تعبير إبداعي عن الإدمان، ما هو المفهوم الحقيقي للإدمان، وأفضل الطرق للتغلب على الإدمان نهائيا.
مدمن
الإدمان هو اضطراب في الدماغ يتميز بالارتباط القهري بالمحفزات في نظام المكافأة في الدماغ على الرغم من العواقب الضارة. على الرغم من أن هناك عددًا من العوامل النفسية والاجتماعية التي تساهم في الإدمان، إلا أن العملية البيولوجية – العملية الناتجة عن التعرض المتكرر لمحفز إدماني – هي السبب المرضي الأساسي الذي يدفع تطور الإدمان والاستمرار فيه. السمتان المميزتان لجميع محفزات الإدمان هما: التعزيز (أي أن الحافز يجعل من المرجح أن يسعى الشخص إلى التعرض المتكرر له)، والمكافأة الجوهرية (أي أن الحافز يُنظر إليه على أنه إيجابي بطبيعته، ومرغوب فيه، وممتع). .
خصائص الإدمان على المخدرات
فاللهفة والشوق، وهي فكرة وسواسية، تظل مسيطرة على المدمن حتى ينطلق في طريقه للحصول على المخدرات بأي وسيلة.
الميل إلى زيادة الجرعة باستمرار للحصول على المتعة المعروفة لدى المدمن، وهو ما يسمى بظاهرة التسامح أو الطاقة.
تحدث أعراض الانسحاب بعد التوقف عن تناوله لمدة تتراوح بين اثنتي عشرة وستة وثلاثين ساعة – وهي أعراض خطيرة ونفسية.
استمرار التعاطي رغم تفاقم الخسائر للمدمن وأسرته.
محاولات فاشلة للتوقف رغم ادعاء المدمن رغبته في التوقف.
ما هي أسباب الإدمان على المخدرات؟
الإدمان هو ترجمة لكلمة لاتينية تعني (عبد لشيء ما). يسبب الإدمان ضغطاً شديداً وطويل الأمد على العقل، مما يؤدي إلى الشوق الشديد والاعتماد على شيء ما، وفقدان السيطرة على استخدام هذا الشيء، واللامبالاة وعدم تقدير عواقب الأمور.
في الماضي، كان الخبراء يعتقدون أن الإدمان هو إدمان الكحول والمخدرات فقط، ولكن مع تقدم العلم والتكنولوجيا تم اكتشاف أشكال أخرى من الإدمان، مثل إدمان القمار، وإدمان التسوق، وإدمان الجنس. إن مسألة أسباب إدمان المخدرات هي مسألة معقدة وغير مفهومة بشكل دقيق، ولذلك تنوعت. على مر التاريخ، ظهرت العديد من النظريات والأبحاث حول أسباب الإدمان، وخاصة إدمان المخدرات. وأرجع البعض نظرياتهم إلى أنها مسألة وراثية، والبعض الآخر إلى أنها قضية عقلية، والبعض الآخر إلى أنها قضية اجتماعية ونفسية. ويرجع ذلك إلى الاعتماد النفسي الذي ينشأ لدى الإنسان بسبب السلوك الإدماني الذي يمارسه، سواء كان تعاطي المخدرات، أو أنواع الإدمان الأخرى، مثل القمار ولعب الورق، أو إدمان الجنس، أو غيرها من أنواع السلوكيات الإدمانية. .
ما هي أنواع الإدمان؟
1. إدمان الكحول والمخدرات:
وهو أشهر أنواع الإدمان وينتج عن تعاطي الكحول والمواد المخدرة بشكل مستمر ولفترات طويلة مثل (الحشيش والماريجوانا والأفيون والهيروين والمورفين والترامادول والكبتاجون والليبو وحبوب ليريكا وليرولين) بشكل مستمر ولفترات طويلة. يحمل هذا النوع من الإدمان جوانب الإدمان السلوكية والجسدية نتيجة لاعتماد مراكز الدماغ. عليه أن يطالب بالحصول على مفعوله مما يسبب السعادة والنشوة مما يجعل المستخدم غير قادر على التوقف عن استخدامه لتجنب الأعراض الانسحابية الناتجة عنه.
2. الإدمان على الغذاء:
من المؤكد أنك سمعت من أحدهم عبارة: “أنا أجد لذتي الوحيدة في الأكل، وقول آخر هو أنني لا أستطيع الأكل على الإطلاق”. يعد اضطراب الأكل بنوعيه المختلفين، سواء الشره المرضي أو فقدان الشهية، أحد أشكال الإدمان على الطعام. وفي حالة فقدان الشهية يعاني المريض من هوس فقدان الوزن، مما يؤدي إلى الامتناع عن الطعام وبالتالي حدوث آثار جانبية خطيرة. أما من يعاني من الشره المرضي فهو نتيجة ربط الشعور بالسعادة والاكتئاب مع تناول الطعام وبالتالي تعويد هذا السلوك إلى درجة الإدمان.
3. إدمان القمار:
إدمان القمار هو أحد أنواع الإدمان السلوكي الخفي الذي لا يصاحبه أعراض ظاهرة ويحدث نتيجة الرغبة العنيفة في الفوز وشعور المدمن بالإثارة والسعادة من القمار مما يدفعه إلى الرغبة الدائمة في تكرار ذلك. الشعور وبالتالي تنفيذ هذا السلوك. وعلى الرغم من أضرار القمار فإن من يعانون منها لا يدركون وجود المشكلة إلا بعد أن تتطور لديهم مشاكل مالية قد تؤدي إلى السرقة والقتل.
4. إدمان الجنس والإباحية:
تقول إحدى الزوجات: طلبت الطلاق. لا أستطيع أن أعيش مع زوجي وهو يعاني من هذا الإدمان”. على الرغم من أنها قد تثير المزاح، إلا أن إدمان الجنس والمواد الإباحية يعد من أصعب أنواع الإدمان، حيث يؤدي إلى تدمير الحياة الزوجية بشكل كامل وتشريد الأطفال نتيجة الخيانة الزوجية والعلاقات الجنسية. أما خارج إطار الزواج ونقل الأمراض الخطيرة، فإن معظم مدمني المواد الإباحية يقضون وقتهم في مشاهدة هذا النوع من الأفلام، وبالتالي لا يقومون بمسؤولياتهم وواجباتهم الأسرية والمهنية، وأبرزها عدم الاستمتاع بالعملية الجنسية مع شريكهم.
5. إدمان الإنترنت:
“عندما قام أب بحظر ابنه من الإنترنت، قتلهما”. وهذه ليست مبالغة ولكنها حقيقة توضح مدى الضرر الذي يمكن أن يسببه إدمان الإنترنت والذي انتشر في الفترة الأخيرة ويحدث نتيجة انشغال المدمن بممارسة الألعاب الإلكترونية أو تصفح المواقع الإلكترونية بشكل مستمر وإنشاء عالم افتراضي بعيد عن الواقع . أسباب الإدمان هي زيادة إفراز هرموني الدوبامين والسيروتونين المسؤولين عن السعادة، وارتباطهما بذلك النشاط، مما ينتج عنه رغبة قوية فيه، حتى مع الآثار الجانبية الناتجة عنه.
6. إدمان التسوق:
إدمان التسوق، أو ما يعرف بالتسوق القهري، هو إدمان سلوكي يتضمن رغبة قهرية في شراء واقتناء المنتجات على الرغم من أن المدمن يمتلكها بالفعل. وبها يشعر المدمن بالرضا ويتجنب مشاعر الاكتئاب والقلق. ويتسبب هذا الاضطراب السلوكي في آثار جانبية أبرزها وجود الأزمات المالية.
7. إدمان العمل:
لا، إدمان العمل ليس بالأمر الجيد. ورغم أن العمل في حد ذاته من أساسيات الحياة، إلا أن الإدمان عليه له تأثير سلبي. يحدث إدمان العمل عندما يقضي الشخص كل وقته في العمل وينشغل به عن جوانب الحياة الأخرى ولا يستطيع التوقف عن ذلك السلوك، ويحدث هذا. ويكون السلوك نتيجة رغبة قهرية في تحقيق الكمال والنجاح بشكل مستمر دون إعطاء أي اعتبار لجوانب ومسؤوليات الحياة الأخرى.
العلاج النفسي والجسدي للإدمان
قد يلجأ الكثير من الشباب إلى تعاطي المخدرات بسبب تعرضهم لمشكلة ما أو بسبب لقاء أصدقاء السوء الذين لديهم قدرة كبيرة على إقناع الشخص بأن تعاطي المخدرات يجعل الحياة سعيدة وهادئة دون مشاكل، ولكن على العكس من ذلك لا يوجد نوع من المخدرات قادرة على مساعدة الشخص على التخلص من مرضه. نفسي، ولكن يجب على كل مريض نفسي أن يتوجه إلى طبيب نفسي حتى يجد حلاً بعيداً عن المخدرات، وأما العلاج الطبيعي فلا بد من علاجه سريعاً، حيث أن بعض أنواع المخدرات تتسبب في تعرض الجسم للعديد من الإصابات التي قد تؤثر نفسية المريض كلما رآها.
علاج إدمان المخدرات
علاج إدمان المخدرات ليس بالمهمة السهلة في ظل التأثير الطبي للمادة المخدرة على الجسم، بالإضافة إلى ارتباط المتعاطي بتأثيرها السحري. لذلك، قبل البدء بالعلاج، يجب على المدمن أن يعترف بضرورته ويدرك جيدا أنه يعيش “على حافة الهاوية”.
يمر علاج الإدمان بأربع مراحل أساسية:
تحديد حالة المدمن
ولا بد في هذه المرحلة من تحديد الحالة الجسدية والنفسية للمريض، وكذلك أنواع الأدوية المستخدمة، والجرعة التي يتناولها، ومدة الاستخدام، والأسباب التي تدفع إلى الإدمان.
إزالة السموم
الغرض من هذه المرحلة هو تطهير الجسم من بقايا الأدوية ومحاولة تغيير العمليات الكيميائية في الجسم. وتنتهي هذه المرحلة بإزالة السموم من الجسم، ولكن يبقى الاكتئاب والاضطرابات العصبية. ولذلك يجب الحرص على اتخاذ كافة الخطوات التي تمنع المتعافي من العودة إلى الإدمان.
إعادة التأهيل
ويتم ذلك بشكل تدريجي تحت إشراف الطبيب المعالج سواء داخل مركز علاج الإدمان أو من خلال الزيارات الفردية للطبيب، ويشارك الشخص المتعافي في جلسات العلاج النفسي بشكل جماعي أو فردي.
استعادة
وهي مرحلة العبور إلى حياة جديدة، وإعادة النظر في المواقف السابقة والمؤلمة، واستبدالها بما يسمح بتطوير أنشطة جديدة واكتساب اهتمامات جديدة في الحياة.