نقدم لكم حوار بين طبيب ومدخن من خلال مقالتنا. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل حوار قصير مقنع بين شخصين عن التدخين و حوار عن التدخين بين 3 أشخاص و حوار بين صديقين عن التدخين.
حوار بين طبيب ومدخن
المدخن؛ مرحبا دكتور.
دكتور؛ مرحباً، ما الذي تشتكي منه؟
المدخن؛ أعاني من ضيق في التنفس وألم في القلب.
طبيب؛ هل تدخن السجائر؟
المدخن؛ نعم يا دكتور أنا أدخن منذ مراهقتي.
دكتور؛ ومن المؤكد أن السبب وراء ضيق التنفس وألم القلب هو السجائر.
المدخن؛ ماذا أفعل يا دكتور أرشدني؟
دكتور؛ يجب عليك الإقلاع عن السجائر تدريجياً، وتناول الثوم أو البصل أو عصير الجريب فروت يومياً، حتى تنقي رئتيك من دخان السجائر.
المدخن؛ شكرا لك يا دكتور. سأبذل قصارى جهدي للإقلاع عن التدخين، وسألتزم بكل نصائحك. اتمنى لك يوم جيد.
دكتور؛ شكرًا لك، تواصل معي حتى أتمكن من متابعة حالتك.
حوار قصير مقنع بين شخصين حول التدخين
-محمد: صباح الخير يا بابا. كيف حالك اليوم؟
-أب؛ حسنًا يا ابني، لدي أخبار جيدة لك.
-محمد؛ حقا ما هذا الخبر يا أبي؟
-أب؛ لقد قررت الإقلاع عن التدخين، ولكن أريد مساعدتك.
-محمد؛ وأخيراً يا أبي، كيف يمكنني مساعدتك؟
-أب؛ أريد منكم أن تشرحوا لي طرق الإقلاع عن التدخين.
-محمد؛ طيب يا بابا سأشرح لك
-أولاً عليك الاستعداد نفسياً حتى تتمكن من الإقلاع عن التدخين إلى الأبد. يمكنك استشارة طبيب نفسي أو كتب طبية أو مواقع إلكترونية.
ثانياً: عليك الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها التدخين، مثلاً المقاهي، في الفترة الأولى، ويجب أن تشغل نفسك بشيء مثل مضغ العلكة، أو تناول المكسرات، أو الفشار.
-ثالثًا: يمكنك استخدام النيكوتين الطبي على شكل بخاخ أنفي أو بخاخ أو لصقة طبية أو علكة تحتوي على النيكوتين. سيساعدك هذا على علاج العامل الجسدي المتمثل في حاجته للنيكوتين.
رابعاً، يجب أن تكون نشيطاً بدنياً. سيساعدك ذلك على التخلص من النيكوتين المتبقي في رئتيك وتنشيط الدورة الدموية.
-خامساً: لا تدخن ولو سيجارة واحدة، لأنك إذا دخنت واحدة ستدخن أخرى حتماً، وستعود للتدخين مرة أخرى. وأخيراً، تذكر دائماً الحالة الصحية التي ستكون عليها بعد الإقلاع عن التدخين، كالتنفس بسهولة، والتحرر من التعب والإجهاد. والقلق.
-أب؛ شكرا لك يا بني. لقد استفدت منك كثيرا. سأحاول جاهدا الإقلاع عن التدخين.
محادثة حول التدخين بين 3 أشخاص
دار حوار بين ثلاثة أشخاص، الأب والجد والابن، وهم جالسون معًا يشاهدون التلفاز ويشاهدون إعلانًا عن التدخين. وكان على النحو التالي:
– الابن: يا أبي هل التدخين خطير على الإنسان إلى هذا الحد؟
-الأب: بالطبع يا ابني.
– الجد: التدخين يا حفيدي من أسوء العادات التي عرفتها البشرية، فالجسم ليس بحاجة إليه، والتدخين يسبب أمراضاً كثيرة، سواء للشخص المدخن أو لمن حوله.
– الابن: لكن يا جدي أنت تقول أن التدخين عادة سيئة ولماذا يفعلها الكثير من الناس.
-الجد: للأسف يا بني، كثير من المدخنين يدركون جيداً أضرار التدخين السيئة، ولكنهم يستمرون في التدخين لاعتقادهم أنه يهدئ التوتر مثلاً، أو يساعد على التركيز، وهذه الأمور ليس لها أي أساس من الصحة.
– الأب: أضف إلى معلوماتك يا بني أن التدخين يضر بالجانب الجسدي للإنسان أيضاً، وهو محرم شرعاً عند الله عز وجل، كما نهى الله الإنسان عن إيذاء نفسه، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عليه الصلاة والسلام، وقد أوصانا بذلك. كما هو (لا ضرر ولا ضرار).
محادثة بين صديقين عن التدخين
حوار بين شخصين حول التدخين. هناك الكثير من الأشخاص الذين يقومون بتنظيم عدد من المؤتمرات والندوات التي تحث الناس على الابتعاد عن التدخين من خلال ذكر أضراره الصحية وصحة الآخرين من حولهم. سنقوم الآن بتنظيم حوار بين شخصين حول التدخين وأضراره. فكيف يمكن للإنسان أن يبتعد عن هذه العادة القاتلة، وذلك كالآتي:
كريم: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. كيف حالك يا صديقي؟
-إبراهيم: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته في أحسن حال يا صديقي. أتمنى لكم كل التوفيق.
كريم: منذ فترة وأنا أرى أنك متعب جدًا ويبدو أنك تغيرت إلى الأسوأ. وأرى أيضًا أن وجهك شاحب دائمًا. ما الأمر معك يا صديقي؟ هل أنت مريض؟ ربما أستطيع مساعدتك.
-إبراهيم: لا أعلم يا صديقي، لكني في الواقع أشعر بالتعب الشديد خلال تلك الفترة لدرجة أنني لا أستطيع التنفس أحياناً بشكل صحيح وأعاني دائماً من ارتفاع ضغط الدم ولا أستطيع حتى القيام بعملي بشكل جيد.
كريم: واضح جدًا أنك مدخن، ويجب أن أخبرك أن ما تشعر به هو أحد الآثار السلبية للتدخين، ولكن أعتقد أنك لا تعرف جيدًا ما هي تلك الآثار.
-إبراهيم: لا، ليس لدي سجل كامل لها، لكن منذ فترة سمعت عنها، لكن للأسف لم أنتبه لها، ولا أعرف ما هي تلك الآثار.
كريم: لا تقلق يا صديقي سأخبرك عن أضرار التدخين السلبية. وربما عندما تعلم بها تتوقف عن ذلك وتحاول إنقاذ ما تبقى من صحتك وصحة من حولك أيضاً.
-إبراهيم: والله يا صديقي لا أريد إلا أن أتركه وأتمنى أن تساعدني.