جمل مميزة عن التدخين، وما هي أهم أضرار التدخين، وما هو المفهوم الشامل للتدخين من خلال هذه السطور التالية.
تدخين
التدخين هو ببساطة حرق مادة معينة من خلال درجة حرارة عالية لجهاز التدخين سواء كان سجائر أو أي أداة أخرى مثل الشيشة أو الشيشة أو الغليون. أما المادة ففي أغلب الأحيان تكون عبارة عن التبغ أو مادة مخدرة مثل الحشيش أو غيرها من المخدرات المحرمة قانونا والتي لها العديد من المخاطر الصحية الأخرى. .
معلومات هامة عن التدخين وأضراره
يعد التدخين عادة منتشرة على نطاق واسع، ويدخن ملايين الأشخاص السجائر أو أنواع أخرى مثل الشيشة يوميًا. لكن أضرار التدخين خطيرة، ويكلف الإنسان صحته وحياته. تشير العديد من الدراسات إلى أن التدخين يقتل نصف الأشخاص الذين يدخنون، ووفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية، يتسبب التدخين في وفاة ستة ملايين شخص سنوياً، منهم خمسة ملايين مدخن، ونحو مليون مدخن أو شخص يتعرض للتدخين السلبي. تدخين. وتشير آخر البيانات المتوفرة إلى أن عدد الوفيات بسبب التدخين سنوياً قد يصل إلى 8 ملايين سنوياً! التدخين يقتل شخصاً كل 6 ثواني. تشير معلومات منظمة الصحة العالمية عن التدخين إلى أن ما يقارب 100 مليون شخص ماتوا خلال القرن العشرين، وهو ما يعادل تقريباً عدد الوفيات خلال الحرب العالمية الثانية، وربما أكثر من ذلك.
معلومات عن استهلاك التدخين
وتشير المعلومات الحديثة عن التدخين إلى أن حوالي 80% من المدخنين يعيشون في مناطق فقيرة أو متوسطة، وأن 20% فقط يعيشون في البلدان المتقدمة. ولا يزال استهلاك التدخين في ارتفاع، على الرغم من انخفاض الاستهلاك في بعض المناطق على وجه الخصوص. ولا تتوقف أضرار التدخين عند أضراره الصحية، إذ يكلف التدخين عائلة المدخن أموالاً كثيرة، تنفق على شراء السجائر والعلاجات الطبية وغيرها، ومن الواضح أن التدخين يعيق التنمية والنمو الاقتصادي في الدول المدخنة. .
التدخين عمره آلاف السنين
لقد استخدم الإنسان التدخين بكافة أنواعه على مدى آلاف السنين وفي جميع الحضارات الإنسانية تقريباً. ارتبطت مظاهر التدخين، كالعادة، في البداية بالطقوس الدينية للآلهة القديمة في العديد من الحضارات، خاصة في أمريكا الشمالية والوسطى، حيث تم اكتشاف التبغ، أو التابجو، وهو أول مادة مدخنة في العصر القديم والحديث في العالم. أراضي المكسيك. ثم انتشر في جميع أنحاء العالم.
وكان التدخين جزءاً من تقديم القرابين للآلهة القديمة، مما جعله منتشراً بين شرائح المجتمع الغنية والفقيرة.
في العصر الحديث؛ وعندما غزت الحملات الأوروبية أراضي الأمريكتين واستولت عليها، انتشر التبغ وانتقل إلى أوروبا ومنها إلى العالم. ولم يقتصر الأمر على التبغ فحسب، بل تعددت أنواع المخدرات المستخدمة في التدخين، حيث انتشرت في أوروبا وانتقلت إلى آسيا وإفريقيا والدول العربية في زمن العثمانيين، حيث أصدر السلطان مراد الرابع الأمر العثماني على سبيل المثال الحظر عن التدخين الذي انتشر تحديداً في مدينة القدس في القرن الخامس عشر.
أضرار التدخين على صحة الإنسان
يسبب التدخين مجموعة واسعة من الأضرار، ومن أكثرها شيوعاً:
قد يؤدي التدخين إلى اضطرابات في توزيع مستويات الدم في الجسم وقد يؤدي إلى تسمم الدم والسرطان.
قد يؤدي التدخين إلى هشاشة العظام، خاصة عند النساء، كما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر.
قد يؤدي التدخين إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال، حيث يؤدي إلى عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القضيب.
التدخين قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.
التدخين قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري.
قد يؤدي التدخين إلى خطر الإجهاض، وتشوهات الجنين، والولادة المبكرة، وغيرها من المشاكل للمرأة الحامل.
قد يؤدي التدخين إلى تسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، وتغير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، كما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة.
يؤدي التدخين إلى الإصابة بمرض الزهايمر وعدم القدرة على التركيز وانخفاض نشاط الجسم نتيجة انخفاض كمية الدم المتدفق إلى الدماغ أو حمل ثاني أكسيد الكربون.
يؤدي التدخين إلى العديد من مشاكل الجهاز التنفسي، كما أنه يزيد من معدل ضربات القلب. كما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين، والتهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد، والأنفلونزا، وانخفاض مناعة الجسم، وقد يؤدي إلى أمراض القلب.
عبارات إرشادية عن التدخين
يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
يؤثر على وزن الجنين ويقلله.
يزيد من حدوث الإجهاض، وانزياح المشيمة، وتسمم الحمل، والولادة المبكرة.
يغير نبرة الصوت، ويزيد التجاعيد في الوجه، ويؤثر على نضارة البشرة ولونها.
يسبب ظهور رائحة كريهة من الملابس والفم.
وقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن كل مسكر ومذموم.
الشيشة والسجائر نوعان لنفس الغرض، فابتعد عنهما.
قرحة المعدة لا تشفى إلا إذا أقلع المدخن عن التدخين.
الإقلاع عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة، لذا امتنع عنه اليوم، وليس غداً.
يعود السبب الأول لحرائق المنازل إلى التدخين.
فلتكن فرحتك في العيد فرحتين: فرحة العيد وفرحة الإقلاع عن التدخين
ما أجمل العيد بدون تدخين
نرجو أن تكون أعيادنا خالية من التدخين
التدخين: عبء نستضيفه.. وعدو نرحب به
التدخين: القاتل الذي نختاره بأنفسنا
التدخين: الطريق المضمون للشيخوخة المبكرة
التدخين: قاتل متسلسل دولي يخطط لقتل الملايين
يشكل التدخين مخاطر متأخرة ومتسارعة
يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
يؤثر على الدورة الشهرية والخصوبة.
اقتل السيجارة قبل أن تقتلك!
لا تستهينوا بآثار التدخين على أطفالكم!
عبارات عن التدخين
نسمع الكثير من الأقوال حول التدخين، ومن أجمل الأقوال التي قيلت عن التدخين ما يلي:
ابدأ بالتقليل تدريجيًا من كمية السجائر التي تستهلكها يوميًا حتى تتوقف عن شربها.
وعليك تعويض كل ما أفسدته هذه العادة بممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي الذي يعود بالنفع على صحتك وجسمك وعقلك أيضاً.
الشيشة والسجائر نوعان لنفس الغرض، فابتعد عنهما.
التوقف عن التدخين سيحسن صحتك، لذا توقف عنه اليوم، وليس غدًا.
رجولتك ليست في تدخين السيجارة.. رجولتك في الامتناع عن شهواتك
التدخين يقلل من عمر المدخن بمقدار خمس دقائق ونصف لكل سيجارة يدخنها. لا تستهينوا بآثار التدخين على أطفالكم! تسجيل 17 ألف حالة قام فيها أطفال بإمساك سجائر والديهم لمحاولة تقليدها!
إذا قررت أن تقتل نفسك فالرصاصة أسهل لأنها موت سريع، أما السيجارة فهي موت بطيء.
تحتوي السيجارة على 43 مركباً يسبب السرطان.
أخي المدخن: سيجارتك عدوك فلا تحميها بحملها في جيبك.
التدخين يقتل خمسة ملايين شخص كل عام، فلا تكن واحداً منهم.
تحتوي السيجارة الواحدة على 4000 مادة سامة ومسرطنة.
لا يغرك المظهر والنكهة…التبغ قاتل بكل نكهاته.
عدد ضحايا الإرهاب منذ عام 2001: 11337 شخصا. عدد ضحايا التدخين منذ عام 2001: 30,000,000 شخص.
هناك علاقة بين سرطان الرئة والتدخين القسري، فاحذر من مخالطة المدخنين.
عدد ضحايا الإرهاب منذ عام 2001: 11337 شخصا. عدد ضحايا التدخين منذ عام 2001: 30,000,000 شخص.
التدخين ليس مجرد انتحار. ولكن أيضا القتل! الحرب: أكثر من 4700 مادة سامة تدخل جسمك عن طريق السجائر! أوقفوا الحرب. التوقف عن التدخين.