الجسم، ويمنحه رائحة عطرية مميزة تبقى على الجسم لفترة طويلة. يمكنك تعطير جسمك باستخدام زهور البابونج العطرية، وعشب اللافندر، وبتلات الورد، وزيت المسك الأبيض، وزيت القرنفل. ضعي أياً منها في حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر، واجلسي فيه لمدة ساعة، ثم جففي جسمك بمنشفة نظيفة.
أطعمة طبيعية تساعد على ترطيب الجسم
التفاح
يحتوي على نسبة عالية من الماء، لذلك فهو يرطب الجسم، ويقلل من مشاعر التعب والعطش، ويخلص الجسم من السموم.
التوت
يحتوي التوت على 85% من الماء، وتناوله بكميات كبيرة يخفض درجات حرارة الجسم المرتفعة.
الكرز
كما تعتبر فاكهة الكرز من الفواكه التي تحتوي على 80% ماء، وتساهم في ترطيب الجسم.
خَسّ
نوع من الخضار يحتوي على البوتاسيوم الذي يحافظ على توازن الماء في الخلايا، مما يحسن وظائف أعضاء الجسم.
خضار مطهية على البخار
مثل الباذنجان، والطماطم، والكوسا، من الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم، ومنحه الطاقة اللازمة.
بروكلي
يحتوي البروكلي على 91% من الماء، مما يخفض درجة حرارة الجسم.
الزيوت العطرية لترطيب الجسم بعد الاستحمام.
زيت الزيتون
وهو الزيت الأهم لترطيب البشرة، لكن ليس من الضروري استخدامه بشكل يومي، لأنه يعتبر ثقيلاً بعض الشيء إذا استخدمته يومياً. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تعمل على تنشيط الدورة
الدورة الدموية ويمنح بشرتك اللمعان.
زيت البرتقال
له رائحة منعشة وجذابة في فصل الصيف. كما أنه يحارب السيلوليت في الجسم. ضعيه يومياً على مناطق الجلد المتجعدة، مع تدليكه لعدة دقائق.
ويمكن خلطه مع زيوت أخرى، مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.
زيت اللوز الحلو
ويفضل أن يكون هذا الزيت موجوداً دائماً ضمن قائمة الزيوت لترطيب البشرة، خاصة أنه يساعد على إزالة الجلد الميت، ويمنحك لون بشرة موحداً، ويزيل البقع الداكنة.
زيت الجوجوبا
يساعد زيت الجوجوبا في القضاء على أي بكتيريا تصيب الجسم، وبالتالي الوقاية من الإصابة بأي التهابات أو حساسية، خاصة تلك الناتجة عن حرارة الصيف.
لتبييض الجسم
خلطة اقتصادية مع صابون دوف رائعة ومهم لكل عروس ومتزوجة لتبييض الجسم. من أرادت تبييض الجسم وتنعيمه وتعطيره وإزالة آثار البثور منه فيمكنه استخدامه إن شاء الله فهو فعال ومضمون.
مميزات وصفة اليوم لتبييض الجسم بصابون دوف:
1- تنعيم الجسم .
2- تعطير الجسم .
3- ترطيب الجسم.
4- تبييض الجسم بالكامل وتوحيد لونه.
5- غير مكلفة (اقتصادية).
6-نشط.
تنعيم الجسم للمتزوجات
مكونات خلطة تنعيم الجسم للمتزوجات:
مكعب مسك مطحون
3 ملاعق كبيرة جلسرين
زيت اللوز المر
طريقة تحضير خلطة تنعيم الجسم للمتزوجات:
تخلط جميع المكونات معاً للحصول على قوام كريمي.
ضعي الخليط على الجسم يومياً قبل النوم.
غسل الجسم في اليوم التالي.
خلطة تنعيم الجسم الجاف
مكونات خلطة تنعيم الجسم الجاف:
كمية من زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال، أو زيت الزيتون، أو زيت الخروع، أو زيت الجوجوبا، أو الزيوت المعدنية، أو زيت السمسم.
طريقة تحضير خلطة تنعيم الجسم الجاف:
تطبيق الزيت على الجسم، وتدليكه لمدة دقيقة إلى دقيقتين، وتركه طوال الليل حتى يمتصه الجلد، أو استخدامه بعد الاستحمام.
استحم في صباح اليوم التالي للحصول على بشرة منتعشة.
كرري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.