دعاء للأرق وقلة النوم يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم والأرق الشديد لفترات طويلة. ويرجع ذلك إلى الضغوط التي يتعرض لها الإنسان، بما في ذلك المشاكل الاقتصادية والنفسية. مما يخلق ضغطًا على الناس يمنعهم من النوم، ويلجأ البعض إلى الصلاة حتى يناموا ليلًا.
أدعية تساعدك على النوم
الأرق من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان ويسبب التوتر الذي لا يعرفه إلا من يشعر به. قلة النوم تجعل الإنسان غير مركز. ولذلك هناك العديد من الأدعية التي يمكن أن تساعد الإنسان على النوم الهادئ والابتعاد عن الأرق الذي يصيب الإنسان.
- اللهمّ غربت النجوم، وهدأت الأبصار، وأنت الحي القيوم. لا سنة ولا نوم يمكن أن يتغلب عليك. يا حي يا قيوم أسكن ليلي وأنم عيني.
- بسم الله أعوذ بكلمات الله التامات، من غضبه وعقابه، ومن شر عباده، ومن همزات الشياطين، وأن يحضرون».
- اللهم رب السماوات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أظلت، ورب الشياطين وما أظلت، جيرني من شر خلقك أجمعين. فسبحان الله الذي كان في همومه أبدا. السلطان عظيم في البرهان، كل يوم هو المسؤول، يا من تشبع البطون الجائعة، يا من تستر الأجساد العارية، يا من تنام العيون الساهرة، أهدئ عروقي النابضة، وأذن لعيني أن تنام سريعاً.
- “اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك”.
- باسمك اللهم أموت وأحيا.”
- الحمد لله الذي أطعمنا، وسقانا، وكفانا، وآوانا. فكم من لا طعام له ولا مأوى.
- اللهمّ إذا أمسيت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله. لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك. لك ومحمد عبدك ورسولك.
- اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت. وأعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءاً أو أسلمه».
- اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما أقلتا، ورب الشياطين وما أضلتا، كن معي من شر عبادك أجمعين لئلا يغفل أحد منهم أو يطغى على مجد جارك سبحانك.
- لا إله إلا الله الرحمن الرحيم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم.
- اللهم لا إله إلا أنت أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، أمر الدنيا والآخرة، بك العفو والعافية. لا إله إلا أنت .
- لا إله إلا الله الرحمن الرحيم. سبحان الله، وتبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين”.
- حسبي الرب في العباد، حسبي الخالق في المخلوقين، حسبي الرازق في الرازق، حسبي من يكفيني، حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله أنا لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم».
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، مستمر في حكمك، عادل في قضائك، أسألك بكل اسم ذلك لك الذي سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو حفظته في علم الغيب لديك. أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
- اللهم لا إله إلا أنت أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، أمر الدنيا والآخرة، بك العفو والعافية. لا إله إلا أنت .
- “حسبي الرب في العباد، حسبي الخالق في المخلوقين، حسبي الرازق في الرازقين، حسبي من يكفيني، حسبي الله ونعم الوكيل، الله” حسبي لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم».
أدعية شعبية قبل النوم
الدعاء هو الدواء الإلهي الذي يلجأ إليه كثير من الناس عند إصابتهم بمصائب، لأن الدعاء يساعدهم على الخروج مما يشعرون به، ويقربهم من الله عز وجل. وهم يدعون الله تعالى بالدعاء ويطلبون ما يتمنون. ولذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يلجأون إلى الله بالدعاء حتى ترتاح قلوبهم وعقولهم.
- اللهم باسمك أموت وأحيا).
- (اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، فاصل المحبة والنيات، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان.) أعوذ بك من شر كل شيء، أنت الآخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر، وليس بعدك شيء فوقك اقضِ عنا الدين وأغننا من الفقر).
- (باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها كما تحفظ عبادك الصالحين).
- (اللهم إني أسلمت إليك نفسي، ووجهت وجهي إليك، ووجهت إليك ظهري، وفوضت أمري إليك رغباً وخوفاً إليك، فلا ملجأ ولا ملجأ لا عصمة منك إلا بك آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت).
دعاء النائم إذا استيقظ من نومه
عندما يعاني الإنسان من الأرق فإن ذلك يجعل نومه غير منتظم ويكاد يتوقف عن النوم بشكل كامل. إذا استيقظ الإنسان من نومه، فهناك العديد من الأدعية التي يمكن أن يدعوها لتهدئته ومساعدته على تحقيق النوم العميق الذي يبحث عنه الكثير من الناس. لقد ارزقنا الله الدعاء.
- الحمد لله الذي أحيينا بعد ما أماتنا وإليه النشور).
- (اللهم لا إله إلا أنت سبحانك اللهم إني أستغفرك لذنبي وأسألك رحمتك، اللهم زدني علما ولا تزغ قلبي بعدك. اهدني هب لي من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب).
- (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، والحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله) والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا استجيبت له الدعوة، وإذا توضأ وصلى قبلت صلاته. .
- (الحمد لله الذي عافاني في بدني، وأعاد روحي، وأذن لي بذكره).
وقد ذكرنا في هذا المقال الأدعية التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص لمساعدتهم على النوم الهادئ وتجنب الأرق، وكذلك الدعاء الذي يردده النائم إذا استيقظ من نومه ولم يتمكن من النوم. وقد أنعم الله تعالى علينا بأدعية تريحنا من كل ما يؤلمنا.