نقدم لكِ عزيزتي طريقة تقشير البشرة المختلطة والطريقة الصحيحة للعناية بها مع بعض الوصفات الطبيعية.
البشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي إحدى أنواع البشرة، حيث تكون بعض مناطق الوجه جافة، في حين تكون منطقة وسط الوجه، وخاصة منطقة T أو الجبين والأنف والذقن، دهنية. إن المنظف المناسب للبشرة المختلطة أو العادية لا يساعد فقط على التخلص من الأتربة والشوائب، بل يجب أن يعمل أيضاً على التخلص من الزيوت الزائدة والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
البشرة المختلطة جافة ودهنية على حد سواء. تكون جافة على الخدين ودهنية على الجبهة والذقن وجوانب الأنف. هذا النوع من الجلد هو الأكثر شيوعا بين البالغين.
من الطبيعي أن يكون الإفراز الدهني أكبر على الأجزاء الوسطى (الأنف والجبهة والذقن) منه على الخدين لأن عدد الغدد الدهنية التي تفرز الزهم يكون أكبر في تلك الأجزاء. أما إذا ظهر اختلاف كبير بين هذه الأجزاء من الوجه، فإننا نعتبر البشرة مختلطة وليست طبيعية.
التقشير بالسكر هو الأفضل لجميع أنواع البشرة
1. البشرة الدهنية
إذا كانت بشرتك دهنية، عليك استخدام الليمون مع السكر. ولأن الليمون يعتبر من أفضل المطهرات الطبيعية، فهو يعمل أيضاً على سد مسام الجلد.
كل ما عليك فعله هو وضع ملعقتين كبيرتين من السكر وعصير الليمون على وجهك، وفركه بخفة بحركات دائرية، ثم شطف وجهك بالماء البارد.
2. جفاف الجلد
إذا كانت بشرتك جافة، فهذا يعني أنها تحتاج إلى ترطيب عميق، ويمكنك منحها ذلك باستخدام زيت الزيتون. لأنه يعتبر أفضل زيت لتغذية البشرة، ما عليك سوى خلط السكر مع زيت الزيتون، وتدليك وجهك بالخليط بحركة دائرية، ثم شطفه بالماء البارد.
3. أنواع البشرة المختلفة
يمكنك أيضاً القيام بهذه الطريقة، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة المختلطة التي تحتوي على مناطق جافة ودهنية.
اخلطي ملعقة من السكر مع ملعقتين من القهوة، وأضيفي لهما ملعقة من الماء حتى يتكون لديك خليط متماسك، ثم ضعيه على وجهك لمدة 10 دقائق، مع بعض التدليك في أول دقيقتين، واغسلي وجهك بالماء. الماء البارد، ولاحظي الفرق في نعومة وبياض بشرتك من المرة الأولى.
تقشير البشرة المختلطة في الصيف
خلطة اللوز والشوفان لتقشير البشرة المختلطة
ننقع 10 حبات من اللوز في الماء لمدة 12 ساعة، ثم نطحنها جيداً. نخلط مطحوناً مع ملعقة كبيرة من الشوفان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل والحليب حتى يصبح الخليط متجانساً. دلكي وجهك بالخليط لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
مقشر النخالة للبشرة المختلطة
اخلطي كوباً من النخالة وملعقة كبيرة من عصير الخضار (الخيار أو الكوسة أو الجزر)، ثم ضعي القناع على بشرتك، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. يمكنك استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
تقشير البشرة المختلطة بالملح والشاي الأخضر
لتحضير هذا المقشر، تحتاجين إلى ملعقة صغيرة من أملاح إبسوم وكيس من أوراق الشاي الأخضر (أو ملعقة كبيرة من أوراق الشاي).
ثم قومي بخلط المكونات الثلاثة الأولى ووزعيها على الوجه وخاصة مناطق تراكم الزيوت (الذقن والأنف والجبهة) بحركات دائرية، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد.
تقشير البشرة المختلطة في الصيف بالقرفة وزيت جوز الهند
تساعد القرفة على تقليل ظهور الزيوت وتضييق المسام، بالإضافة إلى خصائصها المقشرة. لذا قم بخلط ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من مسحوق القرفة، ثم وزعه على الوجه، وخاصة مناطق تراكم الزيت (الذقن، الأنف، والجبهة)، باستخدام حركات دائرية، ثم اشطف الوجه بالماء البارد.
