خشونة الرقبة والدوخة. وسنتحدث أيضًا عما إذا كان قرص الرقبة يؤدي إلى الشلل؟ علاج فقرات الرقبة والدوخة. هل فقرات الرقبة تضغط على الأعصاب؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
خشونة الرقبة والدوخة
بالطبع تعتبر الدوخة من أكثر الأعراض شيوعاً، حيث غالباً ما يشعر المريض بثقل في الرأس أو عدم الاستقرار أو الإغماء، وبالتالي تؤثر الدوخة على التوازن، مما يجعل الشخص غير قادر على الحفاظ على وضعية مستقيمة أثناء المشي أو الجلوس أو الوقوف.
الصداع: من الشائع أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من ديسك الرقبة والدوخة من الصداع، خاصة تجاه الجزء الأمامي من الجمجمة، وقد يعاني آخرون من الصداع النصفي الشديد الذي يجعلهم حساسين للغاية للضوء والضوضاء.
انخفاض نطاق حركة الرقبة.
تجدر الإشارة إلى أن الأعراض السابقة قد تتفاقم بعد ممارسة الرياضة، أو بعد التعرض لأشياء بسيطة، مثل العطس، أو عند القيام بحركات سريعة في الرأس أو الرقبة. كما تؤدي الوضعية السيئة إلى زيادة الضغط على الرأس والرقبة، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض جديدة.
هناك عدد من الأمراض التي تسبب هذه الأعراض معًا، بما في ذلك الأمراض الخطيرة مثل تسلخ الشريان الفقري.
-الجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوار. استلق مع إغلاق عينيك في غرفة مظلمة إذا كنت تعاني من نوبة شديدة من الدوار. تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت تعاني من الدوخة المتكررة دون سابق إنذار.
-تجنب استخدام الكافيين والكحول والملح والتبغ.
هل يؤدي ديسك الرقبة إلى الشلل؟
من أسباب آلام الرقبة المزمنة هو الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية، مما قد يعرض المريض لخطر ضعف العضلات الذي قد يصل إلى مرحلة الشلل النصفي أو الشلل الكامل.
لآلام الرقبة المزمنة جوانب عديدة تؤثر على نوعية الحياة اليومية، سواء في المنزل أو العمل أو عند ممارسة الأنشطة الترفيهية مثل ممارسة الرياضة. تحدث معظم آلام الرقبة بسبب بعض السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص، والتي يرونها دائمًا أمرًا طبيعيًا.
تحريك الرقبة بقوة وبسرعة معينة، كما هو الحال في بعض الرقصات الشعبية وغيرها. أو إبقاء الرقبة في وضعيات غير صحية لفترة طويلة من الزمن، مثل العمل المكتبي.
مما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، ومنها: متلازمة العمل المكتبي.
يسبب ضررا شديدا للعضلات ويؤثر على نوعية الحياة.
إن تجاهل الألم المزمن في الفقرات العنقية وتركه دون علاج لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة أخرى، مثل: ضعف العضلات، أو الشلل، أو أمراض العمود الفقري مثل انحناء العمود الفقري، أو انحطاط القرص الغضروفي، أو الانزلاق الغضروفي. قرص يضغط على الأعصاب.
علاج فقرات الرقبة والدوخة
-العلاج الطبيعي
وبطبيعة الحال، يعتبر العلاج الطبيعي أحد الطرق الفعالة لعلاج دوخة فقرات الرقبة، فهو يساعد على تحسين حركة الرقبة، وليس هذا فحسب، بل يساعد أيضًا على تحسين التوازن.
ولكن يجب التأكد من علاج الأجزاء التالية من الجسم، والتي تشمل:
-عضلات الرقبة.
-عضلات الصدر.
– العضلة الممتدة من الرقبة إلى الكتف ثم نزولاً إلى الكتف نفسه.
– العضلات الموجودة تحت الجمجمة مباشرة.
– العضلات المجاورة للرقبة.
– العلاج الدهليزي
في كثير من الأحيان، لا يكفي العلاج الطبيعي وحده لإزالة الأعراض المصاحبة لآلام الرقبة والدوخة، لذلك ينصح بإضافة العلاج الدهليزي، والذي يتكون من مجموعة من التمارين، مثل:
-تمارين المشي.
-حركات الرقبة.
-تمارين العين.
-تمارين التوازن.
-صيدلانية
كثيرًا ما يوصي الطبيب ببعض الأدوية التي تساعد على تقليل الأعراض، ومنها:
– الأدوية المضادة للدوخة، مثل سكوبولامين أو ميكليزين.
– مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الإيبوبروفين، أو الأسيتامينوفين.
– مرخيات العضلات، مثل: تيزانيدين، أو سيكلوبنزابرين.
هل فقرات الرقبة تضغط على الأعصاب؟
نعم، قد تكون آلام الرقبة والكتف ناتجة عن ضغط جذور الأعصاب في الفقرات العنقية.