خلطة قشر القهوة للنفاس

خليط قشر القهوة بعد الولادة ما فوائده وآثاره السلبية والإيجابية؟ ويوجد تقرير كامل عن الفوائد والأضرار في هذه المقالة.

خلطة قشر القهوة بعد الولادة

الطريقة الأولى

نصف كوب قشر القهوة اليمنية، 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون، 4 أكواب ماء مغلي، ملعقتان كبيرتان قرفة مطحونة.
طريقة التحضير

1- ضعي قشر القهوة والزنجبيل والقرفة والماء الساخن في وعاء كبير على نار خفيفة. اتركي الخليط على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق. قم بتغطيته لمنع هروب الزيوت الطيارة.
2- يصفى المشروب ويشرب من كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً.
الطريقة الثانية

نصف كوب قشر القهوة اليمنية، وملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة، وعدد مناسب من التمر، و4 أكواب ماء ساخن.
طريقة التحضير

1- ضعي قشر القهوة مع التمر والقرفة والماء الساخن على نار خفيفة واتركي المشروب على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
2- يمكن تناول التمر بعد سلقه أو تصفيته مع باقي المكونات، ويمكن تناول المشروب من كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً.

الفوائد الصحية لقشر القهوة

1- إذا شعرت بالإسهال أو المغص الشديد عليك بشرب كوب إلى ثلاثة فناجين من القهوة يومياً، فهي تعمل على تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة.
2- يحسن المزاج العام ويقلل التوتر.
3- يعمل المشروب على تقوية عضلة القلب وتحسين أدائها الوظيفي والوقاية من تصلب الشرايين.
4- يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد. يعمل على حرق الدهون المتراكمة والمخزنة في مناطق الجسم المختلفة بشكل فعال، وخاصة المنطقة المحيطة بالبطن. ويفضل شرب المشروب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
فقدان وفقدان الوزن بشكل واضح بسبب خروج الدم المحبوس من الرحم.
5- إذا أردت عزيزتي التخلص من الدم الفاسد أثناء الدورة الشهرية عليك بشرب قشر القهوة يومياً.
منع انتفاخ البطن أثناء فترة ما بعد الولادة أو الحيض الناتج عن الدم.
6- يخلص الجسم من كمية الدم الفاسد المتعلق برحم المرأة بعد الولادة، ولذلك فهو المشروب المثالي لتنظيف الرحم. لذلك ينصح بشرب قشر القهوة للنساء بعد الولادة.
7- يعمل على إدرار البول والتخلص من الماء الزائد في الجسم مما يؤدي إلى تورم الأطراف.
8- يمكن استخدامه كمشروب حارق خلال فترة الرجيم.
9- لا يقتصر استخدامه على النساء فقط بل على الرجال أيضاً لما له من فوائد عديدة غير تنظيف الرحم.
تخلص الجسم من السموم المتراكمة وترفع المناعة.

استخدام قشور القهوة للتخسيس

1- الوصفة الأولى: اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين كبيرتين من قشور القهوة وملعقة كبيرة من الميرمية.
يضاف إلى هذه المكونات الماء المغلي ويشرب المشروب خلال النهار، وخاصة بعد تناول الطعام.
2- الوصفة الثانية: خلط ملعقتين من قشور القهوة مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل وأخرى من بذور الهيل.
وضع الماء المغلي فوق هذه المكونات، وتناولها يومياً بعد الوجبات الرئيسية.
3- الوصفة الثالثة: ملعقة كبيرة من اليانسون تخلط مع ملعقتين من قشور القهوة المطحونة وملعقة من الشاي الأخضر ثم يضاف إلى هذه المكونات الماء المغلي ويشربها قبل النوم. ومن الممكن العثور على قشور القهوة عند الصيدليات.

الأهمية الجمالية لقشور القهوة

1- الحماية من الشمس: يحتوي قشر القهوة على العديد من مضادات الأكسدة، مثل: مادة البوليفينول، التي تساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة المرتبطة بأشعة الشمس، لذا فإن شرب القهوة أو وضعها على الجلد يساعد على توفير مضادات الأكسدة.
2- التقشير: يحتوي قشر القهوة على مضادات الميكروبات، التي تعزز صحة الجلد من خلال تعزيز مستويات الكولاجين وتقليل الشيخوخة المبكرة. قومي بخلط ربع كوب من قشر القهوة المطحونة وربع كوب من السكر البني مع عصير الليمون وافركي به البشرة لبضع دقائق مرة واحدة في الأسبوع.
3- علاج حب الشباب: يحتوي قشر القهوة على مضادات الأكسدة والأحماض، لذلك يساعد مقشر الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة وغيرها من المواد التي تسد المسام.
4- تقليل انتفاخ العين: يعمل الكافيين على تحفيز تدفق الدم، مما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين. يوضع خليط من قشر القهوة المطحونة وسائلة القهوة حول العينين.
5- تقليل السيلوليت: يساعد قشر القهوة على تقليل ظهور السيلوليت على الجلد، حيث يساعد الفرك والتقشير على تحفيز تدفق الدم وتقليل ظهور السيلوليت.
6- فروة الرأس: فرك فروة الرأس بقشر القهوة يساعد على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس
7- حمام القدم: فرك القدم بقشر القهوة يساعد على تنعيم الجلد وكشط خلايا الجلد الميتة من باطن القدمين.

أنواع القهوة وخصائص قشورها

أولاً: أنواع القهوة

أمريكي. قهوة يمنية. قهوة عربية. قهوة تركية. كابتشينو. موكا. قهوة بالحليب. القهوة المثلجة. القهوة الايرلندية. قهوة فيينا.
ثانياً: خصائص قشورها

1- رائحة متخمرة مزعجة تشبه رائحة الخل. الطعم الحامض والطعم الحامض.
2- قوام القهوة السائل هو نتيجة انخفاض نسبة الدهون فيها.
3- وجود القلويدات في تركيبة قشر القهوة مما يسبب جفاف اللسان. طعم مرير. تبقى آثار الدخان المحترق في القهوة المحمصة

أضرار قشر القهوة

كل شيء في الحياة مهما كان مفيداً يصبح ضاراً إذا زاد عن الحد المطلوب، ومن هذه الأشياء قشور القهوة ومن أضرارها ما يلي:
1- يؤدي إلى زيادة خفقان القلب. قلة النوم. تأثير سلبي على الجهاز العصبي. يسبب ضرراً للمعدة، وذلك لاحتوائه على مادة دابغة وهي “حمض النيكوتينيك”. ويرفع الكولسترول
2- يزيد من نخر العظام . زيادة خطر وفاة الجنين. الشعور بنوبات من الخوف والقلق والتوتر. التسبب في الصداع. يحتوي على مواد منشطة تسبب الإدمان. فهو يضر القلب ويزيد من رجفة اليدين.