تقشير البشرة المختلطة في الصيف بخشب الصندل والعسل
وتتشابه خصائص خشب الصندل مع القرفة، حيث يساهم في تقليل ظهور الزيوت بسبب قدرته على تضييق المسام بالإضافة إلى خصائصه المقشرة، لذلك قومي بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من مسحوق خشب الصندل، ومن ثم قومي بتوزيعه على البشرة. الوجه، وخاصة مناطق تراكم الزيوت (الذقن، والأنف، والجبهة) باستخدام حركات دائرية، ثم يشطف الوجه بالماء البارد. 5 وصفات طبيعية وسهلة تساعدك على تقشير البشرة المختلطة في الصيف وتمنحك بشرة ناعمة ونضرة وشابة.
الحل الأمثل لمشاكل البشرة المختلطة
احرصي على تنظيف وجهك مرة أو مرتين يوميًا باستخدام منظف للبشرة المختلطة والحساسة. اختاري الحليب أو التونر أو الجل للتنظيف اليومي بدلاً من الماء والصابون، ونظفي الوجه والرقبة معًا. ومن ناحية أخرى، الابتعاد عن منظفات البشرة التي تحتوي على الكبريتات والكحول والصابون، التي تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية.
– يجب تقشير البشرة المختلطة مرة واحدة في الأسبوع. إذا كانت منطقة الخد حساسة، تأكدي من تقليل الكمية إلى النصف في هذه المنطقة وتدليكها بلطف شديد.
– رطبي بشرتك المختلطة مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء. لكن ننصحك بالابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على زيوت واستخدام الكريمات المخصصة للبشرة الدهنية.
اختاري واقي الشمس المناسب لبشرتك المختلطة لحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. احرصي أيضًا على ارتداء القبعات والنظارات الشمسية ذات العدسات الكبيرة، فهي حلول جيدة لحماية البشرة المختلطة من أشعة الشمس.
شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على التخلص من جفاف الجلد الذي قد يتركز في بعض الأماكن في الوجه. كما يعمل على تخليص بشرتك من السموم، مما يجعلها نضرة دائماً.
– استخدمي أقنعة البشرة المختلطة الطبيعية كل أسبوع لإنعاش البشرة أو ترطيبها أو تقشيرها باستمرار وتجديد خلاياها.
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأغذية الصحية التي تعمل على ترطيب البشرة، مثل الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية للجسم، مثل سمك السلمون، والجوز، وبذور الكتان.
– احرصي على ممارسة التمارين الرياضية يومياً، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم، وبالتالي توفير العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك.
– ابتعدي عن التوتر والضغط النفسي والقلق لأنها تؤثر سلباً على بشرتك وتزيد من إفراز الدهون غير المرغوب فيها
– تجنبي مستحضرات التجميل السميكة التي تسد المسام، وفي الوقت نفسه احرصي على إزالة المكياج كل مساء. اختاري أيضًا المنتجات الخالية من العطور، لأنها تسبب جفاف وتهيج بشرتك.
أقنعة تقشير للبشرة المختلطة
– قناع العسل والقهوة لتقشير البشرة
يزيل خلايا الجلد الميتة، ويشد الجلد المترهل، ويغذي البشرة ويمدها بالمواد المهمة لنضارتها وإشراقها.
المكونات:
• ½ ملعقة كبيرة من القهوة.
• ملعقة عسل.
مزج القهوة مع العسل حتى يصبح الخليط عجينة ناعمة يتم توزيعها على البشرة، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. دلكي البشرة بلطف بحركات دائرية لمدة 7 دقائق. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اشطفيه بالماء البارد.
– قناع السكر وزيت الزيتون لتقشير البشرة
يعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. كما يعمل على تجديد خلاياه، ويرطب البشرة ويمنحها ملمساً ناعماً.
المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
• ملعقة عسل.
• ½ ملعقة عصير ليمون.
نخلط السكر مع زيت الزيتون لمدة دقيقة، ثم نضيف باقي المكونات مع التحريك المستمر. تُفرك البشرة بالخليط لمدة 5 دقائق، ثم تُزيله باستخدام كرة القطن. تُغسل البشرة لاحقاً بالماء البارد، وتُترك حتى تجف.
– قناع الشوفان والحليب لإزالة الجلد الميت
يزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ العالقة في المسام، ويعالجها من الشوائب ليجعلها تبدو أكثر نضارة وإشراقاً.
المكونات:
• ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• ملعقة صغيرة من العسل العضوي.
مزج المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة، ثم توزيعها على بشرة الوجه والرقبة بكميات متساوية. دلكي بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق واتركيه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.