عندما تصاب بالزكام فإن الجزء الأصعب هو السعال والسعال المستمر، مما يجعلك مريضاً وغير قادر على أداء عملك ومهامك. وهذا يزيد من التعب الجسدي الناتج عن محاولة إزالة المخاط أو البقع. البلغم الذي يملأ جهازك التنفسي. هناك العديد من الأدوية التي تطرد البلغم وقد يكون لها تأثير عند بعض الأشخاص، والبعض الآخر لا تجد أي تأثير، ولكن المشروبات الساخنة هي الحل السحري. استعد بسهولة في المنزل لتخفيف شدة السعال بموقع في الخطوط. التالي.
هل سئمت من السعال، إليك 3 مشروبات مذهلة للتخلص من السعال والسعال للأبد
تعتبر السعال والسعال من أكثر الأمور المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، ويكون الأمر صعباً عندما يتعلق الأمر بالأطفال، ولكن هناك مشروبات تقلل من السعال وتمنعه، وهي ما يلي:
نحلة
فأخبر الله تعالى أنه شفاء للناس. وهي من أكثر الطرق فعالية والتي أثبتت العديد من الدراسات أن لها تأثير سحري في تخفيف حدة السعال، مما يجعل الإنسان يشعر بالراحة وينام بشكل هانئ دون سعال. . ويمكن استخدامه لدى الأطفال والكبار، وذلك عن طريق أخذ ملعقة من العسل وتذويبها في الماء الدافئ، أو وضعها فوق المشروبات الساخنة، فهو يحل محل السكر.
زنجبيل
يمكن للزنجبيل أن يشفي، فهو مكون طبيعي يطرد أي التهاب ويحسن وظيفة القصبة الهوائية، مما يجعلك تشعر وكأنك تستطيع التنفس دون صعوبة. يجب أن تقتصر على كوب واحد فقط في اليوم لتجنب ذلك. أي اضطراب في المعدة ناجم عن تناول الزنجبيل. يمكنك إضافة العسل أو عصير الليمون. ومن أجل تعزيز مذاق مشروب الزنجبيل، من الأفضل شربه قبل الذهاب إلى النوم مباشرة من أجل الاسترخاء.
زعتر
عشبتها تتواجد في كثير من المنازل، وتستخدم في تحضير بعض الأطعمة، كما أن لها طعماً خاصاً، سواء كانت جافة أو طازجة. وقد أثبتت ذلك الدراسات التي أجريت للتخفيف من حدة السعال والسعال الجاف أو المرتبط بالألغام والربو. الزعتر فعال في القضاء على السعال وهو قاتل للبكتيريا والفيروسات. يمكن استخدام الزعتر طازجاً. ضعيه في الماء المغلي أو استخدميه جافًا، لكن تأكدي من استبعاد شراب الزعتر في حالة الحساسية